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Vertrauter Lehrer
Dieser Lehrer hat eine schnelle Reaktionszeit, was eine hohe Servicequalität für seine Schüler beweist.
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Seit Juli 2025
Lehrer seit Juli 2025
Soforthilfe bei Liebeskummer, Positives Denken, Bestellungen beim Universum
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Von 60 € /Std
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Ich habe eine Ausbildung zur Hypnose- und Psychotherapeutin in Dublin am Institute for Clinical Hynpno- and Psuchotherapy, ICHP, in Dublin abgeschlossen. Ich höre dir zu und sage dir, was dir helfen könnte. Du hast Liebeskummer und suchst Hilfe? Du möchtest gerne lernen, wie du positiver denken kannst? Ich bin Spezialistin darin, dir zu erklären, wie du am besten alles, was du möchtest, beim Universum bestellst. Bei mir hat es geklappt. Positives Denken, Glück in der Liebe, ein Universum, das dich beschenkt? Das gibt es alles für dich.
Zusätzliche Informationen
Selbstverständlich haben wir im Kurs Unterrichtsmaterial.
Ort
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Online aus Spanien
Über mich
Ich bin Spanisch Dolmetscherin und habe meine Prüfung dafür in Deutschland und Spanien abgelegt. Ich bin Spezialistin in Nachhilfe im Fach Spanisch. Ich helfe dir bei den Hausaufgaben und erkläre dir alles. Bei mir lernst du in einer lockeren und freundlichen Atmosphäre schnell gutes und richtiges Spanisch, auch wenn Du in Urlaub fahren möchtest. Auch im Beruf kann ich dir helfen. Wie telefoniert man auf Spanisch? Wie mache ich Termine aus? Wie schreibst du eine spanische Mail korrekt?
Bildung
Traductora Jurídica Escuela de Traducciones Estudio Sampere, Madrid, Spanien
Prufung bei der Deutschen Industrie- und Handelskammer, Spanisch Übersetzerin
Master in Blockchain Development, IEBS Barcelona, Spanien
Erfahrung / Qualifikationen
Über 20 Jahre Erfahrung als Lehrerin, TV-Moderatorin bei Canal 37 Ondara, Spanien, Redakteurin und Übersetzerin für Zeitungen und Unternehmen wie STRIPE, Engel&Völkers
Alter
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
60 Minuten
Unterrichtet in
Deutsch
Spanisch
Englisch
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -04:00)
New York
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Online via Webcam
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Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Deutsch Nachhilfe für Schüler und Deutsch für Ausländer
Ich erkláre dir deine Hauaufgaben, von der Rechtschreibung und Kommasetzung bis zur Gedichtinterpretation. Du bist Ausländer und du möchtest Konversation üben? Dann reden wir mal. Gerne schaue ich mir Dein Unterrichtsmaterial an oder gebe dir Übungen.
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Ich bin Spezialistin für Englisch Hausaufgaben. Ich arbeite seit über 15 Jahren mit Briten und Amerkanern. Ich kann dir auch schwierige Hausaufgaben sofort erledigen und ich erkläre dir die ganze Grammatik dabei. Gerne schaue ich mir deine Aufgaben schon vor der Stunde an. Deine Noten werden schnell besser und wir haben sicherlich beim Lernen auch mal etwas zum Lachen.
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Ähnliche Kursen
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Nach Abschluss in Management und Kommunikation, zertifiziert in Coaching, begleite ich Sie in Ihrem eigenen Tempo, damit Sie den geeigneten Weg finden, der den von uns gemeinsam festgelegten Zielen entspricht.

Sie möchten Ihre Karriere, Ihr Privatleben fördern oder Ihre Kommunikationsmethoden optimieren, ich stehe Ihnen zur Verfügung. Sie haben die Lösungen, müssen aber nur die richtigen Hebel aktivieren. Wir finden sie zusammen.

Verwendete Methode: gültige psychometrische Tests, NLP, Kamera und Aufzeichnung zur besseren Selbsterkenntnis, Echtzeit-Feedback, systematische Methoden, Entwicklung eines Aktionsplans
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Seit Juli 2021 bin ich zertifizierte Relaxologin.

