Empowerment-Coaching, Life-/Resilience-Coaching - let's get bubbly.

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Von 96 € /Std

How often do we have the feeling of our lives coming to a standstill? Processes and outer circumstances are changing, family structures break down and/or are reshaped, job and school stress us out and drain our resilience. Who has not been there? We all have.

As a long-term, experienced and certified Coach, former school teacher (both in France and Germany), I would like to help you get out of your cocoon and start spinning its silk into something DIFFERENT.

Together we will be working on...

- your change of perspective that will allow you to look at blockages and stumbling blocks from a new point of view.
- focusing on finding reliable solutions instead of solving problems.
- elaborating the awareness of your own resources, capacities, wishes and goals and guide you towards a
sustainable empowerment.
- pushing forward opportunities for your individual development.
- the differentiated elaboration of obstacles and resistances that, occasionally, prevent you from growing
[and glowing ].

Let's get the change started...
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Wie oft haben wir das Gefühl, dass unser Leben ins Stocken gerät? Prozesse und äußere Umstände verändern sich, familiäre Strukturen brechen zusammen und/oder verändern sich, Job und Schule belasten uns rauben uns ein Stückweit unsere Resilienz.
Wer von uns war nicht einmal an diesem Punkt? Wir alle waren es, irgendwann einmal.

Als langjährig, erfahrener und zertifizierter Coach möchte ich Sie dabei unterstützen, sich aus Ihrem Kokon zu befreien und die Seide zu etwas ganz NEUEM zu verspinnen.

Gemeinsam arbeiten wir an...

- Ihrem Perspektivwechsel, der es Ihnen ermöglicht, Blockaden und Stolpersteine aus einem neuen Blickwinkel zu
betrachten.
- dem Fokussieren auf verlässliche Lösungen, anstatt von Problemanalysen.
- dem Bewusst-Werden eigener Ressourcen, Fähigkeiten, Wünsche und Ziel.
- dem Vorantreiben von Chancen für Ihre individuelle Entwicklung (Empowerment).
- der differenzierten Erarbeitung von Hindernissen und Widerständen, die Sie gelegentlich an Ihrem eigenen
Wachstum hindern.

"Kritiker haben wir genug. Was unsere Zeit braucht, sind Menschen, die ermutigen." (K. Adenauer)
Los geht's...

Ort

Online aus Deutschland

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

90 Minuten

Unterrichtet in

Englisch

Deutsch

Französisch

Fachkenntnisse

Mental health counseling

Selbstentwicklung

Lebensberatung (life coaching)

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -04:00)

New York

Online via Webcam

Mon

Tue

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Fernando

5.0

(4)

Als professioneller Spanischlehrer mit journalistischem Hintergrund und über 10 Jahren Erfahrung biete ich personalisierten Spanischunterricht an, der Ihnen dabei helfen soll, Ihre Sprachziele zu erreichen, ob es nun um fließende Konversation, Beherrschung der Grammatik, Prüfungsvorbereitung oder berufliche Fähigkeiten geht.

Was Sie davon haben:
- Konversations-Spanisch-Übungen: Sprechen Sie fließend Spanisch mit realen Szenarien und Rollenspielen.
- Grammatik- und Wortschatzbeherrschung: Klare Erklärungen von Regeln, Ausnahmen und gebräuchlichen Ausdrücken.
- Kulturelle Einblicke: Vertiefen Sie Ihr Verständnis der spanischsprachigen Länder.
- Business-Spanisch: Lernen Sie praxisnahes Spanisch für die Berufswelt.

Was ich anbiete:
- Spanischer Muttersprachler: Lernen Sie authentische Aussprache und Intonation.
- Erfahrener Pädagoge: Nachgewiesene Ergebnisse in Lehre und Kommunikation.
- Maßgeschneiderter Unterricht: Passt sich Ihrem Lernstil und -tempo an.
- Flexible Planung: Auf Ihre Verfügbarkeit abgestimmt.

Beginnen Sie Ihre Spanischreise noch heute mit auf Ihre Ziele zugeschnittenen Lektionen.

Geraldine

5.0

(4)

Nach Abschluss in Management und Kommunikation, zertifiziert in Coaching, begleite ich Sie in Ihrem eigenen Tempo, damit Sie den geeigneten Weg finden, der den von uns gemeinsam festgelegten Zielen entspricht.

Sie möchten Ihre Karriere, Ihr Privatleben fördern oder Ihre Kommunikationsmethoden optimieren, ich stehe Ihnen zur Verfügung. Sie haben die Lösungen, müssen aber nur die richtigen Hebel aktivieren. Wir finden sie zusammen.

