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Seit Januar 2021
Lehrer seit Januar 2021
Yoga Vinyasa & Yin - Privat Session oder via Zoom - Online Kurse
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Von 84 € /Std
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Mach das Beste aus dieser Zeit!

HIER & JETZT!!

Möchtest Du diese Zeit nutzen um zu wachsen und Deinem Körper & Geist Heilung geben? Dann empfehle ich Dir wärmstens Yoga zu praktizieren, denn dies ist ein Jahrtausend alter Weg, der mir auch gerade jetzt aktuell wieder zeigt, dass er funktioniert.

Ich bin Yogalehrerin für Hatha, Vinyasa & Yin-Yoga und es wäre mir eine Freude und Ehre, Dich auf Deinem Yoga-Weg zu begleiten. Egal ob Du ihn gerade beginnst oder ihn weiter vertiefen möchtest, ich gehe sehr individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse ein. Auch wenn Du vielleicht gerade eine schwere Krankheit oder Operation zu verarbeiten hast, kann Yoga sehr viel zum Heilungsprozess beitragen. Bestimmte Meditationstechniken helfen dabei, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ebenso der Einsatz von Klang, kann den Körper und den Geist wieder in einen harmonischen Zustand versetzen. Sehr gerne setze ich in den Einzelsessions die Klangschalen und den Gong ein.
Zur Zeit finden keine Kurse statt und ich kann Dir meine Kraft, meine Energie und mein Wissen für eine Einzelsession bei Dir oder bei mir anbieten. Wenn Du lieber komplett Kontaktlos praktizieren möchtest, dann auch gerne online via Zoom. Neue Situationen - aber auch neue Möglichkeiten.

Ich freue mich, Dich kennenzulernen!

Herzliche und liebe Grüße
Jana
Ort
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Beim Lehrer zu Hause :
  • Puschkinallee, Potsdam, Deutschland
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Online aus Deutschland
Alter
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
45 Minuten
60 Minuten
90 Minuten
Unterrichtet in
Deutsch
Fachkenntnisse
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00)
New York
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Beim Lehrer zu Hause und Online
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04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Ähnliche Kursen
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Punam
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit über drei Jahren Berufserfahrung und spezialisiert auf Vinyasa, Hatha und Ashtanga Yoga. Ich besitze eine 450-Stunden-Zertifizierung des Morarji Desai National Institute of Yoga (Neu-Delhi), einen Master-Abschluss in Yoga sowie eine 100-Stunden-Zertifizierung in medizinischem Yoga von der IIAS School of Yoga in Noida.

Meine bisherige Lehrtätigkeit hat es mir ermöglicht, Schüler aller Niveaus zu begleiten – von absoluten Anfängern über Fortgeschrittene bis hin zu Schülern, die nach tieferer Ausrichtung und Kraft streben. Ich habe sowohl Gruppenkurse als auch Einzelstunden gegeben und dabei stets Wert auf eine unterstützende, sichere und motivierende Lernumgebung gelegt, in der sich die Schüler wohlfühlen und in ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen können.

Mein Ansatz vereint achtsame Bewegung, Atemwahrnehmung, funktionelle Ausrichtung und intuitive Übungsreihen. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Yoga nicht nur eine Übung, sondern ein transformativer Lebensstil ist, und ich möchte Menschen dabei helfen, sich stärker, ruhiger und mit ihrem Körper verbundener zu fühlen.

Aktuell arbeite ich in einem Yogastudio in Berlin und baue gleichzeitig mein Unterrichtsangebot in der Stadt aus. Außerdem produziere ich Yogainhalte für meinen YouTube-Kanal, wo ich Kurse für Hindi sprechende Menschen und Frauen anbiete, die eine regelmäßige Wellness-Routine entwickeln möchten.

Was mich auszeichnet, ist meine Fähigkeit, traditionelles Yogawissen mit modernen, praxisorientierten Unterrichtsmethoden zu verbinden. In jeder Stunde bringe ich Professionalität, Herzlichkeit und klare Kommunikation ein. Ob kraftvolles Vinyasa, erdendes Hatha oder strukturiertes Ashtanga – ich sorge dafür, dass jede Stunde motivierend, sicher und auf die individuellen Bedürfnisse jedes Schülers abgestimmt ist.

Es ist mir ein Anliegen, einen Beitrag zur wachsenden Wellness-Community in Berlin zu leisten, und ich freue mich darauf, meine Fähigkeiten, Authentizität und mein Engagement in ein Studio oder eine Einzelperson einzubringen, die einen zuverlässigen, kompetenten und inspirierenden Yogalehrer sucht.
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Mein Ansatz vereint achtsame Bewegung, Atemwahrnehmung, funktionelle Ausrichtung und intuitive Übungsreihen. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Yoga nicht nur eine Übung, sondern ein transformativer Lebensstil ist, und ich möchte Menschen dabei helfen, sich stärker, ruhiger und mit ihrem Körper verbundener zu fühlen.

Aktuell arbeite ich in einem Yogastudio in Berlin und baue gleichzeitig mein Unterrichtsangebot in der Stadt aus. Außerdem produziere ich Yogainhalte für meinen YouTube-Kanal, wo ich Kurse für Hindi sprechende Menschen und Frauen anbiete, die eine regelmäßige Wellness-Routine entwickeln möchten.

Was mich auszeichnet, ist meine Fähigkeit, traditionelles Yogawissen mit modernen, praxisorientierten Unterrichtsmethoden zu verbinden. In jeder Stunde bringe ich Professionalität, Herzlichkeit und klare Kommunikation ein. Ob kraftvolles Vinyasa, erdendes Hatha oder strukturiertes Ashtanga – ich sorge dafür, dass jede Stunde motivierend, sicher und auf die individuellen Bedürfnisse jedes Schülers abgestimmt ist.

Es ist mir ein Anliegen, einen Beitrag zur wachsenden Wellness-Community in Berlin zu leisten, und ich freue mich darauf, meine Fähigkeiten, Authentizität und mein Engagement in ein Studio oder eine Einzelperson einzubringen, die einen zuverlässigen, kompetenten und inspirierenden Yogalehrer sucht.
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