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(2 Bewertungen)
Manuela - Wien41€
41€Mentaltraining ✨ Positive Mindset ✨Positive Psychologie ✨individuelles Persönlichkeitstraining ✨
Vertrauter Lehrer: Hallo du besonderer Mensch! :-) Du brauchst mehr Selbstvertrauen? Mangelt es dir an Selbstwertgefühl? Entdecke dein volles geistiges Potenzial! In meinen achtsamen Unterrichtsstunden biete ich personalisierte Mentoring-Einheiten an, die darauf abzielen, deine mentale Stärke zu steigern und dir die Werkzeuge zur Erreichung deiner Ziele zu geben. Ich bin eine erfahrene Mentorin, die dir dabei helfen wird, deine Denkgewohnheiten zu optimieren, deine persönlichen Talente zu entdecken und deine persönlichen Fähigkeiten zu verbessern. (Meine Muttersprache ist Deutsch, daher bevorzuge ich es, auf Deutsch zu unterrichten, aber ich bin auch bereit, es auf Englisch zu versuchen, wenn gewünscht/erforderlich.) Meine Unterrichtsstunden sind darauf ausgerichtet, auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Ich wende bewährte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeitspraktiken und anderen mentalen Trainingsansätzen an, um dir zu helfen, deine geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und ein ausgeglicheneres Leben zu führen. Dieses Programm (mindestens während 5 Unterrichtsstunden) umfasst eine Vielzahl von Themen, darunter: 🧘‍♂️ Achtsamkeitspraktiken für Gelassenheit und Konzentration 🌟 Entdeckung der emotionalen Regulation 🌟 Verbesserung der mentalen Klarheit und Konzentration 🌟 Kultivierung deiner Selbstwahrnehmung 🌟 emotionales Wachstum 🌟 Entspannungstechniken 🌟 Förderung positiver Denkmuster und Selbstvertrauen 🌟 Entwicklung von Strategien zur Problemlösung und Entscheidungsfindung 🌟 Ob du dich auf Prüfungen vorbereitest, beruflichen Herausforderungen gegenüberstehst oder einfach nur deine geistige Gesundheit verbessern möchtest, dieser Mentoring-Kurs (wie gesagt, mindestens 5 Einheiten, keine Einzelstunden buchbar) für mentales Training kann die Unterstützung und Anleitung bieten, die du benötigst. Es ist an der Zeit, deine Reise zu einem stärkeren und ausgeglicheneren Verstand zu beginnen. 💖 Ich freue mich darauf, von dir zu lesen. 💖 PS: Ich habe einen unregelmäßigen Dienstplan, der sich von Woche zu Woche ändert, daher ist es wichtig, dass auch du flexibel bist, damit wir von Woche zu Woche einen geeigneten Termin finden, der für uns beide passt. PPS: Ich bin übrigens LGBTQAI+ friendly und Nichtraucherin
Selbstentwicklung · Mental health counseling · Persönliches training
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Boglárka - Jennersdorf29€
29€Persönliche Motivatorin für Lebensführung, Lebensberaterin
Liebe Alle, ich bin eine leidenschaftliche und empathische Lebensberaterin und Motivatorin. Grundsteine der Psychologie war ein Bestandteil meines Studiums. Als Kind habe ich mich schon mit Psychologie, Selbsthilfe, und mit der Macht den Gedanken gerne beschäftigt. Ich musste damals unter sehr schwierigen Lebensumständen meinen Weg finden, deshalb musste ich es lernen, wie man ihre Ziele erreichen kann. Wie kann man sich von krankmachenden Beziehungen befreien? Wie kann man positiv denken? Wie löse ich die Begrenzungen, die in meinem Kopf existieren? - haben Sie Schwierigkeiten alleine Ihre Herausforderungen zu bekämpfen und beschäftigen Sie sich mit wichtigen Themen, die Ihr Leben und Erfolg beeinflussen? Brauchen Sie Unterstützung, um Ihre Ziele zu erreichen? Von Erfahrung weiß ich, dass alles im Kopf anfängt und alles veränderbar ist. Wenn Sie Hilfe brauchen, kann ich Ihnen alle die Denkweise und Techniken verraten, um Ihr Erfolg erfühlt haben zu können. Während meines Aufenthalts in unterschiedlichen Ländern, wie z.B. USA, Ungarn, Deutschland, Österreich habe ich schon mehreren Leuten in schwierigen Situationen wie z.B. ́Selbstverwirklichung im Ausland ́ oder ́ Krankmachende Beziehungen ́ u.