Die Vorteile der Entspannung sind zahlreich und die schädlichen Auswirkungen von Stress sind bekannt.

Möchten Sie lernen, sich zu entspannen und die Möglichkeiten Ihres Gehirns zu erkunden?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Atemtechniken, Visualisierungen, Muskel- oder Aufmerksamkeitstechniken.


Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Es ist auch möglich, die Sitzungen draußen durchzuführen.

Bitte beachten Sie, dass Sie bei gesundheitlichen Problemen immer Ihren Arzt konsultieren sollten.
Entspannung ist keine „Wundermethode“.
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Unterstützung bei Vorbereitung / Prüfungen, Wettbewerben und Konzerten.

Als Konzertkünstlerin und Lehrerin begleite ich Musikerinnen und Musiker bei der Vorbereitung auf ihre Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte

Ich arbeite auf folgenden Achsen: Konzentration und Gedächtnis, Interpretation und Aufführung, Umgang mit Emotionen für Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte, Körperhaltung, Korrektur, Prävention, Atmung, kurz-, mittel- und langfristige Organisation der Instrumentalpraxis.

Als zertifizierter Hypnotherapeut arbeite ich auch mit Erickson'scher Hypnose, wenn meine Klienten es wünschen, um ihnen zu helfen, sich von Blockaden oder anderen psychologischen/emotionalen Hindernissen zu befreien und so ihre Ziele auf fließende und effektive Weise zu erreichen.
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Lebensberatung, mentale Vorbereitung, Motivation und Prüfungsvorbereitung.
Verwalten Sie Emotionen, Stress, Angst, Angst, Schlaflosigkeit
Steigerung des Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls, bessere Selbstakzeptanz
Lerne besser zu kommunizieren
Finde deinen Weg, dein Ikigai
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Mit meinen medizinischen Kenntnissen nahm ich an vielen Kursen für Kommunikation, Paraphrasierung, aktives Auflisten usw. teil. Die Psychologie, das Körperwissen und die Funktionsweise des Gehirns (Neurologie) wurden mir während meiner medizinischen Ausbildung vermittelt. Ich möchte meine erworbenen Fähigkeiten zusammen mit meiner Sport- und Ernährungsqualifikation zur Verfügung stellen, um anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele und ihr Potenzial zu erreichen. Menschen, die mit Übergewicht, To-do-Listen, Prokrastination, der Verbreitung einer Idee oder der Entwicklung ihres Geschäftsplans zu kämpfen haben, können sich an mich wenden. Ich werde zusätzliche Zertifizierungen absolvieren, um zusätzlich zu dem, was ich habe, mehr Erfahrung zu sammeln. Aus diesem Grund sind meine Preise an Personen angepasst, die mir helfen möchten, weitere Erfahrungen im Coaching zu sammeln.
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Das Leben besteht aus ständigen Veränderungen. Stillstand bedeutet kein Entwicklung und keine Veränderung.
Meist folgt dann eine Krise.
In Krisenzeiten hilft es über die Situation zu sprechen.
Meist löst sich dadurch einiges. Ich helfe Dir die Situation aus anderen Blickwinkeln zu sehen.

Wir schauen gemeinsam wo Du stehst und wo Dein Weg hinführt.
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Coach für volles Vertrauen (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
WENN SIE EINFACH BESSER WERDEN SOLLTEN*

Aktivität:
Lebenserhaltung durch die Polyvagal-Theorie, Dialog mit dem inneren Kind,
Sophrologie und spielerische Sophrologie, Storytelling & Playful Learning.

Spezialität:
SICHERHEIT nutzen, um eine Verbindung zu verschiedenen Ich-Zuständen herzustellen.
Verwendung von illustrierten visuellen Hilfsmitteln zur Wahrnehmung von Reaktionen und persönlichen Mustern sowie zur Bewältigung von Stress, Ängsten und Emotionen.
Entwicklung interner RESSOURCEN und DIALOG MIT DEM INNEREN KIND für EMOTIONALE AUTONOMIE.

