Coaching, Resilienz, Leichtigkeit, Begleitung, Werte, Lebensentwicklung - Nachhilfe

Unterricht anbieten

Coaching, Resilienz, Leichtigkeit, Begleitung, Werte, Lebensentwicklung

Von 52 € /Std

Mache Unmögliches möglich.
Lebe deine Werte und werte nicht dein Leben.
Mit Achtsamkeit durch ein leichteres Leben. In Krisen weitergehen und wieder Fuss fassen. Positive Einstellung finden und anwenden.
Neuausrichtung suchen und finden.
Leben ist zum leben da.

Zusätzliche Informationen

Zu mehr Selbstwert und Selbstliebe

Ort

Online aus Spanien

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Dauer

60 Minuten

Unterrichtet in

Deutsch

Englisch

Französisch

Fachkenntnisse

Lebensberatung (life coaching)

Kaufmännische leitung

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Online via Webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Deutsch Kommunikation, Aussprache, Betonung, Gesprächsführung

36 € /Std

Lerne spielerisch Deutsch mit Kommunikation. Wir führen einfache Alltags Gespräche und tauschen uns aus. Individuelle Themen nach Absprache. Mit Leseverständnis.

Ich bin Schweizerin und spreche auch Französisch und Englisch und lerne zur Zeit Spanisch.

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Arabisch-Muttersprachler & Lehrbeauftragter der Frankfurt University of Applied Scineces seit 1994 bietet bundesweit Arabischkurse und Arabischeinzelunterricht für alle Lernstufen: Anfänger, Fortgeschrittene und Konversation für Profis. Angeboten wird Alltags-, Hoch-, Medien- und Facharabisch wie Wirtschaftsarabisch sowie einige Dialekte: u.a. Ägyptisch, Golf-Staaten, Jordanisch, Libanesisch, Palästinensisch, und Syrisch). Weitere Dialekte auf Nachfrage.

Teilnehmer an diesem Kurs beherrschen mindestens ca. 1.500 Wörter der Alltagssprache in Wort und Schrift (Level: A2-B1) und können z. B. einfache, dreisilbige Verben (sogenannte starke Verben) in der Gegenwarts-, Vergangenheits-, Futurs- und Befehlsform konjugieren bzw. nichtvokalisierte Texte lesen.
Kursinhalte: Es handelt sich um Medienarabisch, d.h. die Sprache, die man im Internet ebenso in Zeitungen, Magazinen, Radio, Film, in Lehranstalten wie Schulen und Hochschulen sowie bei offiziellen Verlautbarungen allgemein verwendet. Und zwar von Mauretanien / Marokko im Westen über das östliche Mittelmeer bis zum Oman im Südosten.

Der Dozent hat für die Kurse eigene Skripte erstellt, die im Kurspreis nicht inbegriffen sind.
Sonstige Arbeitsmaterialien:
Alla Elgibali / Nevenka Korica “Media Arabic A Coursebook for Reading Arabic News”. The American University in Cairo Press 2007
El Mustapha Lahlali “Media Arabic. Advanced” Edinburgh University Press 2010
Elisabeth Kendall “Media Arabic. The Top 1000 Words for Understanding...” Georgetown University Press 2009
Gelesen werden z.B. die Tageszeitungen Al-Araby Al-Jadeed, Al Hayat, Al Sharq Al Awsat, Al Quds Al Arabi und Al Ahram sowie u.a. die Online-Ausgaben und TV-Berichte der Fernsehstationen Al Jazeera und Al Arabiya?
Nähere Informationen erhalten Sie bei Samir.

Seit Juli 2021 bin ich zertifizierte Relaxologin.

Die Vorteile der Entspannung sind zahlreich und die schädlichen Auswirkungen von Stress sind bekannt.

Möchten Sie lernen, sich zu entspannen und die Möglichkeiten Ihres Gehirns zu erkunden?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Atemtechniken, Visualisierungen, Muskel- oder Aufmerksamkeitstechniken.

Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Es ist auch möglich, die Sitzungen draußen durchzuführen.

Bitte beachten Sie, dass Sie bei gesundheitlichen Problemen immer Ihren Arzt konsultieren sollten.
Entspannung ist keine „Wundermethode“.

Kurse oder Nachhilfe in Management und Buchhaltung für alle Studenten von Business Schools in Genf (öffentlich oder privat).

