Persönliches Zyklus Yoga & Ernährungswissen - individuelle Praxis & Training

Eine Privatstunde wird jedem empfohlen - wenn Sie noch nicht mit Yoga vertraut sind oder bereits fortgeschritten sind, kann eine Privatstunde dazu beitragen, die Yoga-Grundlagen zu erlernen und die Praxis zu vertiefen. Sie ermöglicht es, sich auf den einzelnen Schüler zu konzentrieren, indem sie angepasste Asanas und Haltungen anbietet und auf Wünsche in Bezug auf die Yoga- und Meditationspraxis eingeht. Yoga (re) verbindet Körper, Geist und Seele. Es ist für deinen Verstand und dein Herz genauso wichtig wie für deinen (physischen) Körper. Durch körperliche Übungen (Asanas) in Kombination mit synchronisierter Atmung (Pranayama) wird eine gute Grundlage für die Yogapraxis geschaffen. Der Unterricht kann bei mir zu Hause (10 Gehminuten vom Bahnhof Leuven entfernt) oder bei den Schülern zu Hause stattfinden. In der Einführungssitzung werden wir Ihre Absichten, Hintergründe und Bedürfnisse untersuchen. Wir erstellen einen Plan für regelmäßige Yoga-Sitzungen, der perfekt auf Ihren Körper und Ihr Leben zugeschnitten ist. Ihre Wünsche und Ziele stehen im Vordergrund. Ich bin zertifizierter Ashtanga Yoga Lehrer (RYS 250 Stunden) und praktiziere Yoga seit ungefähr 10 Jahren. Als Teenager kam ich zum ersten Mal mit Hatha Yoga in Kontakt. In dieser Zeit hat es mir sehr geholfen, mit Stress und Angst umzugehen. Und bis zum heutigen Tag bringt meine regelmäßige Praxis immer noch mehr Ausgeglichenheit, Offenheit und Leichtigkeit in mein Leben. Es ist also egal, wie alt Sie sind oder welchen Hintergrund Sie haben: Yoga ist für alle!

Ziel ? wissen, wie man in einem beruflichen Umfeld Französisch spricht, fließende mündliche und schriftliche Fähigkeiten entwickelt und sich besser in die Stadt integriert, in der man lebt Inhalt ? Stellen Sie sich vor, stellen Sie jemanden vor, sprechen Sie über Ihren Geschmack und Ihre Vorlieben, erzählen Sie von einer Veranstaltung, suchen Sie nach einem Job, definieren Sie Ihre beruflichen Ziele usw. Perspektiven? Sprechen Sie über sich selbst, kommunizieren Sie besser, entwickeln Sie eine bessere Selbsterkenntnis und erleichtern Sie Ihre berufliche Integration Für wen ? Jobsuchende Personenzahl ? 8 max. Wann? Morgens Oder ? Online Wie ? über eine Informationsveranstaltung am Montagmorgen

Hallo! Mein Name ist Carina und ich bin eine leidenschaftliche Yogi & Kick Boxerin! In meinen Kursen kombiniere ich die Vorteile von Yoga mit einigen dynamischen natürlichen Mobilitätsbewegungen. Dieser Stil macht den Unterricht nicht nur unterhaltsamer, sondern versorgt Sie auch mit allem, was Ihr Körper braucht: Flexibilität, Mobilisierung der Gelenke, Kraft und Beruhigung Ihres Nervensystems. Ich bin in Deutschland aufgewachsen und lebe jetzt in Spanien, wo ich meine 200-Stunden-Zertifizierung als Hatha-Vinyasa-Lehrerin erhalten habe. Darüber hinaus habe ich eine 100-Stunden-BUDOKON Yoga & Mobility Instructor-Zertifizierung, die ich dieses Jahr in Montana, USA, abgeschlossen habe. Ich gebe Gruppen- und Privatunterricht in Deutsch, Englisch oder Spanisch. Die Kurse können individuell auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten werden.

