Sei Teil der Lösung, nicht des Problems! Nachhaltigkeit im eigenen Alltag umsetzen

Von 21 € /Std

Der Begriff Nachhaltigkeit ist in aller Munde. Immer öfter hört man von Problemen wie der Erderhitzung, Plastik in den Ozeanen oder Naturkatastrophen. Wie hängen diese miteinander zusammen? Und vor allem: Wie können wir es schaffen, das Blatt zu wenden und unsere Lebenswege hin zu mehr Verantwortung unserem Planeten gegenüber zu gestalten?

Die Idee des Kurses ist es, Möglichkeiten aufzuzeigen, wie diesen Herausforderungen begegnet werden kann. Dabei besprechen wir individuelle deine persönlichen Möglichkeiten. So wie unsere Gesellschaft jetzt gestaltet ist, ist es häufig sehr schwierig, sich umweltfreundlich zu verhalten. Dieser Kurs soll ermutigen und dich befähigen, deine Werte stärker auszuleben und augeglichener zu sein.

Ich selbst habe Sozial- und Nachhaltigkeitswissenschaften (Master of Science) studiert und kann daher mit fundiertem Hintergrundwissen sowie meiner Eeinfühlsamkeit im Austausch miteinander punkten.

Ort

Online aus Deutschland

Über mich

Ich bin Alina (26) und freue mich darauf, dich kennenzulernen! Ich interessiere mich für die Sichtweise von Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen und die Rettung der Welt :) Dabei denke ich, dass es Wissen und Gefühle braucht, um den Wandel hin zu einer besseren Welt für alle voranzutreiben. Mit meinem Angebot hier versuche ich, einen kleinen Teil dazu beizutragen.

Bildung

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2012 - Abitur (Abschlussnote: 2,1)
2016 - B.A. Sozialwissenschaften (Uni Hannover, Abschlussnote: 1,6)
2020 - M.Sc. Nachhaltigkeitswissenschaften (Uni Lüneburg, Abschlussnote: 1,5)
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Erfahrung / Qualifikationen

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u.a.
Erfahrung als Tutorin im Hochschulmodul "Wissenschaft trägt Verantwortung"
Aktuell in Ausbildung zur "Trainerin für Jugendbildung und Beteiligung"

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

Unterrichtet in

Deutsch

Englisch

Fachkenntnisse

Umweltwissenschaften

Persönliches training

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -04:00)

New York

Online via Webcam

Mon

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Martine

4.91

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Französisch fürs Geschäft
Präsentationen, Gespräche/Telefonkonferenzen
Besprechungen, Geschäftstermine
Sprechende Zahlen
Mahlzeiten und Geschäftsreisen in Frankreich und französischsprachigen Ländern
In der Öffentlichkeit sprechen
Kommunizieren Sie per E-Mail
Sprachcoaching
Diese Schulung ist "maßgeschneidert" und richtet sich an alle, die aus beruflichen Gründen Französisch sprechen möchten oder müssen. Ziel des Kurses ist es, schnell ein Maximum an Autonomie und Komfort im Umgang mit dieser Sprache zu bieten. Die Route basiert auf den spezifischen Anforderungen eines jeden.

Melanie

4.91

(22)

Ich bin professionelle Sängerin und Musikerin, Musiktherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Motivationscoach. Ich arbeite kreativ, intuitiv und auch medial.

Ich helfe dir dein stimmliches und inneres Potential zu finden, zu entfalten und auszubauen.

Du fühlst dich angesprochen?
Dann melde dich gerne bei mir.

Kristina

4.91

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Individueller Klavierunterricht mit diplomierte Pianistin mit über 10 Jahren Erfahrung im erfolgreichen Unterrichten von Anfängern und „Musikliebhabern“ aller Altersgruppen und Vorbereitung auf Aufnahmeprüfungen (Hochschule für Musik Köln), Klavierwettbewerbe (Steinway Piano Competition). Jetzt in Brüssel! Der Unterricht findet auf einem Kawai CX-5H statt und ist in Französisch, Deutsch, Niederländisch, Englisch, Italienisch, Spanisch und Kroatisch verfügbar.