Matu / CFC Base oder erweitert.

Repetiteur seit mehr als 8 Jahren, meine Schüler verbessern nur ihre Noten.

Zufrieden oder erstattet!

Unterstützung bei Vorbereitung / Prüfungen, Wettbewerben und Konzerten.

Als Konzertkünstlerin und Lehrerin begleite ich Musikerinnen und Musiker bei der Vorbereitung auf ihre Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte

Ich arbeite auf folgenden Achsen: Konzentration und Gedächtnis, Interpretation und Aufführung, Umgang mit Emotionen für Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte, Körperhaltung, Korrektur, Prävention, Atmung, kurz-, mittel- und langfristige Organisation der Instrumentalpraxis.

Als zertifizierter Hypnotherapeut arbeite ich auch mit Erickson'scher Hypnose, wenn meine Klienten es wünschen, um ihnen zu helfen, sich von Blockaden oder anderen psychologischen/emotionalen Hindernissen zu befreien und so ihre Ziele auf fließende und effektive Weise zu erreichen.

Unter meiner Anleitung können alle Ebenen der Analysis erlernt werden. Abhängig von Ihrem Fachgebiet könnte es einen spezifischen Lehrplan für Ihre Bedürfnisse geben. In Katar ist entweder Online-Nachhilfe oder Heimnachhilfe möglich. Die Sitzungsdauer beträgt 60 Minuten. Die Anzahl der täglichen Sitzungen kann sich auf Ihren Wunsch ändern. Auch die Zeiten für die Nachhilfe sind flexibel.

Beschleunigen Sie Ihre Englischkenntnisse für: Geschäftsreisen, bessere Kommunikation mit ausländischen Niederlassungen, Standortbesuche in anderen Ländern und andere verwandte oder relevante Aktivitäten.

Wir bieten ein intensives und immersives Englischtraining an, in dem Manager interaktiv mit ihrem privaten muttersprachlichen Englischtrainer durch praktische, theoretische, analytische Entdeckung und Entwicklung lernen können.

Audiovisuelle Medien und mehr werden verwendet. Wenden Sie effektive Taktiken in praktischen Situationen an.

Dies umfasst: wie man effektiv verhandelt, wie man Zeit effizienter verwaltet, Best Practices für die Ausführung von Operationen, wie man mit Unternehmensumstrukturierungen umgeht und mehr.

**HINWEIS: Dieser Kurs ist nur eine halbtägige Verpflichtung (4 Stunden) oder eine ganztägige Verpflichtung (7 Stunden) und kann aus wirtschaftlichen Gründen auch angeboten und angepasst werden, um mehrere Personen als Gruppensitzung aufzunehmen. Es wird empfohlen, dass Gruppen nicht mehr als 3 Personen pro Sitzung umfassen, es sei denn, der Trainer genehmigt dies. Die Gebühren sind abhängig von Entfernungen, Entfernungsdauer, Feiertagen und etwaigen Bürozeiten außerhalb der Hauptverkehrszeiten usw.!!

Mit meinen medizinischen Kenntnissen nahm ich an vielen Kursen für Kommunikation, Paraphrasierung, aktives Auflisten usw. teil. Die Psychologie, das Körperwissen und die Funktionsweise des Gehirns (Neurologie) wurden mir während meiner medizinischen Ausbildung vermittelt. Ich möchte meine erworbenen Fähigkeiten zusammen mit meiner Sport- und Ernährungsqualifikation zur Verfügung stellen, um anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele und ihr Potenzial zu erreichen. Menschen, die mit Übergewicht, To-do-Listen, Prokrastination, der Verbreitung einer Idee oder der Entwicklung ihres Geschäftsplans zu kämpfen haben, können sich an mich wenden. Ich werde zusätzliche Zertifizierungen absolvieren, um zusätzlich zu dem, was ich habe, mehr Erfahrung zu sammeln. Aus diesem Grund sind meine Preise an Personen angepasst, die mir helfen möchten, weitere Erfahrungen im Coaching zu sammeln.

