facebook
favorite button
super instructor icon
Vertrauter Lehrer
Dieser Lehrer hat eine schnelle Reaktionszeit, was eine hohe Servicequalität für seine Schüler beweist.
member since icon
Seit Juni 2019
Lehrer seit Juni 2019
Übersetzt mit Google TranslateSee original
Privates Yoga & Emotional Mastery Training. Lernen Sie, Ihre Emotionen zu beherrschen und Ihre Gesundheit und Fitness zu optimieren.
course price icon
Von 152.35 € /Std
arrow icon
Ich biete einen Rahmen für Selbstanalysen und konkrete Schritte, um Sie von Überzeugungen und Gewohnheiten zu befreien, die Ihr Wachstum behindern, Sie auf einer emotionalen Achterbahnfahrt zu halten und diejenigen zu entwickeln, die Sie unterstützen.

Diese Schulung erfolgt wöchentlich in Form von Diskussionen, Notizen und konkreten Maßnahmen. Yogatherapie wie die Arbeit am Chakraausgleich und Übungen zur Verbindung mit Ihrem spirituellen Wesen können in dieses Programm aufgenommen werden.

Der Kurs richtet sich an:
Bieten Sie die Flexibilität, bequem zu Hause zu bleiben, während Ihr Yogalehrer zu Ihnen kommt.
Und geben Sie die Möglichkeit, mit einem speziell auf Sie zugeschnittenen Programm, das Ihren Bedürfnissen und Vorlieben entspricht, individuell und qualitativ hochwertig zu lernen.

Meine Yogalehrphilosophie:
Viele meiner Schüler, wenn sie zum ersten Mal zu mir kommen, drücken ihre Enttäuschung über einige der Yoga-Stunden aus, die sie besucht haben. Sie finden, dass sie entweder zu sehr auf den physischen Aspekt fokussiert sind und keine wirkliche Substanz und kein Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe haben, oder dass sie sich zu sehr auf den spirituellen / mentalen Aspekt konzentrieren, ohne den physischen Körper stark herauszufordern.

In meiner persönlichen Praxis und im Unterricht versuche ich, ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Entspannung, zwischen Handlung und Selbstbeobachtung herzustellen.

Ich nehme mich nicht zu ernst, da diese Praxis für mich eine Freude sein sollte - eine Disziplin ja, aber definitiv kein Dogma. Ich möchte, dass meine Schüler in der Lage sind, die Kraft dessen zu erfahren, was Yoga uns bieten kann, und dass sie sich wohlfühlen, wenn sie einfach so sind, wie sie sind: natürlich, ohne die Vorstellung zu haben, wer ein Yogi "sollte" oder "sollte" nicht sein. Dies ist für mich ein Prozess, bei dem wir Zeit und Übung einwirken lassen - ein Prozess, den wir sowohl gemeinsam als auch individuell im Alltag erleben.

Alle meine Programme sind auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten. Yoga und Emotional Mastery Training können kombiniert werden, um maximalen Nutzen zu erzielen.

Dieses Training soll Sie dabei unterstützen, ein größeres Bewusstsein zu entwickeln und Ihr eigenes Gefühl für Gesundheit und Wohlbefinden zu beherrschen. Das heißt: Sie bauen Ihre eigenen regelmäßigen Praktiken und Gewohnheiten auf, die Ihnen langfristig erhalten bleiben, weit über die Grenzen unseres einstündigen Unterrichts hinaus!
Ort
green drop pin icon
|
Use Ctrl + wheel to zoom!
zoom in iconzoom out icon
location type icon
Beim Schüler zu Hause :
  • In der Umgebung von Lausanne, Schweiz
Über mich
Ich arbeite seit 2010 mit Kunden in der Schweiz und auf internationaler Ebene zusammen, um ihnen zu helfen, ihre reaktiven Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu erkennen und auf gesündere Weise mit sich selbst, mit anderen und mit ihrem Körper in Verbindung zu treten, damit sie ein ausgeglichenes und ausgeglichenes Leben führen können erfüllende Erfahrung des Lebens.