Es gilt für alle Lebenssituationen, beispielsweise für das Führen
*BURN OUT, SÜCHTE, ANGST, MISSBRAUCH, ESSENSTÖRUNGEN, ALKOHOLISMUS, KOMPLEXE BEZIEHUNGEN.
Treffen persönlich oder per Video
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Als Coach habe ich im Zeitraum August 2022 - Oktober 2024 zahlreiche Erfahrungen mit über 120 KundInnen gesammelt.
Das Coaching im Auftrag vom Jobcenter läuft nach § 16k SGB II als ganzheitliche Betreuung oder nach § 45 SGB III als Jobcoaching.
Es geht um äußerst schwierige Situationen, wie z. B. Betreuung eines Obdachlosen mit großem Paket der gesundheitlichen Problematik. Nach dem Coaching konnte er eine Mietwohnung und eine TZ-Arbeit finden.
Es geht auch um Verbesserung der beruflichen Situation von hochrangigen Arbeitskräften, wie z. B. eine Finanzanalytikerin mit über 30 Jahren Arbeitserfahrungen und Migrationshintergrund und Kriegserfahrungen. Sie konnte nach dem Coaching eine zu ihre Qualifikation und Erfahrung passende Position finden.
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Du oder Sie?
Suche nach der ersten Orientierung oder Umorientierung?
Was sind meine Stärken?
Welche Websiten sind hilfreich?
Wie finde ich Arbeit online?
Wie finde ich am besten Arbeit im Ausland?
Was sind Fragen?
Wo sind Antworten?
Wir arbeiten zusammen daran!
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"Ich weiß einfach nicht, was ich im Leben machen will. Ich habe manchmal Angst, dass ich es nicht schaffe, meinen Platz zu finden. Ich wünschte, ich hätte einen Partner. Ich bin unsicher in bestimmten Situationen. Mögen mich die Menschen eigentlich?"
Findest Du Dich in einem dieser Sätze wieder?

Ich lehre Dich all das, was die Schule nicht lehrt:
Wie finde ich heraus, was meine Berufung ist? Welchen Beruf sollte ich wählen, und WARUM?
Wie gehe ich klug mit Geld um, sodass es mir gut tut?
Wie löse ich Konflikte?
Wie gelange ich (auch in jungen Jahren) schon zu einem gesunden Selbstwertgefühl und guter Balance?
Wie schaffe ich es, mich zu lieben?

Ich bin Martín; ich werde Dir all mein Wissen und Verständnis in diesen Bereichen aus vielen Jahren Lehre, workshops und v.a. bitteren und wunderbaren eigenen Erfahrungen mit-teilen. Sehr gern führe ich auch Gruppencoachings.
Alles weitere im persönlichen (Vor-)Gespräch. Freu mich!
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Alle Wege führen nach Rom, aber manche sind Abkürzungen. Warum nicht Zeit sparen und friedlicher vorankommen?

Das angebotene Coaching basiert auf einem dualen Ansatz:

Eine pragmatische und handlungsorientierte Methode, inspiriert vom amerikanischen Coaching, die sich auf Ihre konkreten Ziele konzentriert, ohne auf Psychologie oder Therapie einzugehen.
Eine künstlerische Dimension, die bei Bedarf integriert wird, um die emotionale Erkundung und den Selbstausdruck durch Aktivitäten wie Zeichnen, Schreiben oder andere kreative Formen zu unterstützen.
Dieses Coaching hilft Ihnen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und sich ausgeglichen weiterzuentwickeln, sei es im beruflichen oder privaten Kontext.