Als Coach habe ich im Zeitraum August 2022 - Oktober 2024 zahlreiche Erfahrungen mit über 120 KundInnen gesammelt.
Das Coaching im Auftrag vom Jobcenter läuft nach § 16k SGB II als ganzheitliche Betreuung oder nach § 45 SGB III als Jobcoaching.
Es geht um äußerst schwierige Situationen, wie z. B. Betreuung eines Obdachlosen mit großem Paket der gesundheitlichen Problematik. Nach dem Coaching konnte er eine Mietwohnung und eine TZ-Arbeit finden.
Es geht auch um Verbesserung der beruflichen Situation von hochrangigen Arbeitskräften, wie z. B. eine Finanzanalytikerin mit über 30 Jahren Arbeitserfahrungen und Migrationshintergrund und Kriegserfahrungen. Sie konnte nach dem Coaching eine zu ihre Qualifikation und Erfahrung passende Position finden.

Ich verfüge über langjährige Erfahrung im Unterrichten von Mathematik in der Mittelstufe und im Privatunterricht, in 3 Sprachen und 3 Ländern. Meine Spezialgebiete sind die Mittelstufenausbildung (12 bis 16 Jahre) und die Vorbereitung auf die Aufnahmeprüfungen zum Gymnasium und zur Berufsschule. Ich gebe Unterricht persönlich, bei Ihnen zu Hause oder online (zum Beispiel per Video über WhatsApp). Für Selbstständige bevorzuge ich allerdings Online-Kurse, da ich für meine Projekte viel zwischen Tunesien und der Schweiz reisen muss.

Ich habe eine Ausbildung zur Hypnose- und Psychotherapeutin in Dublin am Institute for Clinical Hynpno- and Psuchotherapy, ICHP, in Dublin abgeschlossen. Ich höre dir zu und sage dir, was dir helfen könnte. Du hast Liebeskummer und suchst Hilfe? Du möchtest gerne lernen, wie du positiver denken kannst? Ich bin Spezialistin darin, dir zu erklären, wie du am besten alles, was du möchtest, beim Universum bestellst. Bei mir hat es geklappt. Positives Denken, Glück in der Liebe, ein Universum, das dich beschenkt? Das gibt es alles für dich.

Doktor der Wirtschaftswissenschaften mit Masterabschluss in Statistik lehrt Statistik für Realschule, Gymnasium, Berufsschule, Berufsausbildung, Universität (insbesondere für Wirtschaftswissenschaften).
Außerdem: Kurse in Ökonometrie, Finanzen und Betriebswirtschaft.
Heimunterricht (bis zu 25 km von Neuenburg entfernt) oder an einem Standort in Neuenburg oder aus der Ferne mit einer Webcam und einem Programm wie Teams oder Google Meet.

Business-Englisch für alle Mitarbeiter und jedes Niveau. Praktisches britisches und amerikanisches Englisch für alle Geschäftsangelegenheiten – von Vorstellungen über Smalltalk bis hin zu detaillierten Verhandlungen und Präsentationen. Lektionen zu Grammatik, Wortarten, gebräuchlichen Ausdrücken und Spezialthemen aus einer Sammlung von 5000 Arbeitsblättern.

Improve your german, english, let s start
Ich unterrichte sehr gerne, weil ich Freude daran habe, Wissen weiterzugeben und Lernende individuell zu begleiten. Besonders in Deutsch und Mathematik unterstütze ich Schülerinnen und Schüler dabei, ihre Fähigkeiten zu stärken und mehr Selbstvertrauen zu gewinnen. Mir ist wichtig, dass Lernen motivierend, strukturiert und an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst ist. Ich arbeite geduldig, klar und mit viel Engagement.

Leiden Sie unter Nackenverspannungen, müden Augen oder Erschöpfung durch langes Sitzen am Schreibtisch? Dieser Kurs richtet sich an Büroangestellte, Freiberufler, Unternehmer, Teams und alle, die Verspannungen lösen und ihre Konzentration verbessern möchten.

In 30-60 Minuten üben Sie Yoga im Sitzen, Atemtechniken, Mini-Meditationen und Entspannungsübungen, die Folgendes bewirken können:

-Verspannungen in Nacken, Schultern und Augen lösen
-Verbesserung der Körperhaltung
-Fokus und Energie wieder ins Gleichgewicht bringen
-Stress während des Arbeitstages reduzieren

Der Kurs umfasst:
-Einfache, für den Schreibtisch geeignete Übungen
-Augenentspannungstechniken
-Atemübungen für Ruhe und Konzentration
-Entlastung von Nacken und Schultern
-Kurze Achtsamkeits- und Mini-Meditationsübungen

Die Teilnehmer werden sich erfrischt, konzentrierter und bereit fühlen, den Rest des Tages anzugehen.
Nehmen Sie über Apprentus Kontakt auf, um zu beginnen!

