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Von69.00EUR/ Std

Yoga & Meditation Privatunterricht für Menschen die sich eine empathische und individuelle Betreuung wünschen

Ich biete private Yogastunden im Einzelunterricht an, für Menschen die gerne ihre Yogapraxis vertiefen wollen und dies gerne im Einzelsetting machen möchten. Ich bin sehr empathisch und mein ruhige und verständnisvolle Art, machen Yoga zu einem Safe Space, also einem sicheren Ort. Mir ist es sehr wichtig, individuell auf die Bedürfnisse meiner Schüler:innen einzugehen und ihnen Yoga und Meditation so mitzugeben, dass es nachhaltig in den Alltag eingebaut werden kann. Ich freue mich sehr auf die Zusammenarbeit!

Ort

Beim Schüler zu Hause: In der Umgebung von Wien, Österreich

|
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Allgemeine Informationen

Fachkenntnisse:
Alter:
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Unterrichtsniveau:
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer:
30 Minuten
45 Minuten
60 Minuten
90 Minuten
Unterrichtet in :Deutsch

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20  Montag am 20:00  Dienstag am 20:00  Mittwoch am 20:00    Freitag am 20:00  Samstag am 20:00  Sonntag am 20:00
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Laura
Yoga - Vinyasa Flow und Forrest Yoga, Atemarbeit, Körperbewusstsein
In meinen Kursen lernst du die Schönheit fließender Sequenzen kennen und wie du deinen Atem mit deinen Bewegungen in Verbindung bringst. Ich werde mich darauf konzentrieren, Ihren Körper durch Kernkraft und dynamische Strömungen oder durch mehr Erdungsreihen zu stärken. Entdecken Sie Ihren Körper durch leichte und spielerische Bewegungen und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, während Sie lernen, wie Sie Ihren Atem auf heilende Weise nutzen. Ich biete private Yogastunden an, die für eine Person oder kleine Gruppen geeignet sind. Preise für kleine Gruppen können besprochen werden. Was ich am Unterrichten mag: Ich bin daran interessiert, Menschen zu ermutigen, ihren Atem auf kraftvolle und heilende Weise zu nutzen. Darüber hinaus mag ich die Kombination aus fließenden Bewegungen und der Pflege der Bodenhaftung, beide mit tiefem Ujjayi-Atem. Durch praktische Hilfen unterstütze ich gerne meine Studenten, um ein tieferes Gefühl für die Pose zu bekommen und die Grenzen ihres Körpers zu erfahren. In meinem Unterricht möchte ich meinen Schülern Raum geben, um zu experimentieren, ihre Stärken zu entdecken und Ängste zu überwinden. Lehrertrainings und Workshops: - 200 h Vinyasa Flow Teacher Training bei STRETCH LONDON mit Carl Faure und Calli Poppham in Spanien und London, April - Juni 2017 - 200 h Forrest Yoga Foundation Lehrerausbildung bei Ana Forrest in Berlin im September 2017 - Funktionale Anatomie April 2018 für Yogalehrer bei Maria Abel in Graz, Österreich - '' Take Flight - Inversion Master Class '' Christian Coelho in Rio de Janeiro, Juni 2018 - '' Oficina de Cordas '' Iyengar Yoga mit Marcia Barros in Rio de Janeiro, BR, Juni 2018

Kassi
Yoga und Dehnen, sowie Atemtechniken für alle levels und Meditation
Yoga is more than what you just see in these cheesy commercials portraying the perfect looking person in a perfect yoga pose who makes you think that you will never be able to attain that look, so you don't even bother to try. Yoga is a lifesaver. You can take your dose of yoga to your work desk or during a break to activate and reset any moment in your stressful day. Yoga is a powerful tool: Focus on inner growth, healing, expelling unwanted energy, gain control of your body pains, achieve more flexibility, show gratitude. It's simply a magic tool inside of you. And before you know it, you might wind up in a yoga pose you thought you'd never reach! So what do I learn? - Breathing Techniques - Gain mental clarity and perform better in your career, school or private life - Expel addictions such as to cigarettes, drugs, alcohol or sex - Overall healthy body, digestive and organ function - More flexibility especially in times of tech deformed bodies - Muscle strength and joint support - Stress, anxiety or depression release, finding inner happiness - Having more energy and vitality

Juliana
YOGA & Meditation mit einem international zertifizierten Lehrer
Ich habe eine Mutter als Hauptmentorin und Inspiration und praktiziere Yoga seit meiner Geburt. Ich habe mich auf Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga-Schulen in Indien, Brasilien und Thailand spezialisiert. Ich habe über ein Jahrzehnt Erfahrung mit Ayurveda-Medizin, Feng Shui, natürlicher Heilung, Reiki und einem rohen veganen Lebensstil. Meine Fachgebiete für Meditation umfassen (Zen, Metta, Transzendentale, Achtsamkeit, Vipassana). Zu meinen beruflichen und spirituellen Erfahrungen gehört das Unterrichten am Bodhisattva Buddhist Center, die Gründung und Organisation von Yoga & Mindfulness-Veranstaltungen, Retreats und Stipendienprogrammen. Ich kann Klassen in Englisch, Französisch, Spanisch und Portugiesisch für Gruppen oder Einzelpersonen aller Altersgruppen, Formen und Glaubensrichtungen unterrichten.

