Sei Teil der Lösung, nicht des Problems! Nachhaltigkeit im eigenen Alltag umsetzen

Von 21 € /Std

Der Begriff Nachhaltigkeit ist in aller Munde. Immer öfter hört man von Problemen wie der Erderhitzung, Plastik in den Ozeanen oder Naturkatastrophen. Wie hängen diese miteinander zusammen? Und vor allem: Wie können wir es schaffen, das Blatt zu wenden und unsere Lebenswege hin zu mehr Verantwortung unserem Planeten gegenüber zu gestalten?

Die Idee des Kurses ist es, Möglichkeiten aufzuzeigen, wie diesen Herausforderungen begegnet werden kann. Dabei besprechen wir individuelle deine persönlichen Möglichkeiten. So wie unsere Gesellschaft jetzt gestaltet ist, ist es häufig sehr schwierig, sich umweltfreundlich zu verhalten. Dieser Kurs soll ermutigen und dich befähigen, deine Werte stärker auszuleben und augeglichener zu sein.

Ich selbst habe Sozial- und Nachhaltigkeitswissenschaften (Master of Science) studiert und kann daher mit fundiertem Hintergrundwissen sowie meiner Eeinfühlsamkeit im Austausch miteinander punkten.

Ort

Online aus Deutschland

Über mich

Ich bin Alina (26) und freue mich darauf, dich kennenzulernen! Ich interessiere mich für die Sichtweise von Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen und die Rettung der Welt :) Dabei denke ich, dass es Wissen und Gefühle braucht, um den Wandel hin zu einer besseren Welt für alle voranzutreiben. Mit meinem Angebot hier versuche ich, einen kleinen Teil dazu beizutragen.

Bildung

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2012 - Abitur (Abschlussnote: 2,1)
2016 - B.A. Sozialwissenschaften (Uni Hannover, Abschlussnote: 1,6)
2020 - M.Sc. Nachhaltigkeitswissenschaften (Uni Lüneburg, Abschlussnote: 1,5)
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Erfahrung / Qualifikationen

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u.a.
Erfahrung als Tutorin im Hochschulmodul "Wissenschaft trägt Verantwortung"
Aktuell in Ausbildung zur "Trainerin für Jugendbildung und Beteiligung"

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

Unterrichtet in

Deutsch

Englisch

Fachkenntnisse

Umweltwissenschaften

Persönliches training

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -04:00)

New York

Online via Webcam

Mon

Tue

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Martine

4.91

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Französisch fürs Geschäft
Präsentationen, Gespräche/Telefonkonferenzen
Besprechungen, Geschäftstermine
Sprechende Zahlen
Mahlzeiten und Geschäftsreisen in Frankreich und französischsprachigen Ländern
In der Öffentlichkeit sprechen
Kommunizieren Sie per E-Mail
Sprachcoaching
Diese Schulung ist "maßgeschneidert" und richtet sich an alle, die aus beruflichen Gründen Französisch sprechen möchten oder müssen. Ziel des Kurses ist es, schnell ein Maximum an Autonomie und Komfort im Umgang mit dieser Sprache zu bieten. Die Route basiert auf den spezifischen Anforderungen eines jeden.

Michèle

4.91

(22)

"Soft Skills" sind Lebenskompetenzen im Gegensatz zu technischen Fähigkeiten.
Sie bringen kognitive, verhaltensbezogene und staatsbürgerliche Fähigkeiten zusammen.
Sie sind der offensichtliche Weg geworden, sich an die volatile, unsichere, komplexe und mehrdeutige Welt anzupassen, in der wir leben.
Ich biete personalisierte Kurse mit einer Reihe von Sitzungen an, die an jede angepasst sind, um erfolgreich die identifizierten Soft Skills zu erlernen, die entwickelt werden sollen.
Gib dir diese Chance ...
Ich arbeite mit neuesten Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften über die Funktionsweise des Gehirns beim Erlernen dieser Verhaltensfähigkeiten.
In unserer sich ständig verändernden Welt, in der Änderungen manchmal zu einer "großen Lücke" führen, sind Soft Skills in den Augen von Personalvermittlern und Managern heute wichtiger als technische Fähigkeiten. Geben Sie sich diese Chance und geben Sie sich die Möglichkeit, flexibel in der gegenwärtigen und zukünftigen Welt zu leben.