Ich bin eine erfahrene und gut ausgebildete Fachkraft im Bereich Unternehmensführung und -planung mit Erfahrung in verschiedenen Branchen und arbeite derzeit in der Hotel- und Tourismusbranche. Englisch ist meine Muttersprache, und ich spreche fließend Suaheli sowie Deutsch auf mittlerem Niveau. Mathematik ist mein Lieblingsfach und begeistert mich sehr. Nebenbei schreibe ich freiberuflich für verschiedene Themen.

Arabisch-Muttersprachler & Lehrbeauftragter der Frankfurt University of Applied Scineces seit 1994 bietet bundesweit Arabischkurse und Arabischeinzelunterricht für alle Lernstufen: Anfänger, Fortgeschrittene und Konversation für Profis. Angeboten wird Alltags-, Hoch-, Medien- und Facharabisch wie Wirtschaftsarabisch sowie einige Dialekte: u.a. Ägyptisch, Golf-Staaten, Jordanisch, Libanesisch, Palästinensisch, und Syrisch). Weitere Dialekte auf Nachfrage.

Teilnehmer an diesem Kurs beherrschen mindestens ca. 1.500 Wörter der Alltagssprache in Wort und Schrift (Level: A2-B1) und können z. B. einfache, dreisilbige Verben (sogenannte starke Verben) in der Gegenwarts-, Vergangenheits-, Futurs- und Befehlsform konjugieren bzw. nichtvokalisierte Texte lesen.
Kursinhalte: Es handelt sich um Medienarabisch, d.h. die Sprache, die man im Internet ebenso in Zeitungen, Magazinen, Radio, Film, in Lehranstalten wie Schulen und Hochschulen sowie bei offiziellen Verlautbarungen allgemein verwendet. Und zwar von Mauretanien / Marokko im Westen über das östliche Mittelmeer bis zum Oman im Südosten.

Der Dozent hat für die Kurse eigene Skripte erstellt, die im Kurspreis nicht inbegriffen sind.
Sonstige Arbeitsmaterialien:
Alla Elgibali / Nevenka Korica “Media Arabic A Coursebook for Reading Arabic News”. The American University in Cairo Press 2007
El Mustapha Lahlali “Media Arabic. Advanced” Edinburgh University Press 2010
Elisabeth Kendall “Media Arabic. The Top 1000 Words for Understanding...” Georgetown University Press 2009
Gelesen werden z.B. die Tageszeitungen Al-Araby Al-Jadeed, Al Hayat, Al Sharq Al Awsat, Al Quds Al Arabi und Al Ahram sowie u.a. die Online-Ausgaben und TV-Berichte der Fernsehstationen Al Jazeera und Al Arabiya?
Nähere Informationen erhalten Sie bei Samir.

Seit Juli 2021 bin ich zertifizierte Relaxologin.

Die Vorteile der Entspannung sind zahlreich und die schädlichen Auswirkungen von Stress sind bekannt.

Möchten Sie lernen, sich zu entspannen und die Möglichkeiten Ihres Gehirns zu erkunden?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Atemtechniken, Visualisierungen, Muskel- oder Aufmerksamkeitstechniken.

Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben!
Es ist auch möglich, die Sitzungen draußen durchzuführen.

Bitte beachten Sie, dass Sie bei gesundheitlichen Problemen immer Ihren Arzt konsultieren sollten.
Entspannung ist keine „Wundermethode“.

Kurse oder Nachhilfe in Management und Buchhaltung für alle Studenten von Business Schools in Genf (öffentlich oder privat).

Matu / CFC Base oder erweitert.

Repetiteur seit mehr als 8 Jahren, meine Schüler verbessern nur ihre Noten.

Zufrieden oder erstattet!

Unterstützung bei Vorbereitung / Prüfungen, Wettbewerben und Konzerten.

Als Konzertkünstlerin und Lehrerin begleite ich Musikerinnen und Musiker bei der Vorbereitung auf ihre Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte

Ich arbeite auf folgenden Achsen: Konzentration und Gedächtnis, Interpretation und Aufführung, Umgang mit Emotionen für Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte, Körperhaltung, Korrektur, Prävention, Atmung, kurz-, mittel- und langfristige Organisation der Instrumentalpraxis.