Die Sitzungen sind interaktiv und vollständig auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten:
1 -> Unzufrieden, unsicher oder auf Sinnsuche: Gemeinsam schauen wir, wie Sie Ihren Kompass finden/finden
2 -> Große Ambitionen, aber wo soll ich anfangen?
3 -> Lernen Sie sich selbst kennen, verführen Sie und gewinnen Sie Selbstvertrauen
4 -> Mit schwierigen Ereignissen umgehen (Trauer erleben, eine Trennung überstehen und nicht dieselben romantischen Erlebnisse wiederholen usw.)
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Ich verfüge über langjährige Erfahrung im Unterrichten von Mathematik in der Mittelstufe und im Privatunterricht, in 3 Sprachen und 3 Ländern. Meine Spezialgebiete sind die Mittelstufenausbildung (12 bis 16 Jahre) und die Vorbereitung auf die Aufnahmeprüfungen zum Gymnasium und zur Berufsschule. Ich gebe Unterricht persönlich, bei Ihnen zu Hause oder online (zum Beispiel per Video über WhatsApp). Für Selbstständige bevorzuge ich allerdings Online-Kurse, da ich für meine Projekte viel zwischen Tunesien und der Schweiz reisen muss.
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Dieser Coaching-Stil kombiniert Bewegung, Bewusstsein, Atemarbeit und angeleitete Übungen, damit Sie sich präsenter, stärker und im Einklang mit Ihrem wahren, authentischen Selbst fühlen.
Gemeinsam erkunden wir:
- Emotionales Bewusstsein: Stellen Sie sich auf Ihre Gefühle ein, um eingefrorene Spannungen zu lösen und einen emotionalen Fluss zu erzeugen.
- Körperverbindung: Entwickeln Sie Sensibilität für die Signale und Weisheit Ihres Körpers.
- Sinnliches Erwachen: Gewinnen Sie Ihre Sinnlichkeit zurück und finden Sie Freude an Ihrem körperlichen Erlebnis.
- Intuition und Selbstvertrauen: Stärkung Ihrer inneren Stimme und Ihres Selbstvertrauens.
Für wen? Für alle!
Ich heiße Sie willkommen, so wie Sie sind.
Dieser Prozess ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, egal ob Sie Trennungen oder Selbstzweifel überwinden, Ihre Selbstliebe stärken oder mehr Selbstvertrauen und Freude in Ihr Leben bringen möchten. Am Ende jeder Sitzung fühlen Sie sich geerdet, lebendig und tiefer mit sich selbst verbunden. Und Sie sind Ihrem Wunsch, die Version Ihrer selbst zu werden, einen Schritt näher gekommen.
verified badge
Ein ruhiger und strukturierter Raum, um klar zu denken und voranzukommen.

Diese Sitzungen richten sich an Menschen, die reflektieren, ihre persönliche Führungsrolle besser gestalten und konkrete Schritte definieren möchten, ohne zu viel nachzudenken oder sich selbst unter Druck zu setzen.

Woran wir arbeiten können:

- Klarheit über Ziele, Prioritäten und „was am wichtigsten ist“
- Entscheidungsfindung (wenn Sie sich festgefahren fühlen oder zwischen mehreren Optionen hin- und hergerissen sind)
- Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl entwickeln
- Einfache Gewohnheiten, Routinen und Rechenschaftssysteme
- Kommunikation: Grenzen, schwierige Gespräche, Authentizität
- Soziale Dynamik/Besprechungsdynamik, Präsenz und die Fähigkeit, sich leichter zu präsentieren
- Übergänge (neuer Job, neue Stadt, Studienstress, Identitätsveränderungen)

So laufen die Sitzungen ab:

- Kurze Begrüßung und Definition des Sitzungsziels
- Ich höre aufmerksam zu, reflektiere über die Muster und stelle gezielte Fragen.
- Wir setzen Ideen in einen klaren Aktionsplan um (kleine, erreichbare Schritte).
- Optionale Nachfassnotizen / Verantwortlichkeit für die nächste Sitzung

Wichtiger Hinweis:
Dies ist Unterstützung, keine Psychotherapie. Wenn Sie unter starken Angstzuständen, Depressionen oder Traumata leiden oder sich in einer Krise befinden, empfehle ich Ihnen dringend, einen approbierten Therapeuten zu konsultieren.
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Mentale Stärke, Gesundheit und Ernährung hängen eng zusammen.
Im ganzheitlichen Coaching begleite ich dich .

Persönlichkeitsentwicklung & Mental Coaching:
-Resilienz aufzubauen und deine körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit zu steigern.
-Stress- und Angstbewältigung
-Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
- Kognitive Umstrukturierung zur Überwindung innerer Blockaden.
-Resilienz und Krisenbewältigung
-Konzentration und mentale Fokussierung
-Steigerung des Bewusstseins für Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen.

