Privatunterricht. Yoga hat so viele Arten von Stilen und ich liebe es, diese erstaunlichen Eigenschaften miteinander zu verbinden. Es gibt nie nur einen Weg - Zürich

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Privatunterricht. Yoga hat so viele Arten von Stilen und ich liebe es, diese erstaunlichen Eigenschaften miteinander zu verbinden. Es gibt nie nur einen Weg

Von 78.17 € /Std

Ich bin spezialisiert auf weibliches Yoga.
Ich würde Sie gerne mit einer Sequenz von Vinyasa Yoga in die Verkörperung einführen.

Yin-Yang.
Balance ist das Wichtigste in unserem Leben.

Am Anfang unseres Weges würde ich Sie gerne dazu bringen, Ihren Körper tief zu fühlen.

Zusätzliche Informationen

Bringen Sie Ihre eigene Yogamatte mit

Ort

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Zürich, Schweiz

Über mich

10 Jahre in einem Team für die Vertretung der Tschechischen Republik in den Bereichen Gymnastik, Tennis, Hop & Hop-Tanz, Aerobic und anderen Sportarten, bis ich auf Yoga stieß. Ich war ursprünglich daran interessiert, Muskeln aufzubauen. Mit der Zeit begann sich meine Wahrnehmung der Erfahrung von Bewegung und Atmung zu vertiefen, und bloße Asanas waren für mich nicht mehr ausreichend.

Bildung

Sekundäre Polizeischule des Innenministeriums in Prag
2018 Yin & Yang Yoga nach TCM und Ayurveda 300hours India Dharamsala
2019 Tantra Yoga 1 Klasse CZ
2020 Tantra Yoga 2 Klasse CZ
2020 Usha Anandi Wombsciences
2021 Layla Radience

Erfahrung / Qualifikationen

2018 Yin & Yang Yoga nach TCM und Ayurveda 300hours India Dharamsala
2019 Tantra Yoga 1 Klasse CZ
2020 Tantra Yoga 2 Klasse CZ
2020 Usha Anandi Wombsciences
2021 Layla Radience

Alter

Kinder (7-12 Jahre alt)

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

45 Minuten

60 Minuten

120 Minuten

Unterrichtet in

Englisch

Tschechisch

Deutsch

Fachkenntnisse

Yoga

Tanz

Body building

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Krystsina

5.0

(1)

- Yoga-Kurse (Vinyasa Flow, Hatha) für Anfänger und Fortgeschrittene.
- Die Kurse können bei Ihnen (oder bei mir) zu einem für Sie geeigneten Zeitpunkt geplant werden.
- Alles was du brauchst ist eine bequeme Matte und Hingabe :)
- Laden Sie Ihren Ehepartner, Partner oder Freund in die Klasse ein!

Melkys

5.0

(1)

Wenn Sie neu in Ihre Yoga-Reise einsteigen oder Ihre Praxis vertiefen möchten, werde ich Sie auf dieser schönen Reise gerne unterstützen.

Die Kurse werden speziell für Ihre Bedürfnisse, Ihren Körpertyp, Ihre Praxis und Ihren Geisteszustand entworfen und angepasst. Bereitstellung der Tools, die Sie benötigen, um Vertrauen in Ihre Praxis zu gewinnen und einfache Sequenzen selbst erstellen zu können. Und wenn Sie Armbalancing und Inversionen lieben, helfe ich Ihnen gerne dabei, eine sichere Praxis zu erreichen.

- Vinyasa Power Flow: sind sehr kreative Sequenzen für Anfänger und fortgeschrittene Yogis, die sich in verschiedenen Yoga-Stellungen flüssig bewegen

- Yin Yoga: ist der beste Gegen-Yoga-Stil für Vinyasa - Power Flow-Liebhaber, der sich auf Dehnung konzentriert, um die Durchblutung der Gelenke zu verbessern und die Flexibilität zu verbessern

- Stuhl Yoga: Diese Art von Yoga ist für 65+ geeignet. Die Körperhaltungen sind so modifiziert, dass sie im Sitzen ausgeführt werden können (um zusätzliche Unterstützung zu erhalten).