Als zertifizierter Hypnotherapeut arbeite ich auch mit Erickson'scher Hypnose, wenn meine Klienten es wünschen, um ihnen zu helfen, sich von Blockaden oder anderen psychologischen/emotionalen Hindernissen zu befreien und so ihre Ziele auf fließende und effektive Weise zu erreichen.

Unter meiner Anleitung können alle Ebenen der Analysis erlernt werden. Abhängig von Ihrem Fachgebiet könnte es einen spezifischen Lehrplan für Ihre Bedürfnisse geben. In Katar ist entweder Online-Nachhilfe oder Heimnachhilfe möglich. Die Sitzungsdauer beträgt 60 Minuten. Die Anzahl der täglichen Sitzungen kann sich auf Ihren Wunsch ändern. Auch die Zeiten für die Nachhilfe sind flexibel.

Beschleunigen Sie Ihre Englischkenntnisse für: Geschäftsreisen, bessere Kommunikation mit ausländischen Niederlassungen, Standortbesuche in anderen Ländern und andere verwandte oder relevante Aktivitäten.

Wir bieten ein intensives und immersives Englischtraining an, in dem Manager interaktiv mit ihrem privaten muttersprachlichen Englischtrainer durch praktische, theoretische, analytische Entdeckung und Entwicklung lernen können.

Audiovisuelle Medien und mehr werden verwendet. Wenden Sie effektive Taktiken in praktischen Situationen an.

Dies umfasst: wie man effektiv verhandelt, wie man Zeit effizienter verwaltet, Best Practices für die Ausführung von Operationen, wie man mit Unternehmensumstrukturierungen umgeht und mehr.

**HINWEIS: Dieser Kurs ist nur eine halbtägige Verpflichtung (4 Stunden) oder eine ganztägige Verpflichtung (7 Stunden) und kann aus wirtschaftlichen Gründen auch angeboten und angepasst werden, um mehrere Personen als Gruppensitzung aufzunehmen. Es wird empfohlen, dass Gruppen nicht mehr als 3 Personen pro Sitzung umfassen, es sei denn, der Trainer genehmigt dies. Die Gebühren sind abhängig von Entfernungen, Entfernungsdauer, Feiertagen und etwaigen Bürozeiten außerhalb der Hauptverkehrszeiten usw.!!

Mit meinen medizinischen Kenntnissen nahm ich an vielen Kursen für Kommunikation, Paraphrasierung, aktives Auflisten usw. teil. Die Psychologie, das Körperwissen und die Funktionsweise des Gehirns (Neurologie) wurden mir während meiner medizinischen Ausbildung vermittelt. Ich möchte meine erworbenen Fähigkeiten zusammen mit meiner Sport- und Ernährungsqualifikation zur Verfügung stellen, um anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele und ihr Potenzial zu erreichen. Menschen, die mit Übergewicht, To-do-Listen, Prokrastination, der Verbreitung einer Idee oder der Entwicklung ihres Geschäftsplans zu kämpfen haben, können sich an mich wenden. Ich werde zusätzliche Zertifizierungen absolvieren, um zusätzlich zu dem, was ich habe, mehr Erfahrung zu sammeln. Aus diesem Grund sind meine Preise an Personen angepasst, die mir helfen möchten, weitere Erfahrungen im Coaching zu sammeln.

Als Coach habe ich im Zeitraum August 2022 - Oktober 2024 zahlreiche Erfahrungen mit über 120 KundInnen gesammelt.
Das Coaching im Auftrag vom Jobcenter läuft nach § 16k SGB II als ganzheitliche Betreuung oder nach § 45 SGB III als Jobcoaching.
Es geht um äußerst schwierige Situationen, wie z. B. Betreuung eines Obdachlosen mit großem Paket der gesundheitlichen Problematik. Nach dem Coaching konnte er eine Mietwohnung und eine TZ-Arbeit finden.
Es geht auch um Verbesserung der beruflichen Situation von hochrangigen Arbeitskräften, wie z. B. eine Finanzanalytikerin mit über 30 Jahren Arbeitserfahrungen und Migrationshintergrund und Kriegserfahrungen. Sie konnte nach dem Coaching eine zu ihre Qualifikation und Erfahrung passende Position finden.