Ä. durch Diskussionen geholfen. Ich konnte sie motivieren und überzeugen, sie selbstbewusst machen, womit sie ihre Ziele erreicht haben. Meine Bekannten sind erstaunt und Respektieren mich, dass ich gemeistert habe von A nach B anzukommen und nennen mich als ihre Mentorin und Motivatorin! Deshalb möchte ich Ihnen anbieten und versprechen, dass ich Ihnen in folgenden Themen helfen kann: - Gewohnheiten zu verändern - Ängste von den Unbekannten zu bewältigen - Eigene Begrenzungen aufzulösen - Einstellung auf eine Positive Denkweise - Eigene Ziele zu setzen und erreichen - Ausdauer und Erfolg - Von vorne Anfangen - Wo finde ich mich jetzt und wo möchte ich sein? Ich habe den `Silva Methode` Gehirnkontroll Kurs gemacht, für Selbsterkenntnis Kurs und Training gemacht, um Ziele zu setzen und erreichen, Meditation geübt, und Selbsthilfe Bücher gelesen. Ich habe geschafft mich von den krankmachenden Beziehungen zu befreien und ich habe mir ein neues Leben geschafft. Ich habe das Studium von eigenem, gespartem Geld fertig gemacht. Ich kenne keine Begrenzungen. Ich denke positiv. Ich bin selbstbewusst, wenn es um neue Herausforderungen geht. Ohne Angst bin ich ehrlich. Ich habe ohne Deutschkenntnisse allein, ohne jemanden zu kennen nach Deutschland ausgewandert. usw. Alle diese Erfahrungen sind mir für großen Nutzen Sie in Ihrer Situation zu unterstützen! Wenn Sie Interesse haben und bereit sind, um sich zu öffnen und andere Perspektiven kennen zu lernen freue ich mich sehr Sie kennen zu lernen! Wenn Sie Motivatorin und Lebensberaterin brauchen, wer laut Freunden und Bekannten schon einige unmögliche Situationen überstanden hat bin ich froh über Sie zu hören! :-) Liebe Grüße, Boglarka
Lebensberatung (life coaching)
Roxane - Wien69€
69€Privater Yoga-Kurs, um Kraft und Ausgeglichenheit zu finden - in Englisch oder Deutsch unterrichtet
Vertrauter Lehrer: Eine Privatstunde wird jedem empfohlen - wenn Sie noch nicht mit Yoga vertraut sind oder bereits fortgeschritten sind, kann eine Privatstunde dazu beitragen, die Yoga-Grundlagen zu erlernen und die Praxis zu vertiefen. Sie ermöglicht es, sich auf den einzelnen Schüler zu konzentrieren, indem sie angepasste Asanas und Haltungen anbietet und auf Wünsche in Bezug auf die Yoga- und Meditationspraxis eingeht. Yoga (re) verbindet Körper, Geist und Seele. Es ist für deinen Verstand und dein Herz genauso wichtig wie für deinen (physischen) Körper. Durch körperliche Übungen (Asanas) in Kombination mit synchronisierter Atmung (Pranayama) wird eine gute Grundlage für die Yogapraxis geschaffen. Der Unterricht kann bei mir zu Hause (10 Gehminuten vom Bahnhof Leuven entfernt) oder bei den Schülern zu Hause stattfinden. In der Einführungssitzung werden wir Ihre Absichten, Hintergründe und Bedürfnisse untersuchen. Wir erstellen einen Plan für regelmäßige Yoga-Sitzungen, der perfekt auf Ihren Körper und Ihr Leben zugeschnitten ist. Ihre Wünsche und Ziele stehen im Vordergrund. Ich bin zertifizierter Ashtanga Yoga Lehrer (RYS 250 Stunden) und praktiziere Yoga seit ungefähr 10 Jahren. Als Teenager kam ich zum ersten Mal mit Hatha Yoga in Kontakt. In dieser Zeit hat es mir sehr geholfen, mit Stress und Angst umzugehen. Und bis zum heutigen Tag bringt meine regelmäßige Praxis immer noch mehr Ausgeglichenheit, Offenheit und Leichtigkeit in mein Leben. Es ist also egal, wie alt Sie sind oder welchen Hintergrund Sie haben: Yoga ist für alle!