Ernährungscoaching:
-Abnehmen
-Muskelaufbau
-Gewichtsmanagement
-Achtsamkeitsbasierte Ernährung
-Smart Cooking
-Bewusste Ernährung

Langfristige Unterstützung:
Im Gegensatz zu Diäten fördert Ernährungscoaching durch kontinuierliche Betreuung und Anpassung der Pläne nachhaltige Veränderungen.


Fitnesstraining:
– Anti-Aging:
-Ausdauertraining
-Herz-Kreislauf-System Training
- Krafttraining
- Flexibilität und Balance
-Kognitive Leistung.
-Hochintensivem Intervalltraining
-Nahrungsergänzungsmittel Beratung

Der Coaching-Prozess kann bei Bedarf online oder als klassisches Präsenzcoaching durchgeführt werden.
Dies gilt für Einzelpersonen, Gruppen oder Paare.

Hinweise: Die Coaching-Prozesse sind professionell und setzen sich mit wissenschaftlich bewiesenen Methoden auseinander.
In einem gezielten Zeitrahmen ist mit einem positiven Ergebnis für die Kunden zu rechnen.
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Der richtige Lehrer Garantie
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Nach Abschluss in Management und Kommunikation, zertifiziert in Coaching, begleite ich Sie in Ihrem eigenen Tempo, damit Sie den geeigneten Weg finden, der den von uns gemeinsam festgelegten Zielen entspricht.

Sie möchten Ihre Karriere, Ihr Privatleben fördern oder Ihre Kommunikationsmethoden optimieren, ich stehe Ihnen zur Verfügung. Sie haben die Lösungen, müssen aber nur die richtigen Hebel aktivieren. Wir finden sie zusammen.

Verwendete Methode: gültige psychometrische Tests, NLP, Kamera und Aufzeichnung zur besseren Selbsterkenntnis, Echtzeit-Feedback, systematische Methoden, Entwicklung eines Aktionsplans
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Seit Juli 2021 bin ich zertifizierte Relaxologin.

Die Vorteile der Entspannung sind zahlreich und die schädlichen Auswirkungen von Stress sind bekannt.

Möchten Sie lernen, sich zu entspannen und die Möglichkeiten Ihres Gehirns zu erkunden?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

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Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Es ist auch möglich, die Sitzungen draußen durchzuführen.

Bitte beachten Sie, dass Sie bei gesundheitlichen Problemen immer Ihren Arzt konsultieren sollten.
Entspannung ist keine „Wundermethode“.
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Unterstützung bei Vorbereitung / Prüfungen, Wettbewerben und Konzerten.

Als Konzertkünstlerin und Lehrerin begleite ich Musikerinnen und Musiker bei der Vorbereitung auf ihre Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte

Ich arbeite auf folgenden Achsen: Konzentration und Gedächtnis, Interpretation und Aufführung, Umgang mit Emotionen für Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte, Körperhaltung, Korrektur, Prävention, Atmung, kurz-, mittel- und langfristige Organisation der Instrumentalpraxis.

Als zertifizierter Hypnotherapeut arbeite ich auch mit Erickson'scher Hypnose, wenn meine Klienten es wünschen, um ihnen zu helfen, sich von Blockaden oder anderen psychologischen/emotionalen Hindernissen zu befreien und so ihre Ziele auf fließende und effektive Weise zu erreichen.
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Lebensberatung, mentale Vorbereitung, Motivation und Prüfungsvorbereitung.
Verwalten Sie Emotionen, Stress, Angst, Angst, Schlaflosigkeit
Steigerung des Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls, bessere Selbstakzeptanz
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Mit meinen medizinischen Kenntnissen nahm ich an vielen Kursen für Kommunikation, Paraphrasierung, aktives Auflisten usw. teil. Die Psychologie, das Körperwissen und die Funktionsweise des Gehirns (Neurologie) wurden mir während meiner medizinischen Ausbildung vermittelt. Ich möchte meine erworbenen Fähigkeiten zusammen mit meiner Sport- und Ernährungsqualifikation zur Verfügung stellen, um anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele und ihr Potenzial zu erreichen. Menschen, die mit Übergewicht, To-do-Listen, Prokrastination, der Verbreitung einer Idee oder der Entwicklung ihres Geschäftsplans zu kämpfen haben, können sich an mich wenden. Ich werde zusätzliche Zertifizierungen absolvieren, um zusätzlich zu dem, was ich habe, mehr Erfahrung zu sammeln. Aus diesem Grund sind meine Preise an Personen angepasst, die mir helfen möchten, weitere Erfahrungen im Coaching zu sammeln.
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Das Leben besteht aus ständigen Veränderungen. Stillstand bedeutet kein Entwicklung und keine Veränderung.
Meist folgt dann eine Krise.
In Krisenzeiten hilft es über die Situation zu sprechen.
Meist löst sich dadurch einiges. Ich helfe Dir die Situation aus anderen Blickwinkeln zu sehen.