Sara

4.91

(22)

Flexible Ungarischkurse für Privatpersonen und Firmen in Wien: Persönlich, online und am Telefon

* Muttersprachlerin
* 20 Jahre Unterrichtserfahrung
* Vielfältige Unterrichtsmaterialien
* Onlinekurse und Präsenzunterricht in Wien
* Vermittlungssprachen: Deutsch und Englisch
* Reguläre Ungarischkurse und Konversationsstunden
* Universitär ausgebildete Sprachtrainerin und Übersetzerin
* Flexible Terminvereinbarung, Unterricht auch am Wochenende
* Online über Googel Meet / WhatsApp / Facebook Messenger / MS Teams oder am Telefon

Barbara

4.91

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Unterstützung bei Vorbereitung / Prüfungen, Wettbewerben und Konzerten.

Als Konzertkünstlerin und Lehrerin begleite ich Musikerinnen und Musiker bei der Vorbereitung auf ihre Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte

Ich arbeite auf folgenden Achsen: Konzentration und Gedächtnis, Interpretation und Aufführung, Umgang mit Emotionen für Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte, Körperhaltung, Korrektur, Prävention, Atmung, kurz-, mittel- und langfristige Organisation der Instrumentalpraxis.

Als zertifizierter Hypnotherapeut arbeite ich auch mit Erickson'scher Hypnose, wenn meine Klienten es wünschen, um ihnen zu helfen, sich von Blockaden oder anderen psychologischen/emotionalen Hindernissen zu befreien und so ihre Ziele auf fließende und effektive Weise zu erreichen.

Nadejda

4.91

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Ich habe zwei Jahre Erfahrung in der individuellen Unterstützung von Schülern der 2., 3., 6., 7. und 10. Klasse bei einer breiten Palette von Konzepten in Biologie und Englisch, habe Vorlesungen in einer Unterrichtsumgebung vorbereitet und gehalten (Bachelor- und Masterniveau) und Abschlussarbeiten betreut. Auf Anfrage kann ich Nachhilfe in Biologie geben, einschließlich Hausaufgaben, Prüfungsvorbereitung und Wiederholung von Konzepten aus dem Unterricht, vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau. Ich kann Nachhilfe online geben oder Präsenzunterricht in Leipzig und Umgebung anbieten.

Maher

4.91

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Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben Unterstützung benötigen, um darüber zu sprechen, was Sie jetzt oder sogar in der Vergangenheit durchmachen, wie Sie etwas erreichen oder sich selbst finden können, dann sprechen Sie mit dem richtigen persönlichen Coach, dessen Hauptaufgabe darin besteht, zuzuhören , hören Sie zu und beraten Sie dann oder arbeiten Sie gemeinsam daran, die Lösung für den Fall zu finden und herauszufinden, was genau vor sich geht.

Melike

4.91

(22)

Ich suche meine liebe Zaubermama (oder Papa), deren Kind ich 1 Jahr intensiv als weiteres Familienmitglied und große Schwester in Mathe begleiten darf ❤ (online mit 4 Belohnungs Wochenenden)
⚜️Viele schöne Erlebnisse,
⚜️gelassen lernen,
⚜️Belohnungen,
⚜️zum Mathegenie werden,
⚜️die Welt mit neuen Augen sehen
⚜️Zeit sparen
⚜️kurz und effektiv lernen
⚜️Aurachirurgie
⚜️Selbstliebe
⚜️Nächstenliebe
⚜️Wahre Freundschaften
⚜️Persönlichkeitsentwicklung
⚜️nach euren individuellen Wünschen, so wie es deine Tochter/dein Sohn braucht ❤️

Yolaine

4.91

(22)

Coach für volles Vertrauen (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
WENN SIE EINFACH BESSER WERDEN SOLLTEN*

Aktivität:
Lebenserhaltung durch die Polyvagal-Theorie, Dialog mit dem inneren Kind,
Sophrologie und spielerische Sophrologie, Storytelling & Playful Learning.