Yoga ist ein erstaunliches Werkzeug, das ich vor über 10 Jahren entdeckt habe. Mit Hilfe von Yoga können Sie Spannungen und Emotionen lösen, die Sie seit Jahren mit sich herumtragen. Anschließend schaffst du Raum für Neues in deinem Körper und Leben! Sehen Sie nicht zu, wie der Prozess bei anderen abläuft, sondern beginnen Sie noch heute. Mit vielen Asanas führe ich Sie mit Körper, Geist und Seele in diese Praxis ein. Einige Frauen werden entdecken, dass sie die medizinische Pillendose beiseite lassen können, um zum Beispiel Menstruationskrämpfe zu lindern. Viele behaupten, eine Lösung für ihre Angst, Schlaflosigkeit oder Depression gefunden zu haben. Eine achtsame Praxis kommt von Ihrem eigenen Input. Als 200-Stunden-Yogalehrer und 50-Stunden-FlyHighYoga-Lehrer werde ich Ihr Führer und Coach sein, um Ihre Reise mit einer Vielzahl von Zwecken zu beginnen - sei es Gewichtsverlust, Straffung, Stressabbau, Kontrolle von Emotionen, durch eine schwierige Phase im Leben gehen, Schmerzen und Symptome heilen, in Form bleiben, die Flexibilität verbessern oder trainieren, um ein Profi zu werden. Wir werden verschiedene Asanas in Verbindung mit den Mondphasen machen. Ich bin ein erfahrener und zertifizierter Lehrer mit über 150 Stunden Unterricht in Studios und Universitätseinrichtungen. Ich kann Einzelunterricht geben, aber auch Gruppen mit bis zu 50 Personen. Meine Praxis ist meinen Schülern gewidmet und auf sie abgestimmt. Ich konzentriere mich darauf, das Beste aus jedem herauszuholen, vor allem Spaß zu haben und mich während und nach dem Unterricht großartig zu fühlen. Bist du bereit für diese Reise? (Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene willkommen) Pilates, Barre und andere Kurse sind bei mir auf Anfrage erhältlich.

Französisch fürs Geschäft Präsentationen, Gespräche/Telefonkonferenzen Besprechungen, Geschäftstermine Sprechende Zahlen Mahlzeiten und Geschäftsreisen in Frankreich und französischsprachigen Ländern In der Öffentlichkeit sprechen Kommunizieren Sie per E-Mail Sprachcoaching Diese Schulung ist "maßgeschneidert" und richtet sich an alle, die aus beruflichen Gründen Französisch sprechen möchten oder müssen. Ziel des Kurses ist es, schnell ein Maximum an Autonomie und Komfort im Umgang mit dieser Sprache zu bieten. Die Route basiert auf den spezifischen Anforderungen eines jeden.

𝗜𝗰𝗵 𝘀𝘂𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗯𝗲 𝗭𝗮𝘂𝗯𝗲𝗿𝗺𝗮𝗺𝗮 (oder Papa), 𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗞𝗶𝗻𝗱 𝗶𝗰𝗵 𝟭 𝗝𝗮𝗵𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃 als weiteres Familienmitglied und große Schwester in 𝗠𝗮𝘁𝗵𝗲 begleiten darf ❤ (online mit 4 Belohnungs Wochenenden) ⚜️Viele schöne Erlebnisse, ⚜️gelassen lernen, ⚜️Belohnungen, ⚜️zum Mathegenie werden, ⚜️die Welt mit neuen Augen sehen ⚜️Zeit sparen ⚜️kurz und effektiv lernen ⚜️Aurachirurgie ⚜️Selbstliebe ⚜️Nächstenliebe ⚜️Wahre Freundschaften ⚜️Persönlichkeitsentwicklung ⚜️nach euren individuellen Wünschen, so wie es deine Tochter/dein Sohn braucht ❤️

Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben Unterstützung benötigen, um darüber zu sprechen, was Sie jetzt oder sogar in der Vergangenheit durchmachen, wie Sie etwas erreichen oder sich selbst finden können, dann sprechen Sie mit dem richtigen persönlichen Coach, dessen Hauptaufgabe darin besteht, zuzuhören , hören Sie zu und beraten Sie dann oder arbeiten Sie gemeinsam daran, die Lösung für den Fall zu finden und herauszufinden, was genau vor sich geht.

Nach Abschluss in Management und Kommunikation, zertifiziert in Coaching, begleite ich Sie in Ihrem eigenen Tempo, damit Sie den geeigneten Weg finden, der den von uns gemeinsam festgelegten Zielen entspricht. Sie möchten Ihre Karriere, Ihr Privatleben fördern oder Ihre Kommunikationsmethoden optimieren, ich stehe Ihnen zur Verfügung. Sie haben die Lösungen, müssen aber nur die richtigen Hebel aktivieren. Wir finden sie zusammen. Verwendete Methode: gültige psychometrische Tests, NLP, Kamera und Aufzeichnung zur besseren Selbsterkenntnis, Echtzeit-Feedback, systematische Methoden, Entwicklung eines Aktionsplans

Sie suchen einen privaten Yogalehrer, der Ihre Praxis beginnt oder vertieft? Ich bin Yogalehrerin für Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Himalaya-Kriya Yoga, zertifiziert von der Yoga Alliance. In meinen Kursen konzentriere ich mich auf die Ausrichtung und die Schaffung guter und gesunder Grundlagen, um ein tiefgreifendes Yoga-Erlebnis zu schaffen. Darüber hinaus integriere ich Energie- und Atemarbeit in die Kurse, um körperliche Blockaden zu lösen und das für Sie im täglichen Leben erreichbare Gesamtenergieniveau zu erhöhen. Bei körperlichen Schmerzen kann die Praxis auf Wunsch oder Bedarf durch eine traditionelle Thai-Massage oder Fußreflexzonenmassage ergänzt werden.