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Coach für volles Vertrauen (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
WENN SIE EINFACH BESSER WERDEN SOLLTEN*

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Sophrologie und spielerische Sophrologie, Storytelling & Playful Learning.

Spezialität:
SICHERHEIT nutzen, um eine Verbindung zu verschiedenen Ich-Zuständen herzustellen.
Verwendung von illustrierten visuellen Hilfsmitteln zur Wahrnehmung von Reaktionen und persönlichen Mustern sowie zur Bewältigung von Stress, Ängsten und Emotionen.
Entwicklung interner RESSOURCEN und DIALOG MIT DEM INNEREN KIND für EMOTIONALE AUTONOMIE.

Es gilt für alle Lebenssituationen, beispielsweise für das Führen
*BURN OUT, SÜCHTE, ANGST, MISSBRAUCH, ESSENSTÖRUNGEN, ALKOHOLISMUS, KOMPLEXE BEZIEHUNGEN.
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Als Coach habe ich im Zeitraum August 2022 - Oktober 2024 zahlreiche Erfahrungen mit über 120 KundInnen gesammelt.
Das Coaching im Auftrag vom Jobcenter läuft nach § 16k SGB II als ganzheitliche Betreuung oder nach § 45 SGB III als Jobcoaching.
Es geht um äußerst schwierige Situationen, wie z. B. Betreuung eines Obdachlosen mit großem Paket der gesundheitlichen Problematik. Nach dem Coaching konnte er eine Mietwohnung und eine TZ-Arbeit finden.
Es geht auch um Verbesserung der beruflichen Situation von hochrangigen Arbeitskräften, wie z. B. eine Finanzanalytikerin mit über 30 Jahren Arbeitserfahrungen und Migrationshintergrund und Kriegserfahrungen. Sie konnte nach dem Coaching eine zu ihre Qualifikation und Erfahrung passende Position finden.
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Wie finde ich am besten Arbeit im Ausland?
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"Ich weiß einfach nicht, was ich im Leben machen will. Ich habe manchmal Angst, dass ich es nicht schaffe, meinen Platz zu finden. Ich wünschte, ich hätte einen Partner. Ich bin unsicher in bestimmten Situationen. Mögen mich die Menschen eigentlich?"
Findest Du Dich in einem dieser Sätze wieder?

Ich lehre Dich all das, was die Schule nicht lehrt:
Wie finde ich heraus, was meine Berufung ist? Welchen Beruf sollte ich wählen, und WARUM?
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Wie löse ich Konflikte?
Wie gelange ich (auch in jungen Jahren) schon zu einem gesunden Selbstwertgefühl und guter Balance?
Wie schaffe ich es, mich zu lieben?

Ich bin Martín; ich werde Dir all mein Wissen und Verständnis in diesen Bereichen aus vielen Jahren Lehre, workshops und v.a. bitteren und wunderbaren eigenen Erfahrungen mit-teilen. Sehr gern führe ich auch Gruppencoachings.
Alles weitere im persönlichen (Vor-)Gespräch. Freu mich!
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Alle Wege führen nach Rom, aber manche sind Abkürzungen. Warum nicht Zeit sparen und friedlicher vorankommen?