Barbara

4.91

(22)

Unterstützung bei Prüfungsvorbereitung, Wettbewerben und Konzerten

Als Konzertkünstlerin und Lehrerin begleite ich Musikerinnen und Musiker bei der Vorbereitung auf ihre Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte

Ich arbeite auf folgenden Achsen: Konzentration und Gedächtnis, Interpretation und Aufführung, Umgang mit Emotionen für Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte, Körperhaltung, Korrektur, Prävention, Atmung, kurz-, mittel- und langfristige Organisation der Instrumentalpraxis.

Als zertifizierter Hypnotherapeut arbeite ich auch mit Erickson'scher Hypnose, wenn meine Klienten es wünschen, um ihnen zu helfen, sich von Blockaden oder anderen psychologischen/emotionalen Hindernissen zu befreien und so ihre Ziele auf fließende und effektive Weise zu erreichen.

Julia

4.91

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🌙 Zyklus- & Mond YOGA inklusive Ernährungstraining

Mit uralter Zyklus- und Mondweisheit unterstütze ich Sie in jeder Phase Ihres inneren (Menstruations-) Zyklus.

🩸Wussten Sie, dass unser Zyklus aus 4 Phasen besteht und jede Phase wundervolle Eigenschaften in sich trägt?

Egal ob während der menstruierenden Jahre, Post- oder Periomenopausal - wir Frauen sind und bleiben zyklische Wesen.

>> Jede Lebensphase unserer Reise als Frau birgt Kräfte und Herausforderungen. Ich bin hier, um ein Bewusstsein für diese Kräfte und Herausforderungen zu schaffen. Denn Wissen & Bewusstsein ist Macht, damit Sie Ihren Wünschen & Bedürfnissen selbst bestimmter folgen.

Sie glauben, dass Probleme wie Schlafstörungen, PMS, langsamer Stoffwechsel & Verdauung, extreme Stimmungsschwankungen, Schmerzen vor & während der Periode oder beim Liebesspiel, Libidoverlust, ein unregelmäßiger, sehr starker oder sehr schwache Blutung "normal" sind und zum Frau-sein dazugehören?

⛔ Ich darf Ihnen sagen: NEIN! Das tut es nicht. Wir Frauen haben nur verlernt auf unsere innerer Natur zu hören und uns so zu behandeln und behandeln zu lassen, wie WIR ES BRAUCHEN.

🥦Durch gezieltes Nährstoff- & Ernährungswissen kann sich die Stimmung heben, Schmerzen verringern und Verdauung/Stoffwechsel beschleunigen. Durch ausgewählte Yogaübungen unterstützen Sie den Blutfluss und das Lymphsystem.

>> Dieser Kurs ist perfekt für Frauen, die ihrer Individualität und inneren Stimme folgen und diese zelebrieren wollen.

Sie erhalten 4 Einzelyogaklassen und eine Einheit (zwischen 45 - 120min) voller Informationen über Ihren Zyklus und die optimale Ernährung basierend auf Ihren Bedürfnissen & Herausforderungen dazu.

>> Wollen Sie Körper, Geist & Seele in jeder zyklischen Phase unterstützen und sich tiefer mit Ihrer Weiblichkeit verbinden?

Dann melden Sie sich gerne jederzeit :)

Ich freue mich sehr, auf ein Kennenlernen und Sie auf Ihren persönlichen Weg zu Ihrer Weiblichkeit zu begleiten.

Liebe Grüße und Namasté (ich verbeuge mich vor dir)

Julia

Nadejda

4.91

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Mit über drei Jahren Nachhilfeerfahrung und neun Jahren Unterrichtserfahrung habe ich Schüler der 2., 3., 6. und 7. bis 13. Klasse in einem breiten Spektrum an Themen der Biologie/Umweltkunde und des Englischen im Einzelunterricht unterstützt. Darüber hinaus habe ich Vorlesungen im Rahmen von Bachelor- und Masterstudiengängen vorbereitet und gehalten sowie Abschlussarbeiten betreut.