Gemeinsam finden wir Ihren individuellen Erfolgspfad. Wir werden Ihre Ziele herausfinden und den Plan entwickeln, um dorthin zu gelangen. Ich werde Sie motivieren, mit Ihrer Praxis Schritt zu halten und individuellen Unterricht in allen Fächern (Schüler) oder Biologie / Biotechnologie / Biochemie (Schüler) anzubieten. Ich kann Ihre Kinder bei der täglichen Schularbeit unterstützen und individuellen Unterricht anbieten.

Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir uns festgefahren, fehl am Platz und traurig fühlen. Momente, in denen wir spüren, dass wir eine Veränderung in unserem Leben brauchen und wollen, weil die Gegenwart, in der wir leben, uns nicht befriedigt und uns ein Unbehagen bereitet. Wir haben also Ideen, Wünsche, Träume, die es uns ermöglichen würden, dieser Realität zu entkommen, die uns nicht gefällt, die wir nicht ertragen können und die uns unglücklich macht, aber uns fehlt der Mut, eine Entscheidung zu treffen, und die Angst Das Verlassen unserer Komfortzone erlaubt uns nicht, darüber hinauszugehen, wo das Glück auf uns wartet. So landen wir in Kontexten und Situationen, die uns Leid bereiten, einfach weil sie zu unserer kleinen Welt, unserer Blase geworden sind, in der wir uns beschützt und verteidigt fühlen, vor der wir aber am weitesten weg fliehen wollen. möglich. Situationen wie diese, die uns traurig machen, können mehrere sein: das Bleiben in toxischen Beziehungen (Partner, Familie, Freunde, Arbeit); nicht wissen, wie man Nein sagt; keine Grenzen setzen können; Schwierigkeiten, in der Gegenwart zu leben; Angst, die Komfortzone zu verlassen; Unfähigkeit, unsere Träume und Ziele zu verfolgen; eine Schüchternheit, die uns daran hindert, wir selbst zu sein. All dies und noch viel mehr hindert uns daran, glücklich zu werden, die beste Version von uns selbst zu sein und unsere Träume wahr werden zu lassen. Wie können wir das alles erreichen? Darf ich mich vorstellen, mein Name ist Nicola, ich bin zertifizierte Psychologin, Mental- und Emotionscoach. Ich bin fest davon überzeugt, dass Coaching ein sehr wirkungsvolles Instrument ist, mit dem man einen Menschen dabei begleiten kann, seine Wünsche zu verwirklichen und seine Ziele in die Realität umzusetzen. Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein; wir alle haben das Recht, unsere Träume zu erfüllen; Wir alle verdienen es, die Fähigkeiten und Fertigkeiten wiederzufinden, die in uns leben und die seit unserer Kindheit stumm geblieben sind, die aber wie eine Flamme brennen wollen, die den Himmel erreichen will. Also beginnen wir uns zu verwandeln und ich habe... Ich will; wir löschen die falschen Überzeugungen aus, die es uns nicht ermöglichen, zu gedeihen; Stellen wir uns selbst an die erste Stelle in unserem Leben. Wir hören nicht auf Kritik oder die Meinungen anderer, sondern auf unsere eigene Intuition; Und zu guter Letzt: Lasst uns einander sehr, sehr lieben, denn wir sind der wichtigste Mensch in unserem Leben. Ich würde Sie gerne auf dieser Reise des Wachstums begleiten und Ihnen einen sicheren und geschützten Raum bieten können, in dem Sie Ihre Emotionen und Gefühle frei ausdrücken können, ohne sich beurteilt und verletzt zu fühlen. Ein Raum, in dem Sie Empathie und aktives Zuhören wahrnehmen und Ihre Ziele erreichen können, indem Sie den Teil von Ihnen beiseite lassen, der Ihnen dies nicht erlaubt, und so neues Lernen erwerben und vor allem mit dem Teil Ihrer Persönlichkeit in Kontakt treten können, von dem dies ausgeht Zeit, bitten Sie darum, aufzutauchen. Denn wenn man anfängt, ist man bereits auf halbem Weg und es liegt jenseits der Angst, dass wir das Glück finden können.