Yoga · Meditation
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Julia - Wien101€
101€Persönliches YOGA - ganzheitlich auf deine Bedürfnisse abgestimmt in Wien/Online
Vertrauter Lehrer: Ich bin zertifizierte Yogalehrerin Yoga Allianz in - Hatha (kräftigend) - Vinyasa Flow (dynamisch & Herz-Kreislauf) - Yin (entspannend & fasziales Gewebe) - Yoga und Frau sein (Zyklus & Menopause) - Yoga für jedes Alter (speziell 50+; Sesselyoga) Die Yogapraxis ist GANZHEITLICH, das bedeutet wir achten auf das Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele. Der Fokus liegt auf der Symbiose aus Meditation und Atemtechnik, kräftigenden Asanas (Positionen), Flexibilität und Entspannung - abhängig von DEINEN Wünschen. Als ausgebildete Wirtschaftsjuristin & Zivilrechtsmediatorin kenne ich die Stressoren und Herausforderungen im Alltag. In der Yogapraxis wird der Fokus auf DICH und deine physiologischen wie psychologischen Bedürfnisse geachtet. Nach dem Motto "Alles kann - nichts Muss" hole ich dich dort ab, wo du im Moment stehst. Ich kreiere einen Ort, wo du dich mit dir selbst VERBINDEN kannst. Aus dieser Verbindung steigerst du dein Wohlbefinden und kannst deine Energiebatterien auffüllen. Ich schenke dir Inspiration und Raum für deine individuelle Reise. Meine Vision in einem Zitat: "When I understand myself - I understand you and out of that understanding comes Love" from SRI KRISHNAMURTHI ---> Je nach Wunsch wird mit Hintergrundmusik sowie Hilfsmitteln wie Blöcken, Decken und Gurten praktiziert. ---> Die Praxis findet entweder bei dir Zuhause, im Yogastudio in Wien oder bei mir daheim statt. ---> Auf die Ausrichtung der Positionen wird besonders geachtet, um Verletzungen vorzubeugen und dir auch nach unserer Zeit, eine SELBSTBESTIMMT Yogapraxis zu ermöglichen. Hast Du und Deine Familie, Freund:innen oder Partner:innen Lust gemeinsam zu yogieren?! Dann freue ich mich sehr Dich kennenzulernen :)
Yoga · Meditation · Gesundheit
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Lebendiger Klavierunterricht und Musiktheorie, auch Online (Linz)
Anastasia
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Meine erste Einheit mit Anastasija ist sehr gut verlaufen, sie ist eine kompetente und professionelle Lehrerin mit viel Erfahrung. Den Unterricht gestaltet sie gemeinsam mit dem Schüler und geht sehr auf ihn/sie ein. Je nachdem was durch den Unterricht erreicht werden soll, gibt sie gute Vorschläge, welche Lieder gespielt werden sollen/können. Ein weiterer Pluspunkt ist ihre zeitliche Flexibilität, ich bekam schon einen Termin in derselben Woche, in der ich Kontakt hergestellt hatte. Unterm Strich kann ich den Unterricht nur weiterempfehlen!
Bewertung von RAINER

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