Verwendete Methode: gültige psychometrische Tests, NLP, Kamera und Aufzeichnung zur besseren Selbsterkenntnis, Echtzeit-Feedback, systematische Methoden, Entwicklung eines Aktionsplans

Maksims

5.0

(4)

Kreativität! Das Wort, das jeder so oft benutzt, aber kaum weiß, was es eigentlich bedeutet. Wie funktioniert das?
Aber wir beginnen mit "Aufmerksamkeit" oder "Fokus". Was ist eigentlich "Aufmerksamkeit"? Neben Kreativität beeinflusst es auch unseren Lernprozess, Selbsterkenntnis, Motivation, Fähigkeiten zur Problemlösung und Kommunikation. Langzeitgedächtnis und langfristige Ziele, auch dort hat Aufmerksamkeit einen enormen Einfluss und das ist noch nicht alles!
Sind Sie ein Künstler, ein Schüler, ein Lehrer oder nur jemand, der mehr über die Prozesse im Kopf wissen möchte? Dann ist das für dich!

Dieser Kurs besteht aus mehreren Lektionen!

William

5.0

(4)

Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden.
Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden.

Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann.
Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

Charlene

5.0

(4)

Seit Juli 2021 bin ich zertifizierte Relaxologin.

Die Vorteile der Entspannung sind zahlreich und die schädlichen Auswirkungen von Stress sind bekannt.

Möchten Sie lernen, sich zu entspannen und die Möglichkeiten Ihres Gehirns zu erkunden?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Atemtechniken, Visualisierungen, Muskel- oder Aufmerksamkeitstechniken.

Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Es ist auch möglich, die Sitzungen draußen durchzuführen.

Bitte beachten Sie, dass Sie bei gesundheitlichen Problemen immer Ihren Arzt konsultieren sollten.
Entspannung ist keine „Wundermethode“.

Larissa

5.0

(4)

Mit meinen medizinischen Kenntnissen nahm ich an vielen Kursen für Kommunikation, Paraphrasierung, aktives Auflisten usw. teil. Die Psychologie, das Körperwissen und die Funktionsweise des Gehirns (Neurologie) wurden mir während meiner medizinischen Ausbildung vermittelt. Ich möchte meine erworbenen Fähigkeiten zusammen mit meiner Sport- und Ernährungsqualifikation zur Verfügung stellen, um anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele und ihr Potenzial zu erreichen. Menschen, die mit Übergewicht, To-do-Listen, Prokrastination, der Verbreitung einer Idee oder der Entwicklung ihres Geschäftsplans zu kämpfen haben, können sich an mich wenden. Ich werde zusätzliche Zertifizierungen absolvieren, um zusätzlich zu dem, was ich habe, mehr Erfahrung zu sammeln. Aus diesem Grund sind meine Preise an Personen angepasst, die mir helfen möchten, weitere Erfahrungen im Coaching zu sammeln.

Manuela

5.0

(4)

Hallo du besonderer Mensch! :-)
Du brauchst mehr Selbstvertrauen? Mangelt es dir an Selbstwertgefühl? Entdecke dein volles geistiges Potenzial!

In meinen achtsamen Unterrichtsstunden biete ich personalisierte Mentoring-Einheiten an, die darauf abzielen, deine mentale Stärke zu steigern und dir die Werkzeuge zur Erreichung deiner Ziele zu geben. Ich bin eine erfahrene Mentorin, die dir dabei helfen wird, deine Denkgewohnheiten zu optimieren, deine persönlichen Talente zu entdecken und deine persönlichen Fähigkeiten zu verbessern.

(Meine Muttersprache ist Deutsch, daher bevorzuge ich es, auf Deutsch zu unterrichten, aber ich bin auch bereit, es auf Englisch zu versuchen, wenn gewünscht/erforderlich.)

Meine Unterrichtsstunden sind darauf ausgerichtet, auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Ich wende bewährte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeitspraktiken und anderen mentalen Trainingsansätzen an, um dir zu helfen, deine geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

Dieses Programm (mindestens während 5 Unterrichtsstunden) umfasst eine Vielzahl von Themen, darunter:

🧘‍♂️ Achtsamkeitspraktiken für Gelassenheit und Konzentration

🌟 Entdeckung der emotionalen Regulation
🌟 Verbesserung der mentalen Klarheit und Konzentration
🌟 Kultivierung deiner Selbstwahrnehmung
🌟 emotionales Wachstum
🌟 Entspannungstechniken
🌟 Förderung positiver Denkmuster und Selbstvertrauen
🌟 Entwicklung von Strategien zur Problemlösung und Entscheidungsfindung
🌟 Ob du dich auf Prüfungen vorbereitest, beruflichen Herausforderungen gegenüberstehst oder einfach nur deine geistige Gesundheit verbessern möchtest, dieser Mentoring-Kurs (wie gesagt, mindestens 5 Einheiten, keine Einzelstunden buchbar) für mentales Training kann die Unterstützung und Anleitung bieten, die du benötigst.