Ich biete individuelle Nachhilfe in Biologie/Ökologie für Schüler aller Leistungsstufen an, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Ich unterstütze bei Hausaufgaben, Prüfungsvorbereitung und der Wiederholung des Unterrichtsstoffs und passe den Unterricht stets an die individuellen Bedürfnisse und den Lernstil des Schülers an.

Ich habe außerdem Erfahrung in der Unterstützung der Prüfungsvorbereitung in den Fächern Umweltsysteme und Gesellschaften, Ökologie und Biologie.

Die Kurse werden online oder vor Ort in Leipzig und Umgebung angeboten.

Maher

4.91

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Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben Unterstützung benötigen, um darüber zu sprechen, was Sie jetzt oder sogar in der Vergangenheit durchmachen, wie Sie etwas erreichen oder sich selbst finden können, dann sprechen Sie mit dem richtigen persönlichen Coach, dessen Hauptaufgabe darin besteht, zuzuhören , hören Sie zu und beraten Sie dann oder arbeiten Sie gemeinsam daran, die Lösung für den Fall zu finden und herauszufinden, was genau vor sich geht.

Manuela

4.91

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Hallo du wundervoller Mensch! :-)
Wenn du dich selbst besser verstehen lernen und schätzen möchtest, biete ich dir hiermit an, ein Stück deines Weges der Selbsterkenntnis und Selbstfindung mit mir als deine Mentorin und Begleiterin zu gehen.

Wie? Mit Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklungstechniken.
Ich schaue gerne hinter die Fassade eines Menschen, denn es gibt so vieles zu entdecken! ✨
Lass uns gemeinsam für A-ha-Momente sorgen und dich zum Aufblühen bringen!

Unabhängig davon, ob du ADHS/ADS hast, eine Sozialphobie oder hochsensibel (HSP) bist, oder schlichtweg nicht ganz verstehst, warum du manchmal - zum Beispiel - so ambivalent reagierst... Ich würde gerne mit dir ganz individuell arbeiten, damit wir gemeinsam deine tollen Seiten entdecken und ans Licht bringen, damit auch du dein wahres Selbst leben kannst und damit in deiner Mitte ruhst und du selbst zufriedener mit dir bist.

Hinweis: Zur Qualitätssicherung biete ich dieses Programm nicht in einer Einzelstunde an, sondern in einem Buchungspaket ab zumindest 5 Terminen.

Ich freue mich auf deine Anfrage, damit es mit deiner Potenzialentfaltung los gehen kann. :-)

⚠️ Hinweis: Meine Muttersprache ist Deutsch. Dieses Angebot richtet sich an deutschsprachige Personen - auch wenn mir bewusst ist, dass dieses Inserat automatisch auf englisch übersetzt wird. ⚠️

PS: Ich bin übrigens LGBTQAI+ friendly und Nichtraucherin

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Es beginnt bei dir

Wenn du nicht bei dir bist
und dich für dich entscheidest,
werden andere von dir nicht lernen können,
wie du zu lieben bist.
Sie werden sich nach dir richten
und dich vernachlässigen,
wenn du dich selbst vernachlässigst.
Sie werden dich verachten,
so wie du dich verachtest.

Sie werden annehmen,
dass ihre Meinung auch deine sei,
weil du deine nicht sagst.
Sie werden dich wenig fragen,
dir aber viel sagen.
Sie werden von dir erwarten,
dass du mitmachst, mitlachst, mitwählst
und nicht fragst, herausforderst und verneinst.

Sie werden mit dir so umgehen,
wie du selbst mit dir umgehst.
Aber wenn du dich wertschätzt,
wenn du dein Innenleben ernst nimmst,
wenn du auf dich hörst
und nicht alles mit dir machen lässt,
dann werden andere lernen, dich zu achten,
zu ehren und zu lieben.
Es beginnt bei dir.

