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Sport‑Coaching Unterricht Saxon VS

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Vertrauter Lehrer: Ich habe schon in jungen Jahren eine Leidenschaft für den Sport und bin Skilehrer, Rettungsschwimmer und Einzeltrainer. Ich bin Inhaberin eines Profischwimmers und anderer Schwimmdiplome im Ausland und habe Erfahrung mit sehr unterschiedlichen Zielgruppen, vom Eltern-Kind-Unterricht bis hin zum Erlernen effektiver Techniken für Triathleten. Da ich ein gutes Interesse an Methodik habe, gehe ich Schritt für Schritt vor, um einen reibungslosen und einfachen Fortschritt zu ermöglichen. Da ich in einem Verein Freitauchen praktiziert habe und Rettungsschwimmertrainer war, biete ich auch Kurse mit den Schwerpunkten Sicherheit, Rettung und Freitauchen an. Besonders im Eltern-Kind-Unterricht. Ich biete auch Kurse an, um zu lernen, wie man sich im Freiwasser verbessert. Beim Schwimmen gibt es viele einschränkende Überzeugungen. Hier sind einige Beispiele dafür, was man beim Schwimmen lernen kann: - Beim Freitauchen erreichen die meisten Menschen in etwa zehn Trainingseinheiten eine statische Apnoe von 1 Minute auf 4 Minuten. - Für einen guten Schwimmer ist das Kraulschwimmen in mäßigem Tempo (1'45''/100 m) kaum ermüdender als das Gehen. - Es wird geschätzt, dass sich das Ertrinkungsrisiko für Kinder, die Schwimm- oder Wasserfertigkeitsunterricht genommen haben, um 88 % verringert. - Für einen durchschnittlichen Schwimmer ist es möglich, in 3 Sitzungen das Schmetterlingsschwimmen zu erlernen. Was den praktischen Aspekt betrifft, unterrichte ich hauptsächlich im Zentralwallis. Ich kann auch zu Hause Unterricht geben, indem ich die Kosten für den Unterricht verrechne.
Schwimmen · Sport-coaching
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Vertrauter Lehrer: Bist du bereit, deinen Körper in 30 Tagen positiv zu verändern? Bist du bereit, neue, einzigartige Fitness-Erfahrungen zu machen, basierend auf einer intensiven zweijährigen Ausbildung in der Schweiz und in den USA (Matte, Maschinen, Anatomie) mit einer der Assistentinnen des Gründers Joseph Pilates? -Du möchtest abnehmen, gesünder leben, wieder fit werden und suchst nach mehr regelmässigen, leichten, aber intensiven Trainings-Übungen, aber es ist sehr schwierig, die Motivation zu finden und durchzuhalten. -Du würdest dich gerne regelmässiger bewegen, hast aber einen unregelmässigen Tagesablauf, so dass es schwierig ist, einen Kurs zu finden? -Hast du dich einer Operation unterzogen oder dich verletzt, verstaucht usw. und suchst nach einem persönlichen Fitness- und Aufbau-Training? -Hast du seit dem Covid deinen gewohnten Trainingsrhythmus verloren und es fällt dir schwer, ihn wiederzufinden? Der Unterricht findet online statt. Ich erstelle massgeschneiderte Kurse, angepasst an die Bedürfnisse und Wünsche der Schülerinnen und Schüler. Geniesse einen individuellen und interaktiven Unterricht zwischen Körper und Geist und entdecke eine Tiefenmuskulatur, die dir bisher nicht bewusst war. Wir trainieren: Flexibilität, Ausdauer, Kraft, Tiefen-Muskulatur, Körperhaltung, Rumpfkontrolle, Gleichgewicht, Koordination, Stabilität und vieles mehr. Gruppenunterricht Einzelunterricht für alle Niveaus für alle Altersstufen Ich freue mich dich kennenzulernen, mit dir zu trainieren und dich in eine neue ''life balance'' eintauchen zu lassen - LIVE und/oder VIDEO, wie du wünschst! :)
Pilates · Sport-coaching · Sport persönlicher trainer
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