Spezialität:
SICHERHEIT nutzen, um eine Verbindung zu verschiedenen Ich-Zuständen herzustellen.
Verwendung von illustrierten visuellen Hilfsmitteln zur Wahrnehmung von Reaktionen und persönlichen Mustern sowie zur Bewältigung von Stress, Ängsten und Emotionen.
Entwicklung interner RESSOURCEN und DIALOG MIT DEM INNEREN KIND für EMOTIONALE AUTONOMIE.

Es gilt für alle Lebenssituationen, beispielsweise für das Führen
*BURN OUT, SÜCHTE, ANGST, MISSBRAUCH, ESSENSTÖRUNGEN, ALKOHOLISMUS, KOMPLEXE BEZIEHUNGEN.
Treffen persönlich oder per Video

Manuela

4.91

(22)

Hallo du wundervoller Mensch! :-)
Wenn du dich selbst besser verstehen lernen und schätzen möchtest, biete ich dir hiermit an, ein Stück deines Weges der Selbsterkenntnis und Selbstfindung mit mir als deine Mentorin und Begleiterin zu gehen.

Wie? Mit Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklungstechniken.
Ich schaue gerne hinter die Fassade eines Menschen, denn es gibt so vieles zu entdecken! ✨
Lass uns gemeinsam für A-ha-Momente sorgen und dich zum Aufblühen bringen!

Unabhängig davon, ob du ADHS/ADS hast, eine Sozialphobie oder hochsensibel (HSP) bist, oder schlichtweg nicht ganz verstehst, warum du manchmal - zum Beispiel - so ambivalent reagierst... Ich würde gerne mit dir ganz individuell arbeiten, damit wir gemeinsam deine tollen Seiten entdecken und ans Licht bringen, damit auch du dein wahres Selbst leben kannst und damit in deiner Mitte ruhst und du selbst zufriedener mit dir bist.

Hinweis: Zur Qualitätssicherung biete ich dieses Programm nicht in einer Einzelstunde an, sondern in einem Buchungspaket ab zumindest 5 Terminen.

Ich freue mich auf deine Anfrage, damit es mit deiner Potenzialentfaltung los gehen kann. :-)

⚠️ Hinweis: Meine Muttersprache ist Deutsch. Dieses Angebot richtet sich an deutschsprachige Personen - auch wenn mir bewusst ist, dass dieses Inserat automatisch auf englisch übersetzt wird. ⚠️

PS: Ich bin übrigens LGBTQAI+ friendly und Nichtraucherin

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Es beginnt bei dir

Wenn du nicht bei dir bist
und dich für dich entscheidest,
werden andere von dir nicht lernen können,
wie du zu lieben bist.
Sie werden sich nach dir richten
und dich vernachlässigen,
wenn du dich selbst vernachlässigst.
Sie werden dich verachten,
so wie du dich verachtest.

Sie werden annehmen,
dass ihre Meinung auch deine sei,
weil du deine nicht sagst.
Sie werden dich wenig fragen,
dir aber viel sagen.
Sie werden von dir erwarten,
dass du mitmachst, mitlachst, mitwählst
und nicht fragst, herausforderst und verneinst.

Sie werden mit dir so umgehen,
wie du selbst mit dir umgehst.
Aber wenn du dich wertschätzt,
wenn du dein Innenleben ernst nimmst,
wenn du auf dich hörst
und nicht alles mit dir machen lässt,
dann werden andere lernen, dich zu achten,
zu ehren und zu lieben.
Es beginnt bei dir.

Ulrich Schaffer (*17. Dezember 1942 in Pommern), Schriftsteller und Fotograf

All diese unterschiedlichen Fächer erfordern von Ihnen als Student eine unterschiedliche Herangehensweise. Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht.

Ich kann Ihnen dabei helfen! Als erfahrener MBO-Lehrer kann ich mit Ihnen zusammenarbeiten, um mehr Überblick, Ruhe und damit mehr Zeit für spaßige Dinge zu gewinnen.

Daphne

4.91

(22)

Alle Wege führen nach Rom, aber manche sind Abkürzungen. Warum nicht Zeit sparen und friedlicher vorankommen?