Ulrich Schaffer (*17. Dezember 1942 in Pommern), Schriftsteller und Fotograf

Julian

4.91

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Wenn Sie auf einem Niveau zwischen 1200 und 1800 feststecken oder sich einfach nur verbessern möchten, kann es sich etwas chaotisch anfühlen, Eröffnungen, Taktiken, Stellungen und Endspiele selbst herauszufinden.
Ich bin ein FIDE-Trainer mit einer Wertungszahl von 2000 und betreue seit Jahren Kinder und Jugendliche bei Meisterschaften. Meine Ausbildung im praktischen Unterrichten absolvierte ich bei einem der besten Trainer Europas. Daher habe ich diese Trainingseinheiten so zusammengestellt, dass sie praxisnah und unkompliziert sind.

Wir arbeiten daran, eine klare Denkweise während des Spiels zu entwickeln, Taktiken schnell zu erkennen, wichtige Konzepte wie Bauernstruktur und Figurenspiel zu verstehen, eigene Partien zu analysieren, um Fehler zu beheben, und solide Eröffnungen und Endspiele aufzubauen, die tatsächlich zum Sieg führen. Das Training wird individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, je nachdem, wie viel Sie lernen möchten und ob Sie nur gelegentlich online spielen oder in Turnieren wettbewerbsfähiger werden wollen.
Es geht darum, mehr Spaß zu haben, weniger dumme Fehler zu machen, mehr Partien zu gewinnen und einfach mehr Freude am Schach zu haben.

Shreya

4.91

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Ich bin Forscherin und Hochschuldozentin mit über sieben Jahren Erfahrung in Wissenschaft und Lehre und lebe in Berlin. Ich habe mich darauf spezialisiert, Schülerinnen und Schüler (im Alter von 6 bis 14 Jahren) in verschiedenen Fächern auf spielerische, verständliche und motivierende Weise zu unterrichten.

Fächer, die ich unterrichte:
Biologie – Zellbiologie, Pflanzen- und Tierwissenschaften, Ökologie, menschliche Körpersysteme, Grundlagen der Genetik und Umweltbiologie.

Chemie – Aggregatzustände, grundlegende chemische Reaktionen, Säuren und Basen, Elemente und Verbindungen, Grundlagen des Periodensystems und Laborsicherheit.

Physik – Kräfte und Bewegung, Licht und Schall, Energie und Elektrizität, einfache Maschinen sowie Messung und wissenschaftliche Methode.

Umweltstudien – Ökosysteme & Biodiversität, Klima & Wetter, Naturschutz & Nachhaltigkeit, Natürliche Ressourcen und Pflanzen & Tiere in ihren Lebensräumen.

Englisch – Grammatik & Zeichensetzung, Leseverständnis, Aufsatz- & kreatives Schreiben, Wortschatzerweiterung und Selbstvertrauen im gesprochenen Englisch.

Warum mich wählen?
— Mehr als 7 Jahre Lehr- und Forschungserfahrung
— Wissenschaftler mit wissenschaftlicher Expertise und praktischen Anwendungskenntnissen
— Geduldiger, strukturierter und schülerorientierter Ansatz
— Unterrichtseinheiten, die auf den Lehrplan und das Lerntempo Ihres Kindes abgestimmt sind.
— Online (Zoom/Skype) und persönlich in Berlin verfügbar.
— Fließend in Englisch und Deutsch
Egal ob Ihr Kind Hilfe braucht, um mitzuhalten, aufzuholen oder sich weiterzuentwickeln – ich bin hier, um ihm zu helfen, Selbstvertrauen und Freude am Lernen zu entwickeln!

Marcel

4.91

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Benötigen Sie Hilfe bei der Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch? Möchten Sie lernen, wie Sie sich optimal präsentieren, Ihre Fähigkeiten überzeugend vorstellen oder sich als Freiberufler vermarkten? Wie beginnen Sie Ihre Jobsuche? Wie erstellen Sie Ihren Aktionsplan?
Was tun mit LinkedIn? Was sollte man auf LinkedIn veröffentlichen?
Ich arbeite seit sechs Jahren als professioneller Coach. Zusätzlich biete ich Outplacement-Coaching an und unterstütze Menschen, die ihren Arbeitsplatz verloren haben. Ich kann Ihnen in dieser oft schwierigen Zeit beistehen und Ihnen die nötigen Werkzeuge für Ihren Erfolg an die Hand geben!

