Vertrauter Lehrer

Ich bin zertifizierte Pilates-Trainerin und befähigt, sowohl Gruppen- als auch Privatunterricht zu geben. Meine Leidenschaft für Pilates wurde durch meine Mutter geweckt, die selbst Pilates-Trainerin ist. Ich besuchte ihre Kurse und bemerkte jedes Mal, dass ich mich nach dem Kurs immer besser fühlte, egal, wie ich mich vorher fühlte. , nach einer Weile beschloss ich, dass ich dieses Gefühl gerne an andere weitergeben möchte, und so meldete ich mich für eine Pilates-Lehrerausbildung an. Ich konnte in meiner Nähe kein Studio finden, das einen englischsprachigen Pilates-Trainer aufnehmen würde, also beschloss ich, dass es für mich vielleicht besser wäre, als Freiberufler Online- und Präsenzkurse anzubieten. Auf diese Weise kann ich jedem meiner Schüler wirklich meine ganze Konzentration und Aufmerksamkeit widmen.

Vertrauter Lehrer

Keine Zeit vor Ort oder draußen zu kommen? Möchten Sie regelmäßig umziehen, haben aber unregelmäßige Stundenpläne, die schwer zu finden sind? Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Sie in eine neue Balance des Lebens eintauchen zu lassen – ONLINE 1:1 live & Video, ganz nach Ihren Wünschen! Genießen Sie einen interaktiven Kurs zwischen Ihrem Körper und Ihrem Geist und entdecken Sie tiefe Muskeln, die Sie noch nie zuvor gekannt haben. Gruppen- und Einzelunterricht für alle Niveaus und Altersgruppen

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Pilates - Body System Online-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene von einem zertifizierten Trainer. Pilates ist der beste Weg, um Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern. Sie können eine verbesserte Flexibilität, eine erhöhte Muskelkraft, insbesondere Ihrer Bauchmuskeln, des unteren Rückens, der Hüften und des Gesäßes, sowie eine ausgewogene Muskelkraft auf beiden Seiten Ihres Körpers haben. Kann Gruppenkurse organisieren.

Vertrauter Lehrer

In diesen Kursen lernst Du Dich physisch und psychisch fit zu halten und die Leistungen und das Wohlbefinden im All-bzw.-Arbeitstag zu verbessern! Meine Qualifikationen sind: Lehrerin für Gruppentraining Pilatestrainerin Faszientrainerin Trainerin für Gesundheit, Rückenschule, Cardio und Workout. Online Gruppen Kurse wie Faszienkurse finden in der VHScloud Eschweiler und Helene Weber Haus in Stolberg statt.Dafür brauchst du dich dort anzumelden,um den Zugang zu den Kursen zu bekommen! Kurse wie Pilates und Step Aerobic finden life oder-Corona bedingt-online statt! Besitze 10-jährige Erfahrung in Sachen Gruppenkurse:Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene, Aerobic/Step Aerobic,Workout/Bodyshaping, Faszientraining sowie funktionelle Gymnastikkurse ab 60+ Jahren. Gerne kann ich Dir nach Wunsch eine Trainingseinheit erarbeiten,um Dich näher an Deinen Trainingsziel zu bringen! Ich freue mich auf Dich! Mit sportlichen Grüßen!

Vertrauter Lehrer

Bewege dich, stärke deine Muskulatur und finde wieder zu dir selbst – auf eine spielerische, bewusste und auf dich abgestimmte Weise. Jede Stunde ist darauf ausgelegt, deinen Körper herauszufordern, deinen Geist zu beruhigen und dich mit neuer Energie und Stärke zurückzulassen. In meinen Lektionen werden wir... Stärke und Stabilität aufbauen, die Pilates-Grundlagen durch kontrollierte Bewegungen zur Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur verfeinern oder die Yoga-Praxis durch mehr Flexibilität, Beweglichkeit und Achtsamkeit bereichern. In einer unterstützenden und inspirierenden Atmosphäre erweitern Sie Ihre Grenzen und bleiben dabei mit Ihrem Körper verbunden. Jede Einheit ist strukturiert, dynamisch und zielgerichtet gestaltet – ob in der Gruppe oder im Einzelunterricht. Ich bin ein/e... Zertifizierte Pilates- (Reformer, Matte, Stuhl) und Yogalehrerin mit langjähriger Unterrichtserfahrung. Ich schaffe eine warme, einladende Atmosphäre, in der sich meine Teilnehmer gesehen und unterstützt fühlen. Meine intelligenten, kreativen Übungsreihen fordern den Körper heraus und fördern die mentale Gesundheit. Jede Stunde ist ein authentisches Erlebnis, das Bewegung inspirierend, effektiv und zutiefst persönlich macht.