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Lerne die Grundlagen des Yoga und verbessere deine Praxis (Privat- oder Gruppenunterricht)
Von 28 € /Std
Yoga-Kurse mit Schwerpunkt auf Ausrichtung und Entspannung. Diese Kurse sind für alle geeignet, aber besonders nützlich für Frauen und das Üben im Einklang mit dem Mondzyklus. Der Körper einer Frau durchläuft verschiedene hormonelle Phasen im Leben und erfordert manchmal besondere Übung. Diese Klasse ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ort
Beim Schüler zu Hause :
- In der Umgebung von Marratxí, Spanien
Online aus Spanien
Über mich
Olga praktiziert seit 2001 Yoga und wurde 2006 als Lehrerin am Sai Hattha Yoga and Meditation Study Centre in Rishikesh, Indien, ausgebildet. Seit 2007 ist sie auch eine engagierte Praktizierende der Vipassana-Meditation, wobei sie die tägliche Praxis aufrechterhält und jedes Jahr 10- oder 20-Tage-Kurse besucht.
Der Schwerpunkt ihrer Klassen und Workshops liegt auf der korrekten Ausführung der Stellungen und Entspannung. Das Ziel ihres Unterrichts ist es, zu lernen, sich seines Körpers und seines aktuellen Geisteszustandes bewusster zu werden und Ruhe und Frieden im Inneren zu finden. Denn Glück kann man nur in sich selbst finden. Olga gibt Unterricht in Spanisch, Deutsch und Englisch.
Der Schwerpunkt ihrer Klassen und Workshops liegt auf der korrekten Ausführung der Stellungen und Entspannung. Das Ziel ihres Unterrichts ist es, zu lernen, sich seines Körpers und seines aktuellen Geisteszustandes bewusster zu werden und Ruhe und Frieden im Inneren zu finden. Denn Glück kann man nur in sich selbst finden. Olga gibt Unterricht in Spanisch, Deutsch und Englisch.
Bildung
Yogalehrerausbildung am Sai Hattha Yoga and Meditation Study Centre in Rishikesh, Indien.
Seit 2012 widmet sie sich ausschließlich der Iyengar-Yoga-Linie und nimmt seit 2018 an der 3- jährigen Ausbildung zur Iyengar Yoga Lehrerin in Spanien teil.
Seit 2012 widmet sie sich ausschließlich der Iyengar-Yoga-Linie und nimmt seit 2018 an der 3- jährigen Ausbildung zur Iyengar Yoga Lehrerin in Spanien teil.
Erfahrung / Qualifikationen
Teilnahme an Workshops und regelmäßigen wöchentlichen Kurse. Unterrichtet seit 2014 lokale Yogaklurse und auf Retreats in Portugal, Spanien und Nicaragua.
Alter
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
60 Minuten
Unterrichtet in
Englisch
Deutsch
Spanisch
Fachkenntnisse
Bewertungen
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00)
New York
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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