Zusätzlich zu meinen Emotional Mastery Trainingsprogrammen unterrichte ich seit 2005 Gruppen und Einzelpersonen meine eigene Form des dynamischen Yoga, inspiriert von Ashtanga Yoga, Vinyasa, Iyengar Yoga und Yoga de L'Energie.
Bildung
Aiglon College Villars-sur-Ollon IGCSE & Abitur. (Stipendiat & Schulpräfekt)
BA Spanisch & Theater Universität Bristol UK. (Stipendium finanziert. Abschluss mit Auszeichnung)
Erfahrung / Qualifikationen
Intl Yoga Alliance Registered 200hrs
Selbstverwirklichung Life Coach Rhema Intl.
Thai Massage 1 & 2

Aktuelle Ausbildung:
Yogatherapeut (200 Std.) An der Ecole Superiore de Yogatherapie Lausanne
Alter
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
60 Minuten
90 Minuten
Unterrichtet in
Englisch
Französisch
Deutsch
Spanisch
Bewertungen
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00)
New York
at home icon
Beim Schüler zu Hause
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Ähnliche Kursen
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Für diejenigen, die
immer wieder auf die gleichen fehler zurückgreifen
sich beruflich neu orientieren wollen
Vertraue nicht mehr der Zukunft
Nachts ängstlich aufwachen
hat kein Ereignis getrauert
oder
unter Burnout leiden
...

Montreux: Montag, Mittwoch, Freitag
Nyon: Dienstag, Donnerstag

NEU. nach einem ersten termin: willst du dich entspannen ... dich wiederfinden und die natur um dich herum spüren, kraft schenken?
Probieren Sie ein Wochenende oder eine Woche zu Hause aus: Das Murmeltier in Morcles! ... und Sie werden ein gewisses Wohlbefinden finden!
Idyllischer Ort, ruhig, um die kleinen Dinge zurückzugewinnen, die das Ganze machen!
Unabhängiges Wohnen, aber ich begleite Sie bei Ihrer Entwicklung ...
verified badge
Ich unterrichte Ashtanga Vinyasa Yoga auf traditionelle Weise, inspiriert von Lehrern und Lehrern, denen ich während meiner Karriere gefolgt und begegnet bin

Ich passe mich körperlich und moralisch an die Bedürfnisse des Schülers an. Jeder Körper ist anders und jeden Tag fühlen wir uns anders.

Die Methode des Ashtanga Vinyasa Yoga basiert auf mehreren unterschiedlichen Serien, die aus Abfolgen von Stellungen mit unterschiedlichen Zwecken bestehen und eine evolutionäre Praxis mit folgenden Schwierigkeitsgraden ermöglichen.

- Die Yoga-Chikitsa-Primärserie, auch Yoga-Therapie genannt, die den Körper reinigt und entgiftet, indem sie ihn neu ausrichtet.
- Die Zwischenserie Nadi Shodana, die das Nervensystem reinigt
- Fortgeschrittene Serie, die zu göttlicher Stabilität führt

Für Anfänger und Fortgeschrittene sind meine Kurse in der ersten Reihe.

In Ashtanga Vinyasa Yoga gibt es mehrere Schlüssel und grundlegende Schlüssel. Die Haltungen sind mit den grundlegenden Punkten synchronisiert, die Tristana sind. Mit Ujayyi-Atmung, Bandhas (energetischen Locks) und Dristis (Fokuspunkt) erzeugen wir während des Trainings mit Vinyasa eine innere Wärme, die die Synchronisation des Atems mit der Bewegung bedeutet. Diese dynamische Praxis fördert die Konzentration und stärkt den Geist.

Ashtanga Vinyasa Yoga bedeutet acht Mitglieder (acht Schritte). In der Philosophie des Yoga ist es ein uralter Weg, der dazu ermutigt, diese Lebensregeln zu befolgen, um den Zustand der Gelassenheit zu erreichen, der dieser Disziplin eigen ist.

