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176 Online sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer

Jane - Portugal40€

40€Personal Trainer: Gewichtsverlust, Körperformung, Stretching, Fitness- und Gesundheitscoaching

Kämpfen Sie mit Übergewicht, wenig Energie oder einem unförmigen Körper? Ich bin Jane, Doktorandin, professionelle Tänzerin, Personal Trainerin und Gesundheitscoach. Meine Einzelkurse sind darauf ausgelegt, Ihnen mit bewährten, wissenschaftlich fundierten Methoden dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Ich verwende eine Kombination aus wissenschaftlich fundierten Techniken, darunter therapeutische Übungen, Krafttraining und Wellness-Praktiken, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen, Ihren Körper zu formen und sich energiegeladener zu fühlen. Dank meiner Tanzerfahrung gestalte ich jede Sitzung spannend und unterhaltsam. Egal, ob Sie eine einmalige Unterrichtsstunde, regelmäßiges Einzeltraining oder eine Partnersitzung suchen, ich werde das Erlebnis individuell auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Fitness zu einem angenehmen und lohnenden Teil Ihres Lebens zu machen!

Sport-coaching · Fitness · Gesundheit

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Rosalind - Deutschland24€

24€Postnatales Yoga mit Rosalind – Ein perfekter Kurs, den Sie zu Hause mit Ihrem Baby machen können

Vertrauter Lehrer: Ein perfekter Einzelunterricht, den Sie über einen Zeitraum von zehn Wochen zu Hause mit Ihrem Baby durchführen können. Der Unterricht umfasst eine Kombination aus stärkenden und entspannenden Asanas (Yogastellungen) sowie Babymassage und entwicklungsfördernden Bewegungsspielen für Ihr Baby. Die Stellungen folgen in einer Sequenz aufeinander, wobei Bewegungsspiele und Babymassage in den Ablauf des Unterrichts integriert sind. Dies unterstützt das Wachstum einer gefühlvollen und intuitiven Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Baby. Für die Mama liegt der Schwerpunkt darauf, auf Ihren Körper zu hören und den Genesungsprozess zu unterstützen, während die Beckenbodenstärke schrittweise und in Ihrem eigenen Tempo wieder aufgebaut wird. Nach einer Lektion pro Woche über 10 Wochen wird es einen messbaren Unterschied in Bezug auf die Unterstützung geben. Sanfte Stellungen und Atemtechniken helfen dabei, Energie wiederherzustellen und die Anforderungen Ihres neuen Lebens als Mama zu erfüllen, und stärkende Übungen helfen Ihnen, die Herausforderungen der Mutterschaft mit Freude und neuer Energie für die Fähigkeiten Ihres Körpers und Ihrer Seele anzugehen. Dieser Kurs ist für Babys im Alter von 6 Wochen bis 6 Monaten geeignet.

Yoga · Fitness · Religion & spiritualität

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Marios - Nürnberg, Deutschland29€

29€Lernen Sie die Grundlagen der Westernmusik. Von der Lerntheorie, Tonleitern und Trainingsroutine bis hin zum Erlernen von Liedern von Led Zeppelin, Pink Floyd und so weiter.

Lernen Sie Rock, Blues und die Grundlagen der Westernmusik. Wir beginnen ganz einfach mit dem Erlernen der Musiktheorie, die zur Gitarre passt. Nach 3 Monaten können Sie viele Lieder spielen, die weltweit als Klassiker gelten. Du kannst Dein Lerntempo selbst bestimmen. Wir können mit akustischer, klassischer oder elektrischer Gitarre planen. Jeder Mensch ist anders und muss auf seine eigene Art und Weise angesprochen werden. Wir können zwei Unterrichtsstunden nehmen, damit ich die Fähigkeiten und Wünsche des Schülers prüfen kann. Danach erstellen wir einen 6-Monats-Plan, dessen Endergebnis die Fähigkeit ist, die Lieder zu spielen, die Sie schon immer spielen wollten.

Rock

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Ornella - Schweiz164€

164€Klassischer Tanz / Pointe / Stretching / Muskelstärkung.

Klassischer Tanz / Pointe / Stretching / Muskelstärkung. Das Bein entwickeln, den Rücken krümmen, die Außenseite nutzen, all das gehört zum klassischen Tanz, aber wie setzt man die Bewegungen um? Ich helfe Kindern und Erwachsenen, in ihren Aktivitäten voranzukommen. Ob beruflich oder privat, ich helfe Ihnen, Ihre Stärken zu entdecken und Ihre Muskelschwächen zu verbessern. Mit Sanftmut und Geduld schaffen wir es immer, Fortschritte zu erzielen!