Sara
Hula Hoop Gruppenkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Kleingruppen-Kurs für Anfänger mit Vorerfahrungen und Fortgeschrittene! Es nehmen max. 4 Schüler teil. Dieser Hula-Hoop-Kurs findet nur am Montag von 18-19 Uhr statt - wenn du da keine Zeit hast, melde dich gerne trotzdem und bei ausreichend Anfragen kann ein zweiter Kurs an einem anderen Termin zustandekommen. Achtung: Nur solange, bis Sport wieder stattfinden darf! Das 10-Stunden-Paket kann ich deshalb nicht empfehlen - so weit kann man die Maßnahmenbeschlüsse leider nicht vorhersehen. Hula Hoop ist nicht nur ein Kinderspielzeug, sondern sogar besonders für Erwachsene geeignet! Es ist ein sanftes kreatives Workout. Das Schöpferische, die Tricks und das Tanzen stehen so im Fokus, dass die Nebeneffekte - Steigerung von Beweglichkeit und body definition - erst hinterher bemerkt werden. Du weißt gar nicht, was man mit Hula Hoops alles machen kann? Unglaublich viel! Von rolls, wedgies, wraps, escalators über Isolationen, Würfe, Fuß-Hooping, Akrobatik bis hin zu doubles, multihooping und native american hoopdance kann ich dir alles Mögliche und Unmögliche beibringen ;-)

Anika
Eltern-Kind-Yoga-Online-Kurs für Kinder von 5 bis 8 Jahren mit ihren Eltern um Yoga gemeinsam zu erleben
Beim Eltern-Kind Yoga wird Yoga kindgerecht angeleitet. Natürlich profitieren die Eltern genauso von den Asanas (Positionen), Meditationen, Pranayama (Atemübungen) und Mantras. Kinder von 5 bis 8 Jahren können gemeinsam mit ihren Eltern teilnehmen.

Jennifer
Yoga Online Unterricht -Anfängerkurs - übe einfach von zuhause! Immer montags 19-20 Uhr :)
Hallo liebe Yoga Interessierten! Du hast schon öfter mal etwas über Yoga und seine positiven Wirkungen gehört? Hast dich aber bisher nicht getraut an einem Kurs teilzunehmen? Dann biete ich dir die Möglichkeit, online am Unterricht, speziell für Anfänger teilzunehmen. So kannst du für dich herausfinden, ob du Yoga in deinen Alltag integrieren möchtest und welche wunderbaren Auswirkungen es auf dich hat. Vielleicht körperliche Flexibilität, Linderung von Schmerzen oder ein stetig wachsendes Selbstbewusstsein? Ich unterrichte leidenschaftlich gerne und freue mich wenn du mit dabei bist! Lass uns gemeinsam aus dem Winterschlaf kommen und Körper und Geist in den Frühling bringen! ______________________________________________________________ Kursinformationen: Vom 24.05.21 - 21.06.21 immer montags von 19.00 - 20.00Uhr Die Stunden finden online über ZOOM statt. Es ist wirklich super einfach und du kannst deine Kamera ausstellen, wenn du anonym bleiben möchtest. Das Angebot richtet sich eher an Anfänger oder Erstpraktizierende. Wenn du schon fortgeschritten bist, ist es für dich eher eine sanfte Stunde. Wenn du mit dabei sein möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht. Dann erhältst du weitere Info's sowie den Zoomlink. Also....wenn nicht jetzt wann dann? Ich freue mich mit dir zu praktizieren und dich mit in die wunderbare Welt des Yogas zu nehmen. Namaste, deine Jenny :)