Ich verfüge über langjährige Erfahrung im Unterrichten von Mathematik in der Mittelstufe und im Privatunterricht, in 3 Sprachen und 3 Ländern. Meine Spezialgebiete sind die Mittelstufenausbildung (12 bis 16 Jahre) und die Vorbereitung auf die Aufnahmeprüfungen zum Gymnasium und zur Berufsschule. Ich gebe Unterricht persönlich, bei Ihnen zu Hause oder online (zum Beispiel per Video über WhatsApp). Für Selbstständige bevorzuge ich allerdings Online-Kurse, da ich für meine Projekte viel zwischen Tunesien und der Schweiz reisen muss.

Ich habe eine Ausbildung zur Hypnose- und Psychotherapeutin in Dublin am Institute for Clinical Hynpno- and Psuchotherapy, ICHP, in Dublin abgeschlossen. Ich höre dir zu und sage dir, was dir helfen könnte. Du hast Liebeskummer und suchst Hilfe? Du möchtest gerne lernen, wie du positiver denken kannst? Ich bin Spezialistin darin, dir zu erklären, wie du am besten alles, was du möchtest, beim Universum bestellst. Bei mir hat es geklappt. Positives Denken, Glück in der Liebe, ein Universum, das dich beschenkt? Das gibt es alles für dich.

Doktor der Wirtschaftswissenschaften mit Masterabschluss in Statistik lehrt Statistik für Realschule, Gymnasium, Berufsschule, Berufsausbildung, Universität (insbesondere für Wirtschaftswissenschaften).
Außerdem: Kurse in Ökonometrie, Finanzen und Betriebswirtschaft.
Heimunterricht (bis zu 25 km von Neuenburg entfernt) oder an einem Standort in Neuenburg oder aus der Ferne mit einer Webcam und einem Programm wie Teams oder Google Meet.

Business-Englisch für alle Mitarbeiter und jedes Niveau. Praktisches britisches und amerikanisches Englisch für alle Geschäftsangelegenheiten – von Vorstellungen über Smalltalk bis hin zu detaillierten Verhandlungen und Präsentationen. Lektionen zu Grammatik, Wortarten, gebräuchlichen Ausdrücken und Spezialthemen aus einer Sammlung von 5000 Arbeitsblättern.

Improve your german, english, let s start
Ich unterrichte sehr gerne, weil ich Freude daran habe, Wissen weiterzugeben und Lernende individuell zu begleiten. Besonders in Deutsch und Mathematik unterstütze ich Schülerinnen und Schüler dabei, ihre Fähigkeiten zu stärken und mehr Selbstvertrauen zu gewinnen. Mir ist wichtig, dass Lernen motivierend, strukturiert und an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst ist. Ich arbeite geduldig, klar und mit viel Engagement.

Leiden Sie unter Nackenverspannungen, müden Augen oder Erschöpfung durch langes Sitzen am Schreibtisch? Dieser Kurs richtet sich an Büroangestellte, Freiberufler, Unternehmer, Teams und alle, die Verspannungen lösen und ihre Konzentration verbessern möchten.

In 30-60 Minuten üben Sie Yoga im Sitzen, Atemtechniken, Mini-Meditationen und Entspannungsübungen, die Folgendes bewirken können:

-Verspannungen in Nacken, Schultern und Augen lösen
-Verbesserung der Körperhaltung
-Fokus und Energie wieder ins Gleichgewicht bringen
-Stress während des Arbeitstages reduzieren

Der Kurs umfasst:
-Einfache, für den Schreibtisch geeignete Übungen
-Augenentspannungstechniken
-Atemübungen für Ruhe und Konzentration
-Entlastung von Nacken und Schultern
-Kurze Achtsamkeits- und Mini-Meditationsübungen

Die Teilnehmer werden sich erfrischt, konzentrierter und bereit fühlen, den Rest des Tages anzugehen.
Nehmen Sie über Apprentus Kontakt auf, um zu beginnen!

Ich bin eine erfahrene und gut ausgebildete Fachkraft im Bereich Unternehmensführung und -planung mit Erfahrung in verschiedenen Branchen und arbeite derzeit in der Hotel- und Tourismusbranche. Englisch ist meine Muttersprache, und ich spreche fließend Suaheli sowie Deutsch auf mittlerem Niveau. Mathematik ist mein Lieblingsfach und begeistert mich sehr. Nebenbei schreibe ich freiberuflich für verschiedene Themen.

Der richtige Lehrer Garantie

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