Ballett

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Martha - Valencia, Spanien16€

16€Energiefokussiertes Hatha- und Kundalini-Yoga: Private Online-Kurse auf Englisch oder Deutsch

Vertrauter Lehrer: Die Yoga-Sutras von Patanjali lehren uns, dass die Praxis konsequent, von Herzen kommend und ununterbrochen sein muss, um in unserem Leben Wurzeln zu schlagen. Yoga ist eine Reise – eine Übung, bei der man mit Liebe, Geduld und Bewusstsein zu sich selbst zurückfindet. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, ein Gefühl der Harmonie in Körper, Geist und Seele zu schaffen. Lassen Sie sich von mir auf diesem Weg zu innerer Balance und Selbstfindung begleiten. - Über meinen Unterricht - Meine Yoga-Kurse kombinieren die erdende Kraft des Hatha-Yoga mit der erhebenden Energie der Kundalini-Praktiken. Wir gehen die Körperhaltungen bewusst durch, integrieren dynamische Atemübungen und schließen mit beruhigenden Meditationen ab, die Ihnen helfen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Diese Praxis ist für jeden geeignet – kein Wettbewerb, kein Druck, nur ein Raum, in dem Sie in Ihrem eigenen Tempo wachsen und heilen können. Ich passe jede Sitzung Ihren Bedürfnissen an, egal ob Sie eine gesunde Routine entwickeln, Ihre Praxis vertiefen oder sich einfach Zeit für die Selbstpflege nehmen möchten. Yoga ist mehr als eine körperliche Übung; es ist eine Gelegenheit, innezuhalten, sich selbst zu beobachten und das eigene Wohlbefinden von innen heraus zu fördern. Ein bisschen über mich: Ich bin eine zertifizierte Yogalehrerin mit umfassender Erfahrung im Unterrichten von Einzelsitzungen und Gruppenkursen. Ich bin auch Gesundheits- und Wellnesscoach und helfe anderen mit Leidenschaft, Balance, Energie und Freude in ihrem Leben zu finden. Lassen Sie uns gemeinsam in Kontakt treten, wachsen und uns verändern! - Die Struktur meines Unterrichts - Zentrierung und Atemarbeit: Ein paar Minuten, in denen Sie sich erden und mit Ihrem Atem verbinden. Aufwärmen: Sanfte Asanas bereiten den Körper auf die Bewegung vor. Flow: Hatha-Stellungen und Kundalini-inspirierte Atemtechniken zur Stärkung des Körpers und Energieversorgung des Geistes. Abschließende Entspannung: Eine friedliche Shavasana zum Ausruhen und Integrieren der Übung. Jede Sitzung soll Ihnen helfen, sich ausgeglichener, energiegeladener und entspannter zu fühlen. Lassen Sie uns gemeinsam eine Praxis entwickeln, die für Sie funktioniert!

Yoga · Meditation

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Sandra - Deutschland52€

52€Ganzheitliches Sehtraining - z.B. bei müden, trockenen Augen und zur Verbesserung der Sehfähigkeit

Das ganzheitliche Sehtraining umfasst neben theoretischen Aspekten über unser Auge und unsere Fähigkeit zu sehen, Elemente aus verschiedenen Entspannungstechniken (Yoga, Progressive Muskelentspannung, autogenes Training), kleine Bewegungs- und Aktivierungseinheiten und gezielte Übungen für die Augen. Du stellst dir deine eigene Trainingsroutine zusammen und kannst so im Laufe der Zeit deine Sehfähigkeit verbessern.

Selbstentwicklung · Lern- & studienfähigkeiten · Yoga

Giovanni - Deutschland46€

46€Trainings- und Ernährungsplan für Ihr Ziel

Sie möchten in Form kommen, wissen aber offensichtlich nicht, wie? Nun, hier möchte ich Ihnen einen Trainingsplan und einen Ernährungsplan erstellen, um Ihr Ziel zu erreichen. Mein Name ist Giovanni und ich bin Personal Trainer und Fitnessstudioleiter in Deutschland. Meine ganze Erfahrung wird Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen.