Das angebotene Coaching basiert auf einem dualen Ansatz:

Eine pragmatische und handlungsorientierte Methode, inspiriert vom amerikanischen Coaching, die sich auf Ihre konkreten Ziele konzentriert, ohne auf Psychologie oder Therapie einzugehen.
Eine künstlerische Dimension, die bei Bedarf integriert wird, um die emotionale Erkundung und den Selbstausdruck durch Aktivitäten wie Zeichnen, Schreiben oder andere kreative Formen zu unterstützen.
Dieses Coaching hilft Ihnen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und sich ausgeglichen weiterzuentwickeln, sei es im beruflichen oder privaten Kontext.

Die Sitzungen sind interaktiv und vollständig auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten:
1 -> Unzufrieden, unsicher oder auf Sinnsuche: Gemeinsam schauen wir, wie Sie Ihren Kompass finden/finden
2 -> Große Ambitionen, aber wo soll ich anfangen?
3 -> Lernen Sie sich selbst kennen, verführen Sie und gewinnen Sie Selbstvertrauen
4 -> Mit schwierigen Ereignissen umgehen (Trauer erleben, eine Trennung überstehen und nicht dieselben romantischen Erlebnisse wiederholen usw.)
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Ich verfüge über langjährige Erfahrung im Unterrichten von Mathematik in der Mittelstufe und im Privatunterricht, in 3 Sprachen und 3 Ländern. Meine Spezialgebiete sind die Mittelstufenausbildung (12 bis 16 Jahre) und die Vorbereitung auf die Aufnahmeprüfungen zum Gymnasium und zur Berufsschule. Ich gebe Unterricht persönlich, bei Ihnen zu Hause oder online (zum Beispiel per Video über WhatsApp). Für Selbstständige bevorzuge ich allerdings Online-Kurse, da ich für meine Projekte viel zwischen Tunesien und der Schweiz reisen muss.
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Dieser Coaching-Stil kombiniert Bewegung, Bewusstsein, Atemarbeit und angeleitete Übungen, damit Sie sich präsenter, stärker und im Einklang mit Ihrem wahren, authentischen Selbst fühlen.
Gemeinsam erkunden wir:
- Emotionales Bewusstsein: Stellen Sie sich auf Ihre Gefühle ein, um eingefrorene Spannungen zu lösen und einen emotionalen Fluss zu erzeugen.
- Körperverbindung: Entwickeln Sie Sensibilität für die Signale und Weisheit Ihres Körpers.
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- Intuition und Selbstvertrauen: Stärkung Ihrer inneren Stimme und Ihres Selbstvertrauens.
Für wen? Für alle!
Ich heiße Sie willkommen, so wie Sie sind.
Dieser Prozess ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, egal ob Sie Trennungen oder Selbstzweifel überwinden, Ihre Selbstliebe stärken oder mehr Selbstvertrauen und Freude in Ihr Leben bringen möchten. Am Ende jeder Sitzung fühlen Sie sich geerdet, lebendig und tiefer mit sich selbst verbunden. Und Sie sind Ihrem Wunsch, die Version Ihrer selbst zu werden, einen Schritt näher gekommen.
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Diese Sitzungen richten sich an Menschen, die reflektieren, ihre persönliche Führungsrolle besser gestalten und konkrete Schritte definieren möchten, ohne zu viel nachzudenken oder sich selbst unter Druck zu setzen.

Woran wir arbeiten können:

- Klarheit über Ziele, Prioritäten und „was am wichtigsten ist“
- Entscheidungsfindung (wenn Sie sich festgefahren fühlen oder zwischen mehreren Optionen hin- und hergerissen sind)
- Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl entwickeln
- Einfache Gewohnheiten, Routinen und Rechenschaftssysteme
- Kommunikation: Grenzen, schwierige Gespräche, Authentizität
- Soziale Dynamik/Besprechungsdynamik, Präsenz und die Fähigkeit, sich leichter zu präsentieren
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So laufen die Sitzungen ab:

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Ernährungscoaching:
-Abnehmen
-Muskelaufbau
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Langfristige Unterstützung:
Im Gegensatz zu Diäten fördert Ernährungscoaching durch kontinuierliche Betreuung und Anpassung der Pläne nachhaltige Veränderungen.


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-Ausdauertraining
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