Das angebotene Coaching basiert auf einem dualen Ansatz:

Eine pragmatische und handlungsorientierte Methode, inspiriert vom amerikanischen Coaching, die sich auf Ihre konkreten Ziele konzentriert, ohne auf Psychologie oder Therapie einzugehen.
Eine künstlerische Dimension, die bei Bedarf integriert wird, um die emotionale Erkundung und den Selbstausdruck durch Aktivitäten wie Zeichnen, Schreiben oder andere kreative Formen zu unterstützen.
Dieses Coaching hilft Ihnen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und sich ausgeglichen weiterzuentwickeln, sei es im beruflichen oder privaten Kontext.

Die Sitzungen sind interaktiv und vollständig auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten:
1 -> Unzufrieden, unsicher oder auf Sinnsuche: Gemeinsam schauen wir, wie Sie Ihren Kompass finden/finden
2 -> Große Ambitionen, aber wo soll ich anfangen?
3 -> Lernen Sie sich selbst kennen, verführen Sie und gewinnen Sie Selbstvertrauen
4 -> Mit schwierigen Ereignissen umgehen (Trauer erleben, eine Trennung überstehen und nicht dieselben romantischen Erlebnisse wiederholen usw.)

Stéphanie

4.91

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Hallo, ich werde Ihnen einige Balletttechniken beibringen, eine sanfte, aber dennoch effektive Methode, um an Ihrer Körperbeweglichkeit und Koordination zu arbeiten, damit Sie Ihren Körper auf Ihren Tanzunterricht oder Ihre anderen körperlichen Aktivitäten vorbereiten können.
Durch bewusstes Atmen in einem sanften Rhythmus gewinnen Sie an Koordination, Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Sie werden sich gleichzeitig gestärkt und entspannt fühlen.
Der Unterricht kann auf Englisch oder Französisch oder auch auf beiden Sprachen abgehalten werden, falls Sie die Gelegenheit nutzen möchten, ihn mit einer Sprachpraxis zu verbinden.
Ich freue mich auf Ihre Fragen und darauf, mit Ihnen PBT-Kurse durchzuführen.

Stéphanie

Gianrocco

4.91

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Ein ruhiger und strukturierter Raum, um klar zu denken und voranzukommen.

Diese Sitzungen richten sich an Menschen, die reflektieren, ihre persönliche Führungsrolle besser gestalten und konkrete Schritte definieren möchten, ohne zu viel nachzudenken oder sich selbst unter Druck zu setzen.

Woran wir arbeiten können:

- Klarheit über Ziele, Prioritäten und „was am wichtigsten ist“
- Entscheidungsfindung (wenn Sie sich festgefahren fühlen oder zwischen mehreren Optionen hin- und hergerissen sind)
- Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl entwickeln
- Einfache Gewohnheiten, Routinen und Rechenschaftssysteme
- Kommunikation: Grenzen, schwierige Gespräche, Authentizität
- Soziale Dynamik/Besprechungsdynamik, Präsenz und die Fähigkeit, sich leichter zu präsentieren
- Übergänge (neuer Job, neue Stadt, Studienstress, Identitätsveränderungen)

So laufen die Sitzungen ab:

- Kurze Begrüßung und Definition des Sitzungsziels
- Ich höre aufmerksam zu, reflektiere über die Muster und stelle gezielte Fragen.
- Wir setzen Ideen in einen klaren Aktionsplan um (kleine, erreichbare Schritte).
- Optionale Nachfassnotizen / Verantwortlichkeit für die nächste Sitzung

Wichtiger Hinweis:
Dies ist Unterstützung, keine Psychotherapie. Wenn Sie unter starken Angstzuständen, Depressionen oder Traumata leiden oder sich in einer Krise befinden, empfehle ich Ihnen dringend, einen approbierten Therapeuten zu konsultieren.

Artemiy

4.91

(22)

Suchen Sie einen erfahrenen Schachtrainer für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene? Ich bin Schachtrainer mit mehr als 5 Jahren Erfahrung und biete Schachunterricht privat oder in Gruppen, online oder vor Ort an. Meine Schüler wurden Sieger und Preisträger bei nationalen und internationalen Turnieren. Der Unterricht ist individuell, altersgerecht und professionell gestaltet. Sind Sie interessiert?