Fitness · Sport-coaching

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Pia - Berlin-Westend, Deutschland48€

48€Einzel- oder Kleingruppen-Yogaunterricht (Hatha/Ashtanga)

Vertrauter Lehrer: Ich biete flexible Yogastunden als Einzelunterricht oder in Kleingruppen nach Bedarf an: auf Entspannung ausgelegt, sportlich fordernd, zum Ausgleich körperlicher Beschwerden, mit Fokus auf Atemtechniken und/oder Meditation, bedarfsgerecht für Senioren oder als Einstieg für yogainteressierte Beginner. Ich habe meine Yogalehrerausbildung mit Fokus auf Hatha und Ashtanga Anfang 2020 in Indien gemacht und dort zusätzlich zum praktischen Wissen auch viele Einblicke in die indische Yogaphilosophie sammeln können. Noch kurz zu mir: ich bin Pia, 31 Jahre alt und Psychologiestudentin im Zweitstudium nachdem ich meinen Master in VWL abgeschlossen habe. Ich freue mich auf euch:)

Yoga

Maria Augusta - Biel, Schweiz106€

106€Pilates-Matte und Yoga-Flow. Personalisierte Online-Kurse und zu Hause.

Ich bin persönlicher Pilates-Matten- und Reformer-Trainer mit Zertifizierung in der Stadt Buenos Aires, Argentinien. Mit 8 Jahren Erfahrung in meinem eigenen Studio mit Pilates-Fusion-Yoga-Kursen, die Rehabilitation beinhalten und auf alle Niveaus und körperliche Verfassung abzielen.

Pilates · Fitness · Yoga

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Cosima - Barcelona, Spanien27€

27€Hatha Raja Yoga (statischer) oder Hatha Vinyasa Yoga (dynamischer) Kurse

Ich unterrichte Hatha-Yoga-Kurse, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Der Schwerpunkt der Kurse liegt auf der Atmung, der Verbindung mit Körper/Geist/Seele und der Gegenwart, energetischer körperlicher Betätigung und Meditation. Ich liebe es, einen angenehmen, integrativen und einladenden Raum zu schaffen. Ich nehme an Online-Kursen teil oder kann mich im Zentrum von Barcelona bewegen.

Yoga · Sport persönlicher trainer

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Yamilka - Schweiz42€

42€Clases de Bailes Latinos, salsa, bachata, merengue

Vertrauter Lehrer: Salsa Ladystyle: Frauen, die bereits über mindestens Basic-Salsakenntnisse verfügen, können in diesem Kurs ihren Tanzstil verbessern und verfeinern. Ideal auch für Frauen, die gerne einen Tanzkurs besuchen möchten, aber (noch) keinen Tanzpartner haben. Es finden immer wieder Spezial-Workshops mit verschiedenen externen Tanzlehrerinnen statt. Meist bieten wir parallel dazu auch einen Salsa Menstyle Kurs/Workshop an. Bachata: Der Tanz zu romantischer Musik stammt aus der Dominikanischen Republik und ist von den Salsapartys nicht wegzudenken. Auch hier ist es ein Vorteil über Salsakenntnisse zu verfügen, ansonsten mindestens Rhythmussicherheit. In der Regel wird bei uns in einem Bachatakurs auch ein deutlich kleinerer Anteil an Merengue unterrichtet. Weitere Kurse auf Anfrage: z.B. Cha Cha Cha: Mit dem klassischen kubanischen Cha Cha Cha haben Salseros eine gute Möglichkeit ihre Tanzkenntnisse zu erweitern. Von Vorteil bringt man etwas Salsakenntnisse mit, dies hilft sicher zum rascheren erlernen des Rhythmus und des Tanzes. (Kurse auf Anfrage)

Tanz

Simone - Deutschland104€

104€Contrology-Workout durch einen Lehrer der 2. Generation, der Anfänger und Experten betreut

Bei mir erlernen Sie den traditionellen Übungsablauf auf der Matte oder anderen bei Ihnen vorhandenen Geräten. Ich helfe Dir dabei, Dein individuelles Repertoire systematisch aufzubauen und unterstütze Dich mit Feedback auf dem Weg zum eigenständigen Pilates-Sportler. Ich bin ein reisender Pilates-Mentor der 2. Generation und unterrichte online oder auf Einladung auch bei Ihnen vor Ort. Mein Studio Core Pilates befindet sich in Berlin, Deutschland.