Laila

4.91

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Dieser Kurs führt Lehrkräfte und Forschende in den Einsatz künstlicher Intelligenz (KI) bei der Entwicklung von Lerninhalten für Arabisch ein. Der Schwerpunkt liegt auf der Gestaltung moderner und interaktiver Ressourcen für den Arabischunterricht für Nicht-Muttersprachler. Die Teilnehmenden lernen wichtige digitale Werkzeuge und KI-Technologien kennen, die die Erstellung von Lernaktivitäten erleichtern, die Qualität der Inhalte verbessern und den Lehr- und Lernprozess auf innovative und praxisnahe Weise optimieren.

Jessica

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Dank meiner langjährigen Erfahrung in Qigong und Tai Chi unterrichte ich Menschen gerne individuell und passe meine Übungen ihren jeweiligen Bewegungsfähigkeiten an. Indem wir das Bedürfnis nach mehr Balance und Wohlbefinden angehen, können wir mit Tai Chi und Qigong leicht einen Weg dorthin finden.

Sara

4.91

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Als zertifizierte Erwachsenenbildnerin (BFFA), FIDE-Expertin und andragogische Managerin unterstütze ich seit über 15 Jahren Ausbilder, Freiwillige, Teams und Institutionen bei der Konzeption, Durchführung und Verbesserung von Ausbildungsprogrammen für sehr unterschiedliche Zielgruppen.
Bereiten Sie einen Schulungskurs oder Workshop vor?
Leiten Sie bereits Kurse, haben aber Zweifel, Ideenmangel oder wünschen sich eine Außenperspektive?
Sind Sie neu im Training und wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?
Oder möchten Sie Ihre Kurse einfach nur lebendiger, motivierender und effektiver gestalten?

Ich biete individuelle Unterstützung, sei es für eine einmalige Sitzung oder ein größeres Projekt.

Beispiele für Unterstützung
• eine erste Schulungseinheit oder einen ersten Workshop vorbereiten
• Finden Sie Aktivitäten, die für Ihr Publikum geeignet sind.
• um die Teilnahme und den Austausch zu fördern
• Konkrete Aufgaben oder Szenarien entwerfen
• Schulungen an ein gering gebildetes oder multikulturelles Publikum anpassen
• eine Schwierigkeit bewältigen, die in einer Gruppe auftritt
• sich auf eine Beobachtung, einen Unterrichtsbesuch oder eine praktische Prüfung vorbereiten
• gemeinsam über die Bewertung des Lernfortschritts zu reflektieren.

Jedes Unterstützungsprogramm wird individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
• Beginnend mit einer leeren Seite
• aus Ihren Dokumenten
• gemeinsam konstruieren

Ich lege großen Wert auf Zuhören und Anpassungsfähigkeit.

Mila

4.91

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In meinen individuell gestalteten Stunden verbinde ich Achtsamkeit, Meditation, bewusste Atmung und körperorientierte Übungen.

Dieser ganzheitliche Ansatz unterstützt Dich dabei, innere Hindernisse und wiederkehrende Muster bewusster wahrzunehmen, emotionale und körperliche Spannungen zu lösen und wieder in einen tieferen Kontakt mit Dir selbst und Deinem Körper zu kommen. Das eigene Potenzial entfalten.
Die Praxis unterstützt Dich dabei, Stress und emotionale Spannungen wahrzunehmen und zu lösen und mehr innere Ruhe, Klarheit und Stabilität zu entwickeln.

Je nach Deinen persönlichen Bedürfnissen arbeiten wir mit geführter Meditation, Body Scan, Atemübungen, achtsamer Bewegung und Methoden zur emotionalen und körperlichen Regulation. Dabei geht es nicht darum, Gefühle zu unterdrücken, sondern ihnen mit Aufmerksamkeit zu begegnen und neue innere Ressourcen zu erschließen.