Privater Yoga-Kurs, um Kraft und Ausgeglichenheit zu finden - in Englisch oder Deutsch unterrichtet - Wien

Übersetzt mit Google TranslateSee original

Privater Yoga-Kurs, um Kraft und Ausgeglichenheit zu finden - in Englisch oder Deutsch unterrichtet

Von 69 € /Std

Eine Privatstunde wird jedem empfohlen - wenn Sie noch nicht mit Yoga vertraut sind oder bereits fortgeschritten sind, kann eine Privatstunde dazu beitragen, die Yoga-Grundlagen zu erlernen und die Praxis zu vertiefen. Sie ermöglicht es, sich auf den einzelnen Schüler zu konzentrieren, indem sie angepasste Asanas und Haltungen anbietet und auf Wünsche in Bezug auf die Yoga- und Meditationspraxis eingeht.

Yoga (re) verbindet Körper, Geist und Seele. Es ist für deinen Verstand und dein Herz genauso wichtig wie für deinen (physischen) Körper. Durch körperliche Übungen (Asanas) in Kombination mit synchronisierter Atmung (Pranayama) wird eine gute Grundlage für die Yogapraxis geschaffen.

Der Unterricht kann bei mir zu Hause (10 Gehminuten vom Bahnhof Leuven entfernt) oder bei den Schülern zu Hause stattfinden.
In der Einführungssitzung werden wir Ihre Absichten, Hintergründe und Bedürfnisse untersuchen. Wir erstellen einen Plan für regelmäßige Yoga-Sitzungen, der perfekt auf Ihren Körper und Ihr Leben zugeschnitten ist. Ihre Wünsche und Ziele stehen im Vordergrund.

Ich bin zertifizierter Ashtanga Yoga Lehrer (RYS 250 Stunden) und praktiziere Yoga seit ungefähr 10 Jahren. Als Teenager kam ich zum ersten Mal mit Hatha Yoga in Kontakt. In dieser Zeit hat es mir sehr geholfen, mit Stress und Angst umzugehen. Und bis zum heutigen Tag bringt meine regelmäßige Praxis immer noch mehr Ausgeglichenheit, Offenheit und Leichtigkeit in mein Leben. Es ist also egal, wie alt Sie sind oder welchen Hintergrund Sie haben: Yoga ist für alle!

Zusätzliche Informationen

Komm wie du bist, bequeme Kleidung wird empfohlen.

Ort

Use Ctrl + wheel to zoom!

Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Wien, Österreich

Online aus Österreich

Über mich

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (RYS 250 Stunden). Mit 17 Jahren kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Berührung, wo es mir in der Schulzeit sehr geholfen hat, den Stress zu bewältigen. In den folgenden Jahren wurde Yoga ein immer wichtigerer Bestandteil meines Lebens und der Wunsch, mein Wissen über Yoga weiterzugeben und Yogalehrerin zu werden, war geboren. So absolvierte ich eine zweijährige Lehrerausbildung bei Ashtanga Vienna, wo ich 2020 das Zertifikat erhielt. Seit 2019 unterrichte ich leidenschaftlich sowohl Einzel- als auch Gruppenunterricht. Und hier biete ich Ihnen jetzt Privatunterricht an!

Bildung

2020 - Zertifizierter Ashtanga Yoga Lehrer (RYS 250 Stunden)
2019 - M.Sc. im Umweltmanagement
seit 2019 - Yogaunterricht im Open Gym Leuven
seit 2019 - Yogaunterricht für Gruppen und Einzelpersonen
seit 2009 - Yoga praktizieren

Erfahrung / Qualifikationen

2-jährige Ashtanga Yogalehrer Ausbildung (RYS 250 Stunden) in Ashtanga Wien, Österreich
Yoga-Workshops mit Rosi Wagner in Österreich

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

45 Minuten