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Vertrauter Lehrer
Dieser Lehrer hat eine schnelle Reaktionszeit, was eine hohe Servicequalität für seine Schüler beweist.
Seit August 2022
Lehrer seit August 2022
Übersetzt mit Google Translate
Private Yoga- und (Reformer-)Pilates-Lehrerin zu Hause 🧘🏽♀️ mit Sitz in und um Zürich,
Von 76.17 € /Std
Ich bin eine von der Yoga Alliance zertifizierte Lehrerin und zertifizierte Reformer-Pilates-Trainerin mit Sitz in Zürich und biete Kurse auf Schweizerdeutsch, Deutsch und Englisch an.
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich stark, leistungsfähig und in Ihrem Körper wohlzufühlen. Ob Sie Kraft aufbauen, Ihre Beweglichkeit verbessern, sich von einer Verletzung erholen oder einfach nur Spaß an Bewegung haben möchten – ich unterstütze Sie dabei. Ich konzentriere mich auf bewusste, gezielte Bewegung, die Sie dort abholt, wo Sie stehen – Sie bei Bedarf herausfordert und dabei stets die Bedürfnisse Ihres Körpers berücksichtigt.
Ich heiße jeden willkommen, unabhängig von Erfahrungsniveau oder körperlicher Verfassung. Ob Sie nach einer Verletzung wieder Selbstvertrauen gewinnen, Schmerzen lindern, Ihre Haltung verbessern oder Ihre Praxis vertiefen möchten – wir finden gemeinsam heraus, was sich für Ihren Körper am besten anfühlt. Ich glaube auch daran, Komfortzonen auf sichere und kraftvolle Weise zu überwinden und Ihnen zu helfen, neue Kraft- und Leistungsniveaus zu entdecken. Bewegung sollte sowohl zugänglich als auch transformativ sein, und ich bin hier, um Sie so zu begleiten, dass Sie sich im Alltag wohlfühlen.
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich stark, leistungsfähig und in Ihrem Körper wohlzufühlen. Ob Sie Kraft aufbauen, Ihre Beweglichkeit verbessern, sich von einer Verletzung erholen oder einfach nur Spaß an Bewegung haben möchten – ich unterstütze Sie dabei. Ich konzentriere mich auf bewusste, gezielte Bewegung, die Sie dort abholt, wo Sie stehen – Sie bei Bedarf herausfordert und dabei stets die Bedürfnisse Ihres Körpers berücksichtigt.
Ich heiße jeden willkommen, unabhängig von Erfahrungsniveau oder körperlicher Verfassung. Ob Sie nach einer Verletzung wieder Selbstvertrauen gewinnen, Schmerzen lindern, Ihre Haltung verbessern oder Ihre Praxis vertiefen möchten – wir finden gemeinsam heraus, was sich für Ihren Körper am besten anfühlt. Ich glaube auch daran, Komfortzonen auf sichere und kraftvolle Weise zu überwinden und Ihnen zu helfen, neue Kraft- und Leistungsniveaus zu entdecken. Bewegung sollte sowohl zugänglich als auch transformativ sein, und ich bin hier, um Sie so zu begleiten, dass Sie sich im Alltag wohlfühlen.
Ort
Beim Schüler zu Hause :
- In der Umgebung von Zürich, Schweiz
Online aus Schweiz
Über mich
Ich habe vor zehn Jahren im Rahmen des Mind-Body-Programms meiner Universität mit Yoga und Pilates begonnen und wusste von diesem Moment an, dass dies eine lebenslange Leidenschaft werden würde. Bewegung war für mich eine ständige Kraftquelle, besonders in schwierigen Zeiten. Sie hat mir geholfen, in meinem Körper präsent, geerdet und mit mir selbst verbunden zu bleiben, wenn das Leben mich überforderte. Ich glaube, dass wir mental widerstandsfähiger werden, wenn wir uns auf unseren Körper konzentrieren, und diese Lektion habe ich auf meinem eigenen Weg mitgenommen.
Ich bin von großer Leidenschaft für Bewegung – nicht nur als Sport, sondern als Möglichkeit, wieder zu uns selbst zu finden und ungeahnte Kräfte zu entfalten. Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass wir tiefere Kraftschichten freisetzen, wenn wir unsere Komfortzonen verlassen – sowohl körperlich als auch geistig. Das ist es, was mich antreibt, andere zu unterrichten und anzuleiten – Menschen zu helfen, die innere Kraft zu entdecken, die bereits in ihnen steckt.
Bewegung hat mein Leben auf eine Weise geprägt, die ich mir nie hätte vorstellen können, und mein Ziel ist es, anderen zu helfen, dieselbe Transformation zu erleben. Ich möchte Ihnen dabei helfen, Ihre Grenzen zu überwinden, das Potenzial Ihres Körpers wiederzuentdecken und die selbstbewussteste und widerstandsfähigste Version Ihrer selbst zu werden. Ob Sie Ihre Kraft verbessern, sich von einer Verletzung erholen oder sich einfach bewusster bewegen möchten – ich unterstütze Sie auf jedem Schritt Ihres Weges.
Ich bin von großer Leidenschaft für Bewegung – nicht nur als Sport, sondern als Möglichkeit, wieder zu uns selbst zu finden und ungeahnte Kräfte zu entfalten. Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass wir tiefere Kraftschichten freisetzen, wenn wir unsere Komfortzonen verlassen – sowohl körperlich als auch geistig. Das ist es, was mich antreibt, andere zu unterrichten und anzuleiten – Menschen zu helfen, die innere Kraft zu entdecken, die bereits in ihnen steckt.
Bewegung hat mein Leben auf eine Weise geprägt, die ich mir nie hätte vorstellen können, und mein Ziel ist es, anderen zu helfen, dieselbe Transformation zu erleben. Ich möchte Ihnen dabei helfen, Ihre Grenzen zu überwinden, das Potenzial Ihres Körpers wiederzuentdecken und die selbstbewussteste und widerstandsfähigste Version Ihrer selbst zu werden. Ob Sie Ihre Kraft verbessern, sich von einer Verletzung erholen oder sich einfach bewusster bewegen möchten – ich unterstütze Sie auf jedem Schritt Ihres Weges.
Bildung
Bachelor-Abschluss in Philosophie, Politik und Wirtschaft an der University of Winchester im Vereinigten Königreich
Abschluss im Jahr 2019
A/AS-Stufen in Deutsch, Englischer Literatur, Philosophie, Mathematik und Wirtschaftswissenschaften an der Duff Miller, London und der Hulls School Zürich
Abschluss im Jahr 2019
A/AS-Stufen in Deutsch, Englischer Literatur, Philosophie, Mathematik und Wirtschaftswissenschaften an der Duff Miller, London und der Hulls School Zürich
Erfahrung / Qualifikationen
- Pilates Reformer Lehrer an der Academy of Contemporary Movement in Zürich, Schweiz
- 200 Stunden Ashtanga & Vinyasa von YogaUnion auf Bali, Indonesien
- 50 Stunden Yin Yoga von YogaUnion auf Bali, Indonesien
- 200 Stunden Ashtanga & Vinyasa von YogaUnion auf Bali, Indonesien
- 50 Stunden Yin Yoga von YogaUnion auf Bali, Indonesien
Alter
Vorschulkinder (4-6 Jahre alt)
Kinder (7-12 Jahre alt)
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
60 Minuten
90 Minuten
120 Minuten
Unterrichtet in
Deutsch
Englisch
Alemannisch
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00)
New York
Online via Webcam
Beim Schüler zu Hause
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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