Marc
    Vertrauter Lehrer
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    Vertrauter Lehrer
    Von25.00EUR/ Std

    Online Sport Kurs / Training (von Gesundheitssport, über funktionales Training bis hin zu Kraftsport)

    Ich bin Sport-Offizier bei der Bundeswehr, habe 4 Jahre lang die Leichtathletik Jugend beim TSV1860 München trainiert und bin Koordinator für betriebliches Gesundheitsmanagement als auch lizensierter Trainer.

    Daher biete ich eine breite Palette an.
    Vom einfachen
    • "Sport um in Strandfigur" zu kommen, über
    • funktionales Training,
    • Kraftsport,
    • Leistungsorientierstes Training, bis hin zu
    • Gesundheitssport.

    Was wir als Thema durchnehmen, hängt nur von dir ab.

    Zusätzliche Informationen

    Eine stabile Internetverbindung (für WebCam) wäre unabdingbar. Ansonsten bequeme Klamotten, falls benötigt eine Yoga-Matte und etwas Zutrinken.

    Ort

    Online via Webcam
    Beim Lehrer zu Hause: Alemannenstraße, Rankweil, Österreich

    |
    Use ⊞+wheel to zoom!
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    Allgemeine Informationen

    Alter:
    Vorschulkinder (4-6 Jahre alt)
    Kinder (7-12 Jahre alt)
    Jugendliche (13-17 Jahre alt)
    Erwachsene (18-64 Jahre alt)
    Senioren (65+ Jahre alt)
    Unterrichtsniveau:
    Anfänger
    Mittel
    Fortgeschritten
    Dauer:
    60 Minuten
    Unterrichtet in :Deutsch, Englisch

    Über mich

    Hallo!
    Mein Name ist Marc, ich bin 26 Jahre alt und arbeite als Offizier bei der Bundeswehr. Ich betreibe Sport seitdem ich 15 bin. Sport und Bewegung sind mein Leben, daher teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen gerne mit anderen.

    Ich habe Erfahrungen in den Bereichen
    • Leichtathletik,
    • Straßenradfahren,
    • Klettern/Bouldern,
    • Kraftsport,
    • Intervall-Training (HIIT)
    • Gesundheitssport
    • Betriebliches Gesundheitsmanagement

    Bildung

    Abitur in Nordrhein-Westfalen, Master Abschluss mit dem Schwerpunkt Konfliktpsychologie, Lizensierter Trainer, Leichtathletiktrainer, Betrieblicher Gesundheitsmanagement-Koordinator

    Erfahrung / Qualifikationen

    • 4 Jahre Trainingserfahrung als Leichtathletiktrainer beim TSV1860 München
    • Betrieblicher Gesundheitsmanager des Standorts Dillingen a.d. Donau
    • Personal Trainer mit über 10 Jahren Trainingserfahrung
    Wir alle geraten hin und wieder - leider - in Konfliktsituationen mit anderen Menschen. Gerade dann wäre es hilfreich die andere Person zu verstehen, was aber leider meisten nicht der Fall ist und eben diese Konflikte teilweise ins Extreme ausarten lassen kann. In diesem Kurs soll eine Sichtweise vermittelt werden, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Sozial-, kognitiven und Verhaltenspsychologie beruht. Ausgerüstet damit soll der Teilnehmer dazu befähigt werden empathischer in Konflikten zu reagieren und somit deeskalierend, als auch konstruktiv eine Lösung herbeizuführen.
    Blockchain Technologie ist ein kurzer Begriff mit enormer Bedeutungstiefe. Dezentrale, zensur- und manipulatonsresistente und manipulationssichere Netzwerke sind die Zukunft vieler alltäglicher Abläufe und das bereits heute, selbst wenn das den meisten nicht bekannt sein mag. Dieser Kurs soll am Beispiel des Bitcoin veranschaulichen, weshalb Blockchain ein enorm disruptives Potenzial für viele wichtige Anwendungsfelder des alltäglichen Lebens hat und in Zukunft nicht mehr aus unserem Leben wegzudenken sein wird. Inhaltlich soll auf logischer und überwiegend nicht technischer Ebene erklärt werden wie die Sicherheit eines Blockchain-Netzwerks zustande kommt, aufrechterhalten wird und weshalb Manipulation hier nicht möglich ist - was den Nutzen und die Wichtigkeit dieser Technologie begründet.

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    Schicke eine Nachricht an Marc und teile ihm/ihr mit, was du lernen möchtest.
    Je mehr Details, desto besser.
    Bsp. "Hi, wann können wir uns für einen Unterricht treffen?"

    Verfügbarkeit einer typischen Woche

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    Khalil
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    Shweta
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    Hassan
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    Sophie
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    Driss
    Zertifizierter persönlicher Sporttrainer. (face-to-face oder Webcam). Personalisiertes Programm, Kraft und Flexibilität, Gewichtsabnahme, Ernährungsberatung
    Sie wollen : - Pflegen Sie Ihre körperliche Verfassung und stärken Sie Ihre Muskeln - Gewicht/Fett verlieren, - Stärken Sie den Bauch-Oberschenkel- und Gesäßbereich - formen Sie Ihren Körper und haben Sie eine schöne Silhouette - nach der Geburt wieder fit zu werden, - Ernährungsberatung für eine an Ihr Ziel angepasste Ernährung Zertifizierter Sportcoach (Fitnesscoaching + Sportwissenschaft/Boulder University (USA)). Ich stelle meine über 10-jährige Erfahrung in Ihren Dienst und begleite Sie mit Wissenschaft und Methode zum Ziel. Schwerpunkte: Fitness/Kondition, Pilates (Schwerpunkt Bauch- und Gesäßbereich) und Yoga. Optionen: Unterricht zu Hause oder im Freien, privat oder in kleinen Gruppen.

    Sophie
    Contemporary Floorwork Basics/ Zeitgenössischer Tanz
    Privates 1:1 Training im zeitgenössischen Tanz von professioneller Tänzerin. Floorwork basics auch von zuhause aus lernen. Für alle Altersklassen, Anfänger bis Fortgeschrittene! Keine Vorkenntnisse nötig. Kraftaufbau, Körperwahrnehmung stärken, Musikalität, Improvisation...

    Murat
    Pilates für alle – erfahrene Online-Ausbildung
    Pilates - Body System Online-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene von einem zertifizierten Trainer. Pilates ist der beste Weg, um Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern. Sie können eine verbesserte Flexibilität, eine erhöhte Muskelkraft, insbesondere Ihrer Bauchmuskeln, des unteren Rückens, der Hüften und des Gesäßes, sowie eine ausgewogene Muskelkraft auf beiden Seiten Ihres Körpers haben. Kann Gruppenkurse organisieren.