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Meditation und Sound Yoga, der Weg zur Harmonisierung

Von 48 € /Std

Meditation wird heute mehr denn je als ein Weg erkannt, um nicht nur zu entspannen, sondern vor allem unsere Lebensqualität durch tiefgreifende Veränderungen in uns drastisch zu verbessern. Doch für viele kann das reiche Angebot, das es heute gibt, überwältigend erscheinen und die Entdeckung dieser schönen Praxis verhindern.

Ich habe mich auf Sound Yoga und Mantra Meditation spezialisiert.
Wir alle haben in uns das mächtigste und wundersamste Mittel, um uns zu heilen und wieder mit uns zu verbinden: unsere eigene Stimme. So einzigartig wie jeder von uns, in seiner Frequenz und Farbe, bist du deine Stimme.

Während dieses Kurses werden wir an verschiedenen Atemtechniken arbeiten, die Stimme öffnen und die Kraft ihrer Schwingung spüren, die Chakra-Harmonisierung, mit der inneren Stimme in Kontakt treten, das Herz öffnen und mit einer tiefen Mantra-Meditation abschließen.

Die Schwingung der Klänge, das Bewusstsein des Körpers, das Üben der Mantras und der Wert der Stille führen den Schüler in das Herz des Yoga. Die Union.

Dies ist eine offene Klasse ohne Alters- oder Erfahrungsbeschränkung

Zusätzliche Informationen

Für diesen Kurs brauchen Sie nichts Besonderes, außer bequeme Kleidung und eine private und ruhige Umgebung.

Es kann als Einzelunterricht geübt oder auf Wunsch mit einer kleinen Gruppe geplant werden.

Die Stunden sind flexibel und können je nach Stundenplan besprochen werden.

Ort

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Rotterdam, Niederlande

Beim Lehrer zu Hause :

3071 PE Rotterdam, Netherlands

Über mich

Ilhem, dessen Name „Inspiration“ bedeutet, ist seit fast zwei Jahrzehnten ein lebhafter und angesehener Sänger und Gesangslehrer. Ihre Stimme wurde vom Gesang seit ihrem zehnten Lebensjahr geprägt und die Entdeckung des Jazz sowie die jahrelange Erfahrung und das Experimentieren mit einem breiten Spektrum von Musikbereichen und Bühnen weltweit machten den tiefgreifenden therapeutischen Aspekt des Gesangs für sie bald offensichtlich.

Als sie vor einigen Jahren ihre eigene spirituelle Reise vom Dschungel in Peru bis zu den Klöstern in Myanmar unternahm und dabei unter anderem Schamanismus und Meditation entdeckte, wurde sie dazu angehalten, ihr Talent zu nutzen, um mehr als nur Lieder zu übermitteln.
Auf diese Weise entwickelte sie ihre eigenen Techniken, die auf über 20 Jahren Erfahrung basieren, um ihr eigenes Instrument zu beherrschen und auf ihrer persönlichen Reise die Menschen auf ihrem Weg der Selbstheilung und der Wiederverbindung mit ihrer tieferen und inneren Stimme zu unterstützen Eine Idee von Yehudi Menuhin, die besagt: „Wenn man aus seiner Seele singt, heilt er gleichzeitig seine innere Welt. Wenn jeder aus seiner Seele singt und sie eins mit der Musik sind, heilen sie gleichzeitig auch die Außenwelt. “

Währenddessen studierte Ilhem Meditation bei Eddie Vero und Mari Nil (Deutschland / Indien) und wurde zertifizierter Lehrer für Klangyoga und Mantra-Meditation am „Institut des Arts de la Voix“ von Patrick Torre in Frankreich.

Bildung

Yoga-Professor des Sohnes - Institut des Arts de la Voix
NLP-Coaching-Practitioner - David Key
Yin Yogalehrer Ausbildung
Transzendentale Meditation - Eddie Vero Berlin
Mentorship Gesangsunterricht und Gesang - Elene Dee (7 Jahre)
Geschichte der Kunst - Sorbonne

Erfahrung / Qualifikationen

Saastal Experiences @ Haab Projekt - Mexiko-Stadt
Le Tigre Yoga Club-Paris
Kavana erlebt Berlin
Zentrum Element-Paris
Agape Zoe Festival-Berlin
Eigenes Festival-UK
Ibiza Funky Yoga Urlaube - Ibiza
Yoga Cabana - Rotterdam
Simbiose - Paris
Die Liebhabergemeinschaft - Berlin

Arbeitete über 10 Jahre als Gesangstrainer

Berufssänger seit 2005

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

Unterrichtet in

Englisch

Französisch

Deutsch

Fachkenntnisse

Yoga

Meditation

Lebensberatung (life coaching)

Bewertungen

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Beim Lehrer zu Hause

Beim Schüler zu Hause

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Elena

In meinem Unterricht geht es darum, die Erweiterung und Befreiung in dir selbst anzuzapfen, dich selbst neu zu treffen, wann immer du willst.
Yoga beginnt mit Entspannung, erst dann können Sie in Einklang mit Ihrem emotionalen, physischen und energetischen Körper fließen. Dafür wollen wir uns mehr mit unserem Atem verbinden. Wir werden die Medizin des Atems, des Klangs und der Bewegung verwenden, um Körper, Energie und Geist vollständig zu reinigen, damit Sie Ihre Kraft wieder spüren können!
Ich kombiniere verschiedene Asana-Stile, hauptsächlich Astanga, Vinyasa für eine saftigere, fließende Praxis und Yin Yoga für eine erholsamere und langsamere sanfte Herangehensweise.

Und ich will SPASS mit dir haben, das ist das Wichtigste, deinem ganzen Körper ein Lächeln von innen heraus zu schenken!

Ich freue mich, dich kennenzulernen :)

Elena

Der richtige Lehrer Garantie

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