Pilates

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Carina - Vereinigte Staaten13€

13€HÜFTEN WIE HONIG – Yoga, Atem & Mobility FLOW – 30 Min. oder 60 Min. – Alle Niveaus :)

Vertrauter Lehrer: Hallo! Mein Name ist Carina und ich bin eine leidenschaftliche Yogi & Kick Boxerin! In meinen Kursen kombiniere ich die Vorteile von Yoga mit einigen dynamischen natürlichen Mobilitätsbewegungen. Dieser Stil macht den Unterricht nicht nur unterhaltsamer, sondern versorgt Sie auch mit allem, was Ihr Körper braucht: Flexibilität, Mobilisierung der Gelenke, Kraft und Beruhigung Ihres Nervensystems. Ich bin in Deutschland aufgewachsen und lebe jetzt in Spanien, wo ich meine 200-Stunden-Zertifizierung als Hatha-Vinyasa-Lehrerin erhalten habe. Darüber hinaus habe ich eine 100-Stunden-BUDOKON Yoga & Mobility Instructor-Zertifizierung, die ich dieses Jahr in Montana, USA, abgeschlossen habe. Ich gebe Gruppen- und Privatunterricht in Deutsch, Englisch oder Spanisch. Die Kurse können individuell auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten werden.

Yoga · Meditation · Fitness

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Saydam İde - Mühlhausen/Thüringen, Deutschland35€

35€Vaganova Ballettstangen- und Stretching-Kurs für Balletttänzer

Vertrauter Lehrer: Du tänzest bereits Ballett, aber brauchst noch mehr Übung? Du möchtest elastischer und dehnbarer werden? Pliés und Tendus mit einem Vorgesetzten machen? Du möchtest, dass jemand deine Tendus und Jetes korrigiert und gleichzeitig auf deine Gesundheit und deine Einstellung achtet? Du möchtest die Musik an der Stange besser hören? Ich trainiere mit dir die Grundlagen einer Ballettstunde, indem ich dich kennenlerne und deine Schwächen verstehe, um sie in deine Stärken umzuwandeln. Bitte schreib mir eine kurze Beschreibung von dir, deinem Leben und was deine Absicht ist, Ballett zu lernen oder zu tanzen. Beeil dich! Für die nächsten drei Monate sind nur noch 5 Plätze frei!

Ballett · Yoga

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Arnaud - Luxemburg, Luxemburg72€

72€Online Personal Training, lass uns deine Haltung und deine Kraft zurückgewinnen!

Hallo, Ich bin Arnaud, 26 Jahre alt, Personal Trainer in Luxemburg seit 2021. Sport und vor allem körperliche Aktivität ist eine Leidenschaft, die ich gerne mit anderen teile. Meine Methode ist natürlich, Proteinshakes, Kreatin oder Fatburner finden Sie hier vergeblich! Mit Schwerkraft, leichten Gewichten und viel Willen garantiere ich tolle Ergebnisse und ein unglaubliches Wohlgefühl. Zögern Sie nicht, nach weiteren Einzelheiten zu fragen oder schauen Sie sich Ihre erste Sitzung an, um es auszuprobieren! Seien Sie nicht schüchtern, lernen Sie meine Arbeit kennen und erfahren Sie, wie Sie die beste Version Ihrer selbst zum Vorschein bringen. Jeder Tag bringt neue Möglichkeiten mit sich, wagen Sie es, diese zu nutzen. Ich hoffe wir sehen uns bald, Auf sportliche Art und Weise Arnaud.

Fitness · Sport persönlicher trainer · Sport-coaching

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Gesa - Kopenhagen, Dänemark47€

47€Achtsames Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Hatha, Vinyasa, Himalaya-Kriya-Yoga

Sie suchen einen privaten Yogalehrer, der Ihre Praxis beginnt oder vertieft? Ich bin Yogalehrerin für Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Himalaya-Kriya Yoga, zertifiziert von der Yoga Alliance. In meinen Kursen konzentriere ich mich auf die Ausrichtung und die Schaffung guter und gesunder Grundlagen, um ein tiefgreifendes Yoga-Erlebnis zu schaffen. Darüber hinaus integriere ich Energie- und Atemarbeit in die Kurse, um körperliche Blockaden zu lösen und das für Sie im täglichen Leben erreichbare Gesamtenergieniveau zu erhöhen. Bei körperlichen Schmerzen kann die Praxis auf Wunsch oder Bedarf durch eine traditionelle Thai-Massage oder Fußreflexzonenmassage ergänzt werden.

Yoga

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Brais - Spanien16€

16€Personal Trainer und Ernährungsberater, Sportcoaching.

