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(2 Bewertungen)
Manuela - Floridsdorf42€
42€Mentaltraining ✨ Positive Mindset ✨Positive Psychologie ✨individuelles Persönlichkeitstraining ✨
Vertrauter Lehrer: Hallo du besonderer Mensch! :-) Du brauchst mehr Selbstvertrauen? Mangelt es dir an Selbstwertgefühl? Entdecke dein volles geistiges Potenzial! In meinen achtsamen Unterrichtsstunden biete ich personalisierte Mentoring-Einheiten an, die darauf abzielen, deine mentale Stärke zu steigern und dir die Werkzeuge zur Erreichung deiner Ziele zu geben. Ich bin eine erfahrene Mentorin, die dir dabei helfen wird, deine Denkgewohnheiten zu optimieren, deine persönlichen Talente zu entdecken und deine persönlichen Fähigkeiten zu verbessern. (Meine Muttersprache ist Deutsch, daher bevorzuge ich es, auf Deutsch zu unterrichten, aber ich bin auch bereit, es auf Englisch zu versuchen, wenn gewünscht/erforderlich.) Meine Unterrichtsstunden sind darauf ausgerichtet, auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Ich wende bewährte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeitspraktiken und anderen mentalen Trainingsansätzen an, um dir zu helfen, deine geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und ein ausgeglicheneres Leben zu führen. Dieses Programm (mindestens während 5 Unterrichtsstunden) umfasst eine Vielzahl von Themen, darunter: 🧘‍♂️ Achtsamkeitspraktiken für Gelassenheit und Konzentration 🌟 Entdeckung der emotionalen Regulation 🌟 Verbesserung der mentalen Klarheit und Konzentration 🌟 Kultivierung deiner Selbstwahrnehmung 🌟 emotionales Wachstum 🌟 Entspannungstechniken 🌟 Förderung positiver Denkmuster und Selbstvertrauen 🌟 Entwicklung von Strategien zur Problemlösung und Entscheidungsfindung 🌟 Ob du dich auf Prüfungen vorbereitest, beruflichen Herausforderungen gegenüberstehst oder einfach nur deine geistige Gesundheit verbessern möchtest, dieser Mentoring-Kurs (wie gesagt, mindestens 5 Einheiten, keine Einzelstunden buchbar) für mentales Training kann die Unterstützung und Anleitung bieten, die du benötigst. Es ist an der Zeit, deine Reise zu einem stärkeren und ausgeglicheneren Verstand zu beginnen. 💖 Ich freue mich darauf, von dir zu lesen. 💖 PS: Ich habe einen unregelmäßigen Dienstplan, der sich von Woche zu Woche ändert, daher ist es wichtig, dass auch du flexibel bist, damit wir von Woche zu Woche einen geeigneten Termin finden, der für uns beide passt. PPS: Ich bin übrigens LGBTQAI+ friendly und Nichtraucherin
Selbstentwicklung · Mental health counseling · Persönliches training
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David - Deutschland26€
26€Sprachkurse (Niederländisch, Englisch, Deutsch, Spanisch), Prüfungsvorbereitung & Lebenscoaching/Motivation
Sie möchten eine Sprache von Grund auf lernen, Ihre Kenntnisse auffrischen oder sie auf die nächste Stufe heben? Sie müssen sich auf eine Sprachprüfung vorbereiten? Haben Sie Blackouts bei schriftlichen und/oder mündlichen Prüfungen? Sie sind sich unsicher, wie es im Leben weitergehen soll? Fühlen Sie sich überfordert? Kommt Ihnen Ihr Leben leer vor? Kennen Sie Ihre Stärken nicht? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich bin ausgebildete Lehrerin und habe viele Jahre an verschiedenen Schulen mit Hunderten von Schülern gearbeitet. Es gibt viele Wege, Unterricht zu gestalten. Ich bevorzuge, wann immer möglich, einen abwechslungsreichen Ansatz. Ich kann Ihnen versichern, dass ich stets mein Bestes geben werde, um geeignete Methoden zu finden, die das Verständnis und den Lernerfolg fördern. Im Laufe einer Unterrichtsstunde verwende ich möglicherweise Audiodateien, Videos, Transkripte, Bücher, Arbeitsblätter oder individuell angepasste Übungen, die ich für den jeweiligen Schüler als am besten geeignet erachte. Ebenso werde ich auch Konversation trainieren – sowohl praktische als auch allgemeine. Ich lege großen Wert auf Freundlichkeit, Geduld, Bescheidenheit und Ermutigung. Ich