Sophie
(Spagat)-Yoga nach Euren Wünschen von langjähriger Leistungsturnerin
Nach 10-jähriger Leistungs- und Kunstturnerfahrung sowie vieler Jahre Yoga-Erfahrung habe ich die stressabbauenden und entspannenden Vorteile von Yoga, Dehnung und Flexibilität wahrnehmen können. Ich möchte diese Vorteile gerne an Menschen weitergeben und gerne auch auf spezielle Wünsche, wie z.B. das Erlernen des Spagates eingehen und dabei helfen diese Flexibilität zu erreichen. Da z.B. das Erlernen eines Spagates einen längeren Zeitraum sowie Konsistenz benötigt, empfehle ich mehrere Stunden in der Woche für einige Monate das Gelernte jeder Einheit mit mir oder alleine zu wiederholen. Ich biete 30-minütige Einheiten an. In der ersten Einheit, geht es mir darum zu erfahren welche Ziele, Du mit dem Yoga hast [Entspannung, Dehnung, Flexibilität, Verdauungsoptimierung, etc.]. Ich bin keine ausgebildete Yoga-Lehrerin, jedoch habe ich über die Jahre einiges an Erfahrung gesammelt und weiß worauf ich bei "SchülerInnen" achten muss, damit die Posen richtig ausgeführt werden.

Hannah
Yoga-Kurs für Kinder! Eine Klasse, die spielerisch ist und Spaß macht, aber Ihre Kinder erhalten auch alle Vorteile von Yoga!
Sie können nie zu jung für Yoga sein! Yoga ist ein wunderschöner Weg, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern - körperlich und geistig. In meinen Klassen möchte ich Kindern die Ausübung von Yoga zeigen. Aber ich mache das auf spielerische und lustige Weise, damit sie alle Vorteile des Yoga nutzen und auch eine tolle Zeit haben! Ich zeige ihnen, wie sie achtsamer und präsenter sein können. Die Yogalehrerausbildung, die ich gemacht habe, ist speziell für Kinder und Jugendliche konzipiert. Ich würde mich freuen, Ihre Kinder bald mit mir auf der Matte zu sehen! :-)

Felix
Handpan Pantam Unterricht Online Trommel & Rhythmus
In meinem Kurs lernt ihr entweder die Handpan kennen oder euch und euer Spielen, falls ihr schon ein eigenes Instrument habt. Ich gebe von Musik-Theorie über Rhythmen zu verschiedenen Techniken mein Wissen gerne an euch weiter und freue mich euch bei eurem Lernprozess begleitend zu unterstützen! :)

Jolanta
Hatha Yoga, Muskelaufbau, Dehnungen, Beweglichkeit , Meditation
Gutrn Tag. Ich heisse Jolanta und bin Hatha Yoga Lehrerin. Ich biete Hatha Yoga Unterrichten - online via ZOOM an. Die online Unterrichten sind für einzelnen Personnen gedacht. Nach Absprache können sie auch für kleinen Gruppen eingerichtet werden. Ich kann mich gerne auf Linderung der Rückenschmerzen konzentrieren. Wir können aber auch an Spagat arbeiten :) Dazu Muskelaufbau, Steigerung der Beweglichkeit und nach Wunsch - Grundlage der Meditation.

Charlotte
Yoga-Einführungskurs: Wohlbefinden, Flexibilität und Energie
Ich bin Inhaber des staatlichen Diploms für Jugend, Volksbildung und Sport und biete Yoga-Einweihungssitzungen an. Der Zweck dieser Sitzungen besteht darin, dem Schüler grundlegende Körperhaltungen mit einigen Sequenzen zu vermitteln und Positionen, die Flexibilität, Energie und emotionales Wohlbefinden fördern. Ich habe eine professionelle Dissertation als Pädagogin über Psychomotorik geschrieben und bin in meiner Pädagogik sehr aufmerksam auf die Bedürfnisse und Erwartungen der Menschen, die ich durch diese Interventionen sensibilisiere (Müdigkeit, Behinderung, Übergewicht ...). von der Ausgangsrealität des Menschen ausgehen, um ihm zu ermöglichen, unabhängig zu werden und danach selbst zu üben.

Jessica
Hatha Yoga & Meditation (Rücken, Anti-Stress, Vinyasa Flow u.v.m) durch international zertifizierte Yogalehererin
Warum Yoga & Meditation?!? • Du sitzt viel und möchtest dich daher in deiner Freizeit gerne bewegen, flexibler und kräftiger werden? • Dein Job fordert dich geistig, und es ist dir ein Verlangen, nach Feierabend wieder "aus dem Kopf in den Körper" zu kommen und abzuschalten? • Du möchtest zufriedener sein, glücklicher und gesünder leben, belastbarer und gelassener durch den Alltag gehen? • Du fühlst dich nicht wohl in deinem Körper, möchtest abnehmen und dich endlich wieder gut fühlen? Es gibt viele Gründe, Yoga zu üben. Ich biete dir mit der Teilnahme an meinem Kurs genau DAS. Ich bin erfahrene zertifizierte Yogalehrerin, bei der American Yoga Alliance (RYT200) im Bereich Yoga und Meditation und helfe dir beim Yoga deinen Körper richtig auszurichten, sicher in die Stellungen zu kommen und bewusst und durch Meditation zur Ruhe zu kommen. In jahrelangem Unterricht mit Kleingruppen habe ich verinnerlicht, was es bedarf, auf die Bedürfnisse eines jeden Schülers gezielt eingehen zu können. Freu dich auf kraftvolle, dynamische Stunden oder relaxte Entspannungsstunden. 