Vertrauter Lehrer: Ich interessiere mich leidenschaftlich für Sport und Ernährung und hatte schon von klein auf den Anspruch, Menschen dabei zu helfen, ihre körperlichen Ziele zu erreichen., aber was ich Ihnen garantieren werde, sind Ergebnisse und eine gute Therapietreue.

Sport-coaching · Sport persönlicher trainer · Ernährung

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Jyoti - Essen, Deutschland27€

27€Erleben Sie inneren Frieden und körperliches Wohlbefinden mit einem zertifizierten Yogalehrer!

Hallo! Ich bin Jyoti, ein leidenschaftlicher und erfahrener Yogalehrer. Ich habe meine Fähigkeiten darin verfeinert, Schüler durch verschiedene Yoga-Posen und Pranayamas zu führen. Ich halte meine Kurse in englischer Sprache. Meine Kurse richten sich an alle Niveaus, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Egal, ob Sie Yoga-Neuling sind oder Ihre Praxis vertiefen möchten, ich treffe Sie dort, wo Sie sind, und führe bei Bedarf Modifikationen und Anpassungen durch. Ich glaube daran, in meinen Kursen eine unterstützende Gemeinschaft zu fördern, die Schüler zu ermutigen, ihr authentisches Selbst anzunehmen und ihre Praxis zu einem Spiegel ihrer eigenen Reise zu machen. Wenn Sie bereit sind, sich auf eine Reise der Selbstfindung, Selbstfürsorge und Transformation durch Yoga zu begeben, wäre es mir eine Ehre, Sie auf diesem Weg zu begleiten. Lasst uns gemeinsam auf unsere Matten steigen und das unendliche Potenzial in uns freisetzen!

Yoga

Youssef - Agadir, Marokko13€

13€Transformieren Sie Ihr Leben: Persönliches Coaching für kraftvolle Veränderungen

Seid gegrüßt, Sucher nach Größe! Mein Name ist Youssef und ich bin ein engagierter und leidenschaftlicher persönlicher Coach mit langjähriger Erfahrung darin, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Ich freue mich sehr, Teil der Apprentus-Community zu sein und mein Fachwissen anzubieten, um Sie auf Ihrem Weg des persönlichen Wachstums und der Selbstverbesserung zu begleiten. Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch über einzigartige Stärken und Fähigkeiten verfügt, die darauf warten, genutzt zu werden. Mein Unterrichtsansatz ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten und konzentriert sich auf den Aufbau einer starken Grundlage und die Befähigung, Hindernisse zu überwinden und Ihre gewünschten Ziele zu erreichen. Ich biete ein sicheres und unterstützendes Umfeld, in dem Sie Ihr Potenzial ausschöpfen, Selbstbewusstsein erlangen und die notwendigen Fähigkeiten entwickeln können, um positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Investieren Sie noch heute in sich selbst und machen Sie den ersten Schritt, um Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine spannende Reise des persönlichen Wachstums und der Transformation. Ich freue mich auf die Gelegenheit, mit Ihnen zusammenzuarbeiten! Herzliche Grüße, Youssef.

Fitness · Gewichtsverlust

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Shayari - Deutschland19€

19€Kathak- und Bollywood-Kurse für Klassik-Enthusiasten

Vertrauter Lehrer: Kathak ist eines der klassischen Juwelen Indiens, bei dem kraftvolle Beinarbeit (Tatkar) und Handbewegungen (Hastakas) verwendet werden, um eine Geschichte zu erzählen. Nachdem ich die Form über 13 Jahre lang gelernt habe, verstehe ich die Entschlossenheit, Freude und Frustration, die ich als Student durchgemacht habe. Dies ist keiner dieser Tänze, bei denen man die Choreografie über eine Stunde lernen kann. Diese Tanzform erfordert Geduld und Übung. Mit mir erreichen Sie Spitzenleistungen, Können, Schnelligkeit und erhalten auch Freude am Tanzen. Mein Hintergrund: 13 Jahre Kathak-Ausbildung in Kalashram (unter Mamta Maharaj – Tochter des verstorbenen Pt. Birju Maharaj) - nahm an mehreren Auftritten und Wettbewerben teil. - war Teil der CWG (2010) in Delhi - choreografierte mehrere Stücke für Kinder im Alter von 7 bis 15 Jahren Meine Kurse: Online-Kurse mit etwas Aufwärmen und dann Kathak. - Bollywood, halbklassische Choreografien - Hausaufgaben zum Erlernen von Theorie und Praxis

Bollywood tanz · Tanz · Fitness

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Ignazio - Villa Canales, Guatemala13€

13€Fortgeschrittene persönliche Entwicklung für alle Arten von Menschen. Persönliche Entwicklung.