Jede Übung ist eine Reise und eine neue Selbstentdeckung und eine schrittweise Transformation.
verified badge
https://www.nerminenaguib.com/
Mein Traum ist, dass wir uns alle miteinander verbinden, einander ehren und respektieren, Gott, das Universum, alle Tiere und die Natur...
Denn Selbstheilung ist nicht nur für uns von entscheidender Bedeutung, sondern auch für unseren Planeten und die Tiere.

Doktor der Transpersonalen Psychologie und Doktor der Spirituellen Wissenschaft. Trauerbegleiterin, Forscherin und Autorin für ein besseres Leben.

Ich habe in verschiedenen Städten gelebt und bin viel gereist, um zu studieren und zu arbeiten. Das ist jedoch nicht das Wichtigste. Was wirklich zählt, sind die Suche, das Leid und die außergewöhnlichen menschlichen Erfahrungen unseres Lebens, die uns dazu bringen, in vielen verschiedenen Städten und auf unterschiedlichste Weise dem nachzugehen, was dazu beiträgt, unser Selbst und unsere Wahrheit zu formen.
verified badge
Vinyasa-Yoga

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Praxis, die Atem und Bewegung in einer fließenden Abfolge von Körperhaltungen verbindet. Diese Praxis stärkt den Körper, verbessert die Flexibilität, bringt den Geist ins Gleichgewicht und fördert gleichzeitig die Achtsamkeit.

In meinen Kursen wird Vinyasa in Verbindung mit den fünf Elementen gelehrt: Erde für Erdung, Wasser für Flüssigkeit, Feuer für Stärke und Energie, Luft für Leichtigkeit und Äther für spirituelle Verbindung. Ich integriere auch Pranayama- (Atemübungen) und Mudra-Techniken (symbolische Gesten), um die Erfahrung zu bereichern und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist zu fördern.

Die Kurse werden auf Französisch, Deutsch und Englisch angeboten und sind für alle Niveaus geeignet. Tauchen Sie ein in diese Praxis, die den Körper mit Energie versorgt und den Geist beruhigt.


Französisch:
Vinyasa Yoga ist eine dynamische Praxis, die Atem und Bewegung in einer fließenden Abfolge von Posen verbindet. Es stärkt Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht und fördert gleichzeitig Achtsamkeit und Präsenz. Jede Klasse bietet einen kreativen Flow, der darauf ausgelegt ist, den Körper zu beleben und den Geist zu beruhigen.
message icon
Vivianne kontaktieren
repeat students icon
Der richtige Lehrer Garantie
Ähnliche Kursen
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Für diejenigen, die
immer wieder auf die gleichen fehler zurückgreifen
sich beruflich neu orientieren wollen
Vertraue nicht mehr der Zukunft
Nachts ängstlich aufwachen
hat kein Ereignis getrauert
oder
unter Burnout leiden
...

Montreux: Montag, Mittwoch, Freitag
Nyon: Dienstag, Donnerstag

NEU. nach einem ersten termin: willst du dich entspannen ... dich wiederfinden und die natur um dich herum spüren, kraft schenken?
Probieren Sie ein Wochenende oder eine Woche zu Hause aus: Das Murmeltier in Morcles! ... und Sie werden ein gewisses Wohlbefinden finden!
Idyllischer Ort, ruhig, um die kleinen Dinge zurückzugewinnen, die das Ganze machen!
Unabhängiges Wohnen, aber ich begleite Sie bei Ihrer Entwicklung ...
verified badge
Ich unterrichte Ashtanga Vinyasa Yoga auf traditionelle Weise, inspiriert von Lehrern und Lehrern, denen ich während meiner Karriere gefolgt und begegnet bin

Ich passe mich körperlich und moralisch an die Bedürfnisse des Schülers an. Jeder Körper ist anders und jeden Tag fühlen wir uns anders.