Ich interessiere mich leidenschaftlich für Sport und Ernährung und hatte schon von klein auf den Anspruch, Menschen dabei zu helfen, ihre körperlichen Ziele zu erreichen., aber was ich Ihnen garantieren werde, sind Ergebnisse und eine gute Therapietreue.

Ich komme aus Zürich und biete alle meine Kurse für Schweizerdeutsch-, Deutsch- und Englischsprachige an. Ich bin ein von der Yoga Alliance zertifizierter Lehrer für Ashtanga, Vinyasa und Yin Yoga. Ich habe vor sieben Jahren während meines Studiums angefangen, Yoga zu praktizieren. Yoga fühlte sich für mich und meinen Körper so natürlich an. Es fühlte sich nicht wie etwas Neues oder Seltsames an. Yoga hat mir wieder ein Zuhause gegeben. Als ob mein Körper, meine Seele und mein Geist einen Platz gefunden hätten; eine innere Ausrichtung, in der ich meine Wahrheit und mein Zentrum fand. Für mich ist Yoga in erster Linie eine spirituelle und meditative Praxis. Asanas (Posen) im Yoga werden verwendet, um den Geist zu beruhigen. Der Körper ist lediglich ein Werkzeug, mit dem man trainiert und im Wesentlichen tiefere meditative Zustände erreicht. Dennoch möchte ich jedem meiner Kunden helfen, sich tiefer mit seinem Körper zu verbinden und sein wahres Potenzial zu entfalten. In der Yoga-Tradition beginnt die Kontrolle des Körpers mit der Kontrolle des Geistes, indem man sich seiner Gedanken und der entscheidenden Rolle, die sie spielen, bewusst wird. Mein Ziel ist es, dass Sie sich wohl und wertschätzend für Ihren Körper fühlen, sodass Sie eine positive Veränderung nicht nur in Ihrem körperlichen Erscheinungsbild, sondern in Ihrem gesamten körperlichen und geistigen Wohlbefinden als Ganzes spüren und realisieren können.

Kleingruppen-Kurs für Anfänger mit Vorerfahrungen und Fortgeschrittene! Es nehmen max. 4 Schüler teil. Dieser Hula-Hoop-Kurs findet nur am Montag von 18-19 Uhr statt - wenn du da keine Zeit hast, melde dich gerne trotzdem und bei ausreichend Anfragen kann ein zweiter Kurs an einem anderen Termin zustandekommen. Achtung: Nur solange, bis Sport wieder stattfinden darf! Das 10-Stunden-Paket kann ich deshalb nicht empfehlen - so weit kann man die Maßnahmenbeschlüsse leider nicht vorhersehen. Hula Hoop ist nicht nur ein Kinderspielzeug, sondern sogar besonders für Erwachsene geeignet! Es ist ein sanftes kreatives Workout. Das Schöpferische, die Tricks und das Tanzen stehen so im Fokus, dass die Nebeneffekte - Steigerung von Beweglichkeit und body definition - erst hinterher bemerkt werden. Du weißt gar nicht, was man mit Hula Hoops alles machen kann? Unglaublich viel! Von rolls, wedgies, wraps, escalators über Isolationen, Würfe, Fuß-Hooping, Akrobatik bis hin zu doubles, multihooping und native american hoopdance kann ich dir alles Mögliche und Unmögliche beibringen ;-)

Gibt es Probleme in Ihrem Leben, die nicht einfach zu lösen sind? Oder möchten Sie sich einen guten Überblick über Ihre beruflichen Qualitäten verschaffen? Stehen Sie vor einer Wahl und können Sie nicht wählen? Möchten Sie durchsetzungsfähiger werden, wissen aber nicht wie? Tun Sie nicht, was Sie wollen, sondern was andere wollen? Es gibt also noch mehr Dinge zu denken, mit denen Sie zusammensitzen können, fragen Sie mich einfach! Digitales Coaching ist möglich: per Webcam, Skype oder Mail. Telefon-Coaching ist ebenfalls eine Option. Ich bin zertifizierter Psychologe sowie Arbeits- und Organisationspsychologe (Universität, MSc) und verwende Techniken aus persönlichem Coaching, Dilemma-Beratung, kognitiver Psychologie und Imaginationstechniken. Das Einfühlen in Ihre Situation spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Darüber hinaus habe ich Erfahrung als Schauspieler in Rollenspielen und habe Kulturwissenschaften (BA) studiert.