Vertrauter Lehrer: Mein Kurs basiert auf der Verbesserung des Lebens jedes Einzelnen, um Menschen so zu entwickeln, dass sie durch körperliche Bewegung, intellektuelle, berufliche und sogar spirituelle Entwicklung ihre beste Version erreichen und ein viel erfüllteres und erfüllenderes Leben genießen können. Ich habe das Leben von Menschen auf der ganzen Welt verändert und möchte Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Vielen Dank im Voraus.

Sport-ernährung · Sport persönlicher trainer · Berufliche entwicklung

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Janosch - Leipzig, Deutschland66€

66€Playful Movement and Contact work - Spielerische Bewegung & Kontaktarbeit

Vertrauter Lehrer: Angepasst an die Fähigkeiten, Erfahrungen und Bedürfnisse der TeilnehmerInnen widmen wir unsere Unterrichtszeit Thematiken wie: Körperbewusstsein, Bewegungsfreiheit, Anpassungsfähigkeit im Bewegungs-Kontext, Balance, Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Umgang mit Veränderung, Verletzung und Gesundheit. Meine Herangehensweise ist geprägt von: Jahren als professioneller Bühnentänzer (Zeitgenössischer Tanz), Fighting Monkey Practice (Jozef Frucek & Linda Kapetanea), Evolve, Move, Play (Rafe Kelley), Parkour, Kontakt Improvisation, Training für Kraft und Beweglichkeit, Klettern, Kampfsport und Qi Gong. In Gruppen arbeiten wir viel mit spielerischen Bewegungs-Szenarien, Partnern und Aufgaben in denen wir durch andere Menschen und deren Input unsere Körper herausfordern zu lernen und zu wachsen. Außerdem arbeiten wir je nach Setting an verschiedenen körperlichen/mentalen Fähigkeiten und Qualitäten, mit Ansätzen aus Tanz, Qi Gong, natürlicher Bewegung und Krafttraining. Der Rahmen und die Form des Unterrichts kann immer an das Individuum oder die jeweilige Gruppe angepasst und auf Bedürfnisse spezialisiert werden. Es gibt vom Alter und des Levels her keine Einschränkungen. Meldet euch gerne und fragt was ihr wissen möchtet. Preise fallen bei Einzelstunden voll and und werden bei mehreren TeilnehmerInnen aufgeteilt. Ich wünsche euch einen bewegten Tag. Janosch

Tanz · Sport persönlicher trainer · Yoga

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Sri - Deutschland35€

35€Yoga für alle, keine Voraussetzungen, alle sind willkommen

Der Unterricht beginnt mit einem Ganzkörper-Aufwärmen, gefolgt von einigen großen Asanas, die sich jeden Tag ändern, da es viele Asanas zum Üben gibt, und gegen Ende des Unterrichts gibt es Pranayama, das auch als Atemarbeit bezeichnet wird, und Meditation.

Yoga

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Kseniia - Österreich102€

102€Professionelles Ballett und Stretching für Kinder und Erwachsene. Entwicklung von Tanzfähigkeiten, Verbesserung der körperlichen Gesundheit.

In meinem Unterricht führe ich Sie in die schöne Welt des Balletts ein. Wir machen eine Ballettstunde und/oder Stretching. Alles ist streng individuell! Schließlich hat jemand Erfahrung im Ballett, und jemand möchte anfangen. In meinem Unterricht kannst du: - Ballett beginnen - Мerbessern deine Tanz Fähigkeiten - Arbeit an einer bestimmten Muskelgruppe - Dehnen - Pointe-Technik

Sport persönlicher trainer · Ballett · Tanz

Anne - Athen, Griechenland48€

48€ISHTA Yoga- und Meditationslehrer. Einzelunterricht und Gruppenunterricht!

Vertrauter Lehrer: Ich unterrichte Gruppenunterricht und Einzelunterricht online und persönlich. Meine Linie ist eine Integration ayurvedischer Prinzipien, tantrischer Meditationstechniken und klassischem Hatha-Yoga. Ich unterrichte auch Meditation und Yoga Nidra, eine hypnotische Entspannungsmethode. Wir finden einen individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnittenen Yoga-Ansatz!

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