Die Methode des Ashtanga Vinyasa Yoga basiert auf mehreren unterschiedlichen Serien, die aus Abfolgen von Stellungen mit unterschiedlichen Zwecken bestehen und eine evolutionäre Praxis mit folgenden Schwierigkeitsgraden ermöglichen.

- Die Yoga-Chikitsa-Primärserie, auch Yoga-Therapie genannt, die den Körper reinigt und entgiftet, indem sie ihn neu ausrichtet.
- Die Zwischenserie Nadi Shodana, die das Nervensystem reinigt
- Fortgeschrittene Serie, die zu göttlicher Stabilität führt

Für Anfänger und Fortgeschrittene sind meine Kurse in der ersten Reihe.

In Ashtanga Vinyasa Yoga gibt es mehrere Schlüssel und grundlegende Schlüssel. Die Haltungen sind mit den grundlegenden Punkten synchronisiert, die Tristana sind. Mit Ujayyi-Atmung, Bandhas (energetischen Locks) und Dristis (Fokuspunkt) erzeugen wir während des Trainings mit Vinyasa eine innere Wärme, die die Synchronisation des Atems mit der Bewegung bedeutet. Diese dynamische Praxis fördert die Konzentration und stärkt den Geist.

Ashtanga Vinyasa Yoga bedeutet acht Mitglieder (acht Schritte). In der Philosophie des Yoga ist es ein uralter Weg, der dazu ermutigt, diese Lebensregeln zu befolgen, um den Zustand der Gelassenheit zu erreichen, der dieser Disziplin eigen ist.

Jede Übung ist eine Reise und eine neue Selbstentdeckung und eine schrittweise Transformation.
verified badge
https://www.nerminenaguib.com/
Mein Traum ist, dass wir uns alle miteinander verbinden, einander ehren und respektieren, Gott, das Universum, alle Tiere und die Natur...
Denn Selbstheilung ist nicht nur für uns von entscheidender Bedeutung, sondern auch für unseren Planeten und die Tiere.

Doktor der Transpersonalen Psychologie und Doktor der Spirituellen Wissenschaft. Trauerbegleiterin, Forscherin und Autorin für ein besseres Leben.

Ich habe in verschiedenen Städten gelebt und bin viel gereist, um zu studieren und zu arbeiten. Das ist jedoch nicht das Wichtigste. Was wirklich zählt, sind die Suche, das Leid und die außergewöhnlichen menschlichen Erfahrungen unseres Lebens, die uns dazu bringen, in vielen verschiedenen Städten und auf unterschiedlichste Weise dem nachzugehen, was dazu beiträgt, unser Selbst und unsere Wahrheit zu formen.
verified badge
Vinyasa-Yoga

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Praxis, die Atem und Bewegung in einer fließenden Abfolge von Körperhaltungen verbindet. Diese Praxis stärkt den Körper, verbessert die Flexibilität, bringt den Geist ins Gleichgewicht und fördert gleichzeitig die Achtsamkeit.

In meinen Kursen wird Vinyasa in Verbindung mit den fünf Elementen gelehrt: Erde für Erdung, Wasser für Flüssigkeit, Feuer für Stärke und Energie, Luft für Leichtigkeit und Äther für spirituelle Verbindung. Ich integriere auch Pranayama- (Atemübungen) und Mudra-Techniken (symbolische Gesten), um die Erfahrung zu bereichern und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist zu fördern.

Die Kurse werden auf Französisch, Deutsch und Englisch angeboten und sind für alle Niveaus geeignet. Tauchen Sie ein in diese Praxis, die den Körper mit Energie versorgt und den Geist beruhigt.


Französisch:
Vinyasa Yoga ist eine dynamische Praxis, die Atem und Bewegung in einer fließenden Abfolge von Posen verbindet. Es stärkt Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht und fördert gleichzeitig Achtsamkeit und Präsenz. Jede Klasse bietet einen kreativen Flow, der darauf ausgelegt ist, den Körper zu beleben und den Geist zu beruhigen.
Der richtige Lehrer Garantie
favorite button
message icon
Vivianne kontaktieren