 Ich versuche meine Schüler mit all meinem Wissen, meinen Erfahrungen und allen Möglichkeiten zu unterstützen und zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben zu führen. Hast du Rückenschmerzen? Bist du gestresst? Bist du schwanger? Die Yogastunde die du buchst kann individuell auf DEINE Bedürfnisse zugeschnitten werden. Referenzen: bereits ca. 10 Jahre Yogaerfahrung - 2016 Yogareise nach Indien unter Begleitung eines indischen Yogalehrer - 2017/2018 Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin und Zertifizierung durch die internationale Yoga Alliance RYT 200 - 2018 Seminar Mark Stephens „The Art of Flowing Sequences“ in Englisch - 2019 Seminar Barbara Noh „Inspirierend Unterrichten mit einem Thema“ - 2019 Seminar Yogawalking „Breathwalk“ Seit 2018 Yogalehrerin bei der Volkshochschule mit diversen Kursen

Hila Susanne
Kundalini Yoga Kurse für alle, nicht nur für Fortgeschrittene. Ältere Menschen sind willkommen 🙏
Kundalini Yoga ist eine Technologie, die entwickelt wurde, um Zugang zu tieferen Ebenen des Verständnisses von Körper, Geist und Seele zu erhalten. Es lehrt uns, mit den täglichen Herausforderungen umzugehen, positiv zu bleiben und die Welt so zu sehen, wie sie ist. Kundalini Yoga ist die Shinkansen (Hochgeschwindigkeitsbahn) wechseln. Diese Änderung kann innerhalb kurzer Übungszeit erfolgen. Für Anfänger können nur 30 Minuten nützlich sein, um leichte Angstzustände oder Schmerzen, Symptome von Müdigkeit oder Unglück zu überwinden. (Wenn Sie an einer schweren Depression leiden, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie diese Praxis wählen.) Eine typische Kundalini-Übungsroutine umfasst Sportübungen ( aktiv und passiv) Atemübungen Tiefe Entspannung Meditation Kundalini Yoga kann von jedem praktiziert werden, einschließlich Personen, die weniger flexibel sind oder einen Mangel an Kraft erfahren. Die positiven Schwingungen und Gedanken, die in diese Praxis integriert sind, können die Lebenseinstellung innerhalb von Minuten verändern. Kundalini ist rein, tief, stärkt Ihre Muskeln, verjüngt Ihren Körper, erfrischt Ihren Geist Vor allem aber bringt es Freude, Lachen und Selbstfindung. Für manche kann es kleine Wunder bringen!

Priyam
Englisch, Hindi, Biologie, Yoga und Kalligraphie für alle Niveaus
Ich habe eine Lehrerfahrung von mehr als 5 Jahren. Ich finde diesen Beruf sehr attraktiv, da Lehrer eine Schlüsselrolle beim Aufbau einer guten Gesellschaft spielen. Mein Unterricht ist sehr strukturiert und richtet sich nach den Lernanforderungen. Meine Unterrichtsmethoden sind kreativ und sehr hilfreich für Personen, die im Anfängerstadium mit Problemen konfrontiert sind. Ich bin sehr geduldig und freundlich. Ich benutze die folgenden Methoden für den Unterricht: Textdokumente Powerpoint-Präsentationen Bilder und Visuals Nachrichtenartikel und Zeitschriften Quiz Beispiel-Testvorlagen Grafiken und Diagramme Hausaufgaben

Kate
Somatic Dance Instruction, Connect to your body :)
Looking to learnmore about your body and it's expression through dance practice? As a profession dance artist living in Leipzig, I offer my skills to those interested in learning more about dance and their body. I teach for individuals, groups, adults or childrens. I have a strong background in contemporary dance and choreography, alongside somatic training. My approach to dance teaching is to focus on the understanding of the technical alignment, to leave the body feeling restored and healthy, not fatigued and hurt. I can teach specifically in areas of contemporary, modern, ballet, improvisation, somatics and contact improvisation. Let me know what you are looking for and i can do my best to tailor to your needs.