Private Yoga-Kurse in Englisch in Luzern / Zentralschweiz - Luzern

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Private Yoga-Kurse in Englisch in Luzern / Zentralschweiz

Von 46.37 € /Std

Ich bin Nervesa, eine Yogalehrerin, die in Luzern lebt und unterrichtet. I Yoga ist seit 2014 meine Leidenschaft und hat meine Yogalehrerausbildung im Jahr 2020 abgeschlossen. Ich unterrichte dynamische und dennoch zugängliche Yoga-Abläufe, die dazu beitragen, Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht bei meinen Schülern aufzubauen. Zwei Yoga-Stile, die ich unterrichte, sind Hatha und Ashtanga-Vinyasa Yoga, bei denen ich die Klassen an Ihre Vorlieben und Ihr Niveau anpasse. Sie können davon ausgehen, dass Sie meinen Unterricht in gehobener Stimmung verlassen und sich gleichzeitig energetisiert und entspannt fühlen.

Haftungsausschluss: Aufgrund der Covid-Situation bin ich auch für private Online-Lektionen offen. Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen.

Zusätzliche Informationen

Bringen Sie das Handtuch und eine Wasserflasche mit

Ort

Use Ctrl + wheel to zoom!

Beim Lehrer zu Hause :

Maihofstrasse, Lucerne, Switzerland

Über mich

Ich bin Nervesa, eine Yogalehrerin, die in Luzern lebt und unterrichtet. Ich entdeckte Yoga 2014 nach einem Kampf gegen das Lymphom, um sanft zu heilen und mich von der Erfahrung zu erholen. Heute bin ich ein Yogalehrer, der leidenschaftlich gerne alle Vorteile des Yoga, die ich erlebt habe, mit anderen teilt. Ich unterrichte dynamische und dennoch zugängliche Yoga-Abläufe, die meinen Schülern helfen, Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht aufzubauen. Meine Kurse bieten kreative Sequenzen und gleichmäßiges Atmen, die zu einer bewegenden Meditation beitragen. Am wichtigsten ist, dass sie einen echten bodenständigen Lehrer haben, der alle Schüler mit gleichem Respekt behandelt und dessen Lehren die yogischen Prinzipien ausstrahlen. Die Schüler können erwarten, dass sie meinen Unterricht in gehobener Stimmung verlassen und sich gleichzeitig energetisiert und entspannt fühlen.

Bildung

School of Economics and Business, Master-Abschluss (Makrofinanzmanagement)
Fakultät für Wirtschaftswissenschaften, Bachelor-Abschluss (Makrofinanzmanagement)

Ein Finanzbuchhalter bei Tag und ein Yogalehrer bei Nacht und am Wochenende.

Erfahrung / Qualifikationen

Bhakti Yogshala (Rishikesh, Indien) - 200 HR Yogalehrerausbildung / Multi-Style (Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga)

Alter

Kinder (7-12 Jahre alt)

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Dauer

60 Minuten

90 Minuten

Unterrichtet in

Englisch

Deutsch

Kroatisch

Serbisch

Fachkenntnisse

Yoga

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Beim Lehrer zu Hause

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Harsha

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit Sitz in Luzern.

Ich mache Yoga nicht nur wegen des physischen Körpers oder der Asanas, sondern auch wegen der mentalen, emotionalen und psychologischen Faktoren. Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und eine Lebenseinstellung. Wenn Sie also Ihr Leben nur auf der Grundlage Ihrer eigenen inneren Energie verbessern und verändern möchten, indem Sie Yoga in jedem Aspekt Ihres Lebens praktizieren, sind Sie hier richtig.

Ich unterrichte nicht nur den Asana-Teil des Yoga, sondern auch andere Teile des Yoga, die wie folgt sind:
1. Yama (das Don't's im Leben)
2. Niyama (die Do's im Leben)
3. Asana
4. Pranayama
5. Pratyahara (Zurückziehen der Sinne/Ablenkungen)
6. Dharana (versuchen Sie, eine bestimmte Ausrichtung oder Konzentration zu erreichen)
7. Dhyana (Meditation)
8. Entspannungstechniken
9. Mantra-Singen

Ich nehme auch an Kursen für folgende Fälle teil:
1. Yoga gegen Stress
2. Yoga zur Hüftöffnung
3. Yoga vor und nach der Geburt
4. Geführte Meditation
5. Pranayama

Harsha

Der richtige Lehrer Garantie

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