Es ist an der Zeit, deine Reise zu einem stärkeren und ausgeglicheneren Verstand zu beginnen.
💖 Ich freue mich darauf, von dir zu lesen. 💖

PS: Ich habe einen unregelmäßigen Dienstplan, der sich von Woche zu Woche ändert, daher ist es wichtig, dass auch du flexibel bist, damit wir von Woche zu Woche einen geeigneten Termin finden, der für uns beide passt.

PPS: Ich bin übrigens LGBTQAI+ friendly und Nichtraucherin

Lilja

5.0

(4)

Du oder Sie?
Suche nach der ersten Orientierung oder Umorientierung?
Was sind meine Stärken?
Welche Websiten sind hilfreich?
Wie finde ich Arbeit online?
Wie finde ich am besten Arbeit im Ausland?
Was sind Fragen?
Wo sind Antworten?
Wir arbeiten zusammen daran!

Ines

5.0

(4)

Ich habe eine Ausbildung zur Hypnose- und Psychotherapeutin in Dublin am Institute for Clinical Hynpno- and Psuchotherapy, ICHP, in Dublin abgeschlossen. Ich höre dir zu und sage dir, was dir helfen könnte. Du hast Liebeskummer und suchst Hilfe? Du möchtest gerne lernen, wie du positiver denken kannst? Ich bin Spezialistin darin, dir zu erklären, wie du am besten alles, was du möchtest, beim Universum bestellst. Bei mir hat es geklappt. Positives Denken, Glück in der Liebe, ein Universum, das dich beschenkt? Das gibt es alles für dich.

Aakriti

5.0

(4)

Hallo, ich bin Aakriti – eine zertifizierte Yogalehrerin (RYS 200 YOGA ALLIANCE) aus dem Himalaya in Indien, jetzt in Deutschland ansässig.
Ich unterrichte eine geerdete und gefühlvolle Mischung aus Hatha Yoga und Vinyasa Flow mit Schwerpunkt auf Ausrichtung, Atmung und achtsamer Bewegung. Meine Kurse bieten einen ruhigen und einladenden Raum, in dem du dich wieder mit deinem Körper, Atem und deiner inneren Ruhe verbinden kannst.
Ich teile auch die Heilpraktiken von Pranayama (Atemarbeit) und Meditation und greife dabei auf jahrelange persönliche Praxis zurück, um die Schüler zu Ausgeglichenheit und tieferer Selbsterkenntnis zu führen.

Nahia

5.0

(4)

Dieser Kurs soll Ihnen dabei helfen, eine selbstbewusste, klare und authentische Stimme zu entwickeln – sei es zum Sprechen, Kommunizieren oder zum persönlichen Ausdruck.

Mit meinem Hintergrund in Sprachtherapie verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse über Stimme, Atmung und Kommunikation mit einem ganzheitlichen und praxisorientierten Ansatz. Wir werden gemeinsam daran arbeiten, wie Ihre Stimme Ihre Emotionen, Gewohnheiten und Ihr Selbstvertrauen widerspiegelt und wie Sie diese auf natürliche und nachhaltige Weise verbessern können.

Die Sitzungen werden auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Wir können uns auf Folgendes konzentrieren:
– Klarer und selbstbewusster sprechen
– Verbesserung der Aussprache und der Kommunikationsfähigkeiten
– Reduzierung von Spannungen in Stimme und Körper
– Atem- und Stimmkontrolle
– Emotionen durch die Stimme ausdrücken (Sprechen oder Singen)
– Die Angst vor dem Sprechen oder Auftreten überwinden

Hierbei geht es nicht nur um die Technik – es geht darum, sich wohlzufühlen, selbstsicher zu sein und mit der eigenen Stimme verbunden zu sein.