bemühe mich stets, eine positive Lernatmosphäre zu schaffen. Einladende Gefühle sind die Grundlage für jedes Lernerlebnis. Fehler sind für mich völlig normal und gehören zu den besten Lernmethoden. Jeder Schüler ist anders und hat seine eigenen Bedürfnisse und Erwartungen. Ich sehe mich als Begleiter auf ihrem gewählten Weg. Gelegentlich möchte ich sie dazu anregen, die Schönheit eines Konzepts zu entdecken, das ihnen sonst vielleicht entgangen wäre. Ich unterstütze sie dabei, langfristige Strategien zu entwickeln, die ihnen Erfolgserlebnisse und Selbstvertrauen schenken. Ich habe schon vielen Studierenden geholfen, ihren Weg im Leben zu finden – sei es mit einer schwierigen Vergangenheit oder aktuellen Problemen. Mein Ziel ist es nicht, eine professionelle Beratung zu ersetzen. Im Laufe der Jahre habe ich jedoch bestimmte Muster und Verhaltensweisen beobachtet. Mir wurde oft gesagt, dass meine Herangehensweise an den Umgang mit Studierenden sie motiviert hat, Herausforderungen zu meistern und ihre Situation zu verbessern. Ich würde mich freuen, auch Ihnen helfen zu können!
Unterrichten · Testvorbereitung · Lebensberatung (life coaching)
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Carolin - Damme, Deutschland72€
72€Psychologische Beratung & Achtsamkeitscoaching – Klarheit finden, Resilienz stärken, persönlich wachsen
Fühlst Du Dich manchmal festgefahren, überfordert oder unsicher, obwohl eigentlich „alles in Ordnung“ ist? Möchtest Du Deine Beziehung zu Dir selbst oder zu anderen Menschen verbessern, mehr innere Ruhe finden oder persönliche Herausforderungen bewältigen? In meinem Coaching begleite ich Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten – unabhängig davon, ob es um Selbstakzeptanz, emotionale Intelligenz, Resilienz, Work-Life-Balance, Sinnfindung, Beziehungen oder konkrete Lebensziele geht. Gemeinsam schauen wir auf Deine Themen, stärken Deine Ressourcen und entwickeln individuelle Lösungswege, die zu Dir und Deiner Lebenssituation passen. Ich arbeite nach dem Grundsatz, dass Du selbst die Expertin bzw. der Experte für Dein eigenes Leben bist. Du bringst Deine Erfahrungen, Werte, Bedürfnisse und Ziele mit, und gemeinsam schaffen wir Raum für Reflexion, Klarheit und Entwicklung. Ich unterstütze Dich dabei, Deine Ziele zu konkretisieren, Deine Stärken und Ressourcen zu erkennen und passende Wege für die Umsetzung zu finden. Dabei steht nicht die Frage im Vordergrund, was „falsch“ ist, sondern was Dir wichtig ist und wie Du Dein Leben bewusster und erfüllter gestalten kannst. Durch gezielte Fragetechniken und lösungsorientierte Methoden erkunden wir neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten. Oft entstehen Belastungen durch festgefahrene Denk- oder Verhaltensmuster. Gemeinsam können wir diese sichtbar machen und durch hilfreichere Sichtweisen ersetzen. Dabei arbeiten wir nicht mit standardisierten Lösungen, sondern orientieren uns an Deiner individuellen Persönlichkeit, Deinen Werten und Deinen Lebenszielen. Meine Arbeit verbindet Elemente der psychologischen Beratung, des Achtsamkeitscoachings sowie Konzepte aus der systemischen und hypnosystemischen Beratung, der Kommunikations- und Organisationspsychologie. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf Ressourcenorientierung sowie der Verbindung von Achtsamkeit, Humor, Leichtigkeit und Tiefe. Ich bin überzeugt, dass persönliche Entwicklung nachhaltiger gelingt, wenn Verständnis, Wertschätzung und auch eine gewisse Leichtigkeit ihren Platz haben. Zu meiner Qualifikation gehören eine Zertifizierung als Psychologische Beraterin und Achtsamkeitscoachin (ILS), ein Studium der Sozialen Arbeit an der NHL Stenden University sowie die internationalen Schwerpunkte Inspirational Coach and Leader an der Universitas Triatma Mulya und Mindful Leadership an der Stenden Thailand.
Lebensberatung (life coaching) · Relationships · Psycholgie
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