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(67 Bewertungen)
Khalil カル - Nagoya, Japan19€
19€Fitness- und Bodybuilding-Trainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden, Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen 💪 🏋️‍♂️
Vertrauter Lehrer: Verwandeln Sie Ihren Körper und Geist durch ein personalisiertes Fitnesstraining, bei dem Form, Ausdauer und Motivation im Mittelpunkt stehen. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren oder sich einfach stärker und selbstbewusster zu fühlen, mein Ansatz kombiniert wissenschaftliche Trainingsprinzipien mit Achtsamkeit und Disziplin – und hilft Ihnen so, sicher und nachhaltig Fortschritte zu machen. Sie lernen: • 🏋️ Trainieren Sie mit der richtigen Form, um Verletzungen vorzubeugen und die Ergebnisse zu maximieren • 🏃‍♂️ Verbessern Sie Ausdauer, Haltung und Flexibilität durch ausgewogene Routinen • 🍎 Verstehen Sie Erholung, Ernährung und Leistungsoptimierung • 🔥 Bauen Sie mentale Belastbarkeit und Beständigkeit auf – die wahren Schlüssel zu dauerhaften Veränderungen Als Sportler, Fitness-Enthusiast und Mitglied des Schwimmteams der Universität Nagoya bringe ich jahrelange praktische Erfahrung im Krafttraining, in der Gymnastik und im Ausdauersport mit. Meine Sitzungen sind für alle Niveaus anpassbar – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – und darauf ausgelegt, Fitness nicht nur zur Routine, sondern zu einem Lebensstil zu machen. Lassen Sie uns Ihr bestes Selbst aufbauen – stark, konzentriert und voller Energie.
Fitness · Sport persönlicher trainer · Body building
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Tommaso - Zürich, Schweiz87€
87€Calisthenics (Hybrid-Kraft- und Konditionstraining mit dem eigenen Körpergewicht)
Werden Sie Ihr eigenes Fitnessstudio. Kraft. Kontrolle. Selbstvertrauen. Mit Ihrem Körper aufgebaut. Sind Sie bereit, Ihren Körper zu verändern, ihn zu beherrschen und überall ohne Geräte zu trainieren? Dieser Calisthenics-Kurs hilft Ihnen, funktionelle Kraft aufzubauen, Beweglichkeit und Kontrolle zu verbessern und Ihr volles Bewegungspotenzial ausschließlich mit Ihrem eigenen Körpergewicht zu entfalten. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder Ihre Fähigkeiten verbessern möchten, dieser Kurs bietet einen strukturierten, progressiven Weg, der auf alle Niveaus zugeschnitten ist. Was Sie bekommen: Ganzkörper-Krafttraining nur mit dem eigenen Körpergewicht Auf die Technik fokussierte Aufschlüsselungen von Liegestützen, Kniebeugen, Rumpftraining und mehr Progressive Entwicklung der Fähigkeiten: Handstandvorbereitung, Plank-Variationen, Gleichgewicht und Kontrolle Mobilitätsübungen zur Steigerung der Flexibilität und zur Vorbeugung von Verletzungen Skalierbare Routinen für Anfänger bis Fortgeschrittene Warum Calisthenics? Trainieren Sie überall und jederzeit – kein Fitnessstudio oder Geräte erforderlich Bauen Sie echte Kraft und Körperbewusstsein auf Verbessern Sie Haltung, Koordination und Gelenkgesundheit Minimalistisch, effizient und leistungsstark Dieser Kurs ist perfekt für: Anfänger, die eine solide Grundlage aufbauen möchten Sportler, die ihre Körperbeherrschung und Bewegungsqualität verbessern möchten Alle, die eine nachhaltige, gerätefreie Trainingsmethode suchen. Workouts für zu Hause und unterwegs, die Sie wirklich herausfordern. Keine Maschinen. Keine Gewichte. Nur Ihr Körper und die Ergebnisse. Jetzt mitmachen und los geht‘s.
Sport persönlicher trainer
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Mathematikkurse für Mittel- und Oberstufenschüler (Nagoya)
Khalil カル
rating star
rating green star
ich war froh jemanden haben zu können, der mir hilft wenn ich Fragen habe. Khalil konnte mir bei allem helfen, und hat Unklarheiten gut klären können. Auf jeden Fall weiterzuempfehlen :)
Bewertung von LEANE

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