Alena

5.0

(4)

Russisch ist eine spannende und weit verbreitete Sprache. In diesem Kurs lernst Du Schritt für Schritt die Grundlagen - vom kyrillischen Alphabet bis hin zu einfachen Gesprächen im Alltag.
Ich bin selbst Muttersprachlerin und habe schon immer ein großes Interesse an Sprachen und am Austausch zwischen Kulturen gehabt. Seit über 5 Jahren lebe ich in Deutschland, deshalb kann ich den Unterricht auch auf Deutsch oder Englisch erklären. Trotzdem ist es am besten, so viel wie möglich direkt auf Russisch zu lernen, um schneller Fortschritte zu machen.
Der Kurs ist einfach aufgebaut und besonders gut für Anfänger geeignet. Du wirst lernen, Dich vorzustellen, kurze Sätze zu sprechen und typische Alltagssituationen auf Russisch zu meistern. Wir üben Lesen, Schreiben, Aussprache und die wichtigsten Grammatikregeln auf eine verständliche und praktische Weise.
Mein Kurs ist offen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die Interesse an der russischen Sprache und Kultur haben. Ich habe bereits Erfahrung im Unterricht mit Kindern – sowohl in der Schule als auch im Kindergarten, wo ich als Babysitter gearbeitet habe. Dabei habe ich den Kindern geholfen, sich an die russische Sprache zu gewöhnen und ihre Sprachfähigkeiten spielerisch zu entwickeln, damit sie diese Fähigkeit auch in Zukunft behalten können.

David

5.0

(4)

Sie möchten eine Sprache von Grund auf lernen, Ihre Kenntnisse auffrischen oder sie auf die nächste Stufe heben? Sie müssen sich auf eine Sprachprüfung vorbereiten? Haben Sie Blackouts bei schriftlichen und/oder mündlichen Prüfungen? Sie sind sich unsicher, wie es im Leben weitergehen soll? Fühlen Sie sich überfordert? Kommt Ihnen Ihr Leben leer vor? Kennen Sie Ihre Stärken nicht?

Dann sind Sie hier genau richtig! Ich bin ausgebildete Lehrerin und habe viele Jahre an verschiedenen Schulen mit Hunderten von Schülern gearbeitet. Es gibt viele Wege, Unterricht zu gestalten. Ich bevorzuge, wann immer möglich, einen abwechslungsreichen Ansatz. Ich kann Ihnen versichern, dass ich stets mein Bestes geben werde, um geeignete Methoden zu finden, die das Verständnis und den Lernerfolg fördern.

Im Laufe einer Unterrichtsstunde verwende ich möglicherweise Audiodateien, Videos, Transkripte, Bücher, Arbeitsblätter oder individuell angepasste Übungen, die ich für den jeweiligen Schüler als am besten geeignet erachte. Ebenso werde ich auch Konversation trainieren – sowohl praktische als auch allgemeine.

Ich lege großen Wert auf Freundlichkeit, Geduld, Bescheidenheit und Ermutigung. Ich bemühe mich stets, eine positive Lernatmosphäre zu schaffen. Einladende Gefühle sind die Grundlage für jedes Lernerlebnis. Fehler sind für mich völlig normal und gehören zu den besten Lernmethoden.

Jeder Schüler ist anders und hat seine eigenen Bedürfnisse und Erwartungen. Ich sehe mich als Begleiter auf ihrem gewählten Weg. Gelegentlich möchte ich sie dazu anregen, die Schönheit eines Konzepts zu entdecken, das ihnen sonst vielleicht entgangen wäre. Ich unterstütze sie dabei, langfristige Strategien zu entwickeln, die ihnen Erfolgserlebnisse und Selbstvertrauen schenken.

Ich habe schon vielen Studierenden geholfen, ihren Weg im Leben zu finden – sei es mit einer schwierigen Vergangenheit oder aktuellen Problemen. Mein Ziel ist es nicht, eine professionelle Beratung zu ersetzen. Im Laufe der Jahre habe ich jedoch bestimmte Muster und Verhaltensweisen beobachtet. Mir wurde oft gesagt, dass meine Herangehensweise an den Umgang mit Studierenden sie motiviert hat, Herausforderungen zu meistern und ihre Situation zu verbessern. Ich würde mich freuen, auch Ihnen helfen zu können!

Judith

5.0

(4)

Als Theologin und auch freie Rednerin finde ich Wege, Menschen auf ihrem Lebensweg und beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen. Oft klärt sich schnell, wo Blockaden sind, wer oder was uns ausbremst und wie einfach es sein kann, Familienthemen aufzulösen

Sarah

5.0

(4)

Ich unterstütze Sie mit effektiven Lernstrategien zur Optimierung und Verbesserung des Einprägens. Mein Lernmodell integriert Motivation, Kompetenzerleben und ein besseres Verhältnis von Aufwand zu Erfolg. Als promovierte Pädagogin bin ich spezialisiert auf die Förderung hochbegabter Menschen und den Einfluss von KI auf KI-gestützte Lernprozesse.