Mit einem verwurzelten Hintergrund in Anatomie und Biomechanik hat diese Tatsache meine Fähigkeit bereichert, sichere Klassen zu lehren und zu üben, wobei immer die anatomische Bewegung berücksichtigt wird, die in jeder Haltung oder Asana stattfindet.

Jasmine

5.0

(1)

Privat- oder Gruppentraining für Anfänger bis Fortgeschrittene, um Ihren Körper in Schwung zu bringen. Insbesondere geht es darum, das Gefühl einiger Asanas zu erforschen.

Die Kurse finden entweder im Bullingerhof, 8004 Zürich oder im Schindlergut, 8006 Zürich statt.

Hatha Vinyasa ist eine inklusive Methode, die bestätigt, dass jeder, der atmen kann, Yoga praktizieren kann.
Wir werden während unserer Praxis einen Ort schaffen, an dem Schweiß, Kraft, Flexibilität und Konzentration auf Sanftheit, Ruhe, Selbstbeobachtung und Selbstliebe treffen.

Zunächst wird Yoga zu Ihrem „Training“ und dann zu einer spirituellen Lebensweise, um mehr über sich selbst zu erfahren und gleichzeitig Ihren Körper und Ihre Seele zu führen.

Ich bin zertifizierter RYT 250 Stunden in Hatha Vinyasa.

Für weitere Informationen zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren. Gerne beantworten wir Ihre Anfragen.

Tom

5.0

(1)

Hallo,
Mein Name ist Tom, ich bin 34 Jahre alt und tanze seit 8 Jahren.

Ich habe zuerst Erfahrungen gesammelt, als Schüler, insbesondere in Spanien, dann als Lehrer, in Frankreich, der Schweiz und Deutschland.

Ich schlage vor, Sie mit Bachata bekannt zu machen oder Ihnen zu helfen, weiter zu gehen, indem Sie die Mechanismen dieses Tanzes verstehen und sich komplexeren Dingen zuwenden.

Yoga

5.0

(1)

Die Yoga-Flows basieren immer auf einem bestimmten Thema, zu dem ich Inspiration, Ideen und Wissen aus dem Yoga mitbringe, die mit der jeweiligen Klasse kombiniert werden können. Um eine perfekte Atmosphäre zu schaffen, habe ich auch verschiedene Musik-Playlists für jede Art von Sequenz und einige Räucherstäbchen oder ätherische Öle sind immer enthalten, um diese Yoga-Zeiten zu einem ganzheitlichen Erlebnis zu machen.
Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch und passe die Sequenzen problemlos an die Bedürfnisse der Teilnehmer an, damit sich alle sicher fühlen, Spaß und Freude daran haben.

Victoria

5.0

(1)

Mein Name ist Victoria, ich bin zertifizierte Pilates-Trainerin der EHFA und habe mehr als zehn Jahre Erfahrung mit der Matt-Pilates-Methode. Ich arbeite mit Patienten aller Art und mein Ansatz ist eher therapeutisch ausgerichtet,
als auf die Ausführung der Standardhaltungen beschränkt. Deshalb ist es mir ein großes Anliegen, dir zu zeigen, wie die Pilates-Methode dein Leben verändern kann.

Ich arbeite in derselben Sitzung ausschließlich mit maximal ein oder zwei Personen, konzentriere mich auf deine individuellen Bedürfnisse und führe dich Schritt für Schritt, damit Du den Prozess von Anfang an verstehst. Mit mir ist jede Unterricht transformativ.

Ich weiß, dass Du es leid bist, unzählige Pilates-Kurse auszuprobieren, von denen keiner deine Erwartungen vollständig erfüllt. Das liegt daran, dass Du mich und meine Arbeitsweise mit Contrology (Pilates) noch nicht kennst. Du hast noch nicht entdeckt, dass es nicht auf den Kurs, sondern auf den Kursleiter ankommt.

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