Private Achtsamkeits-Yoga-Sitzungen - Online oder persönlich - Paris

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Private Achtsamkeits-Yoga-Sitzungen - Online oder persönlich

Von 52 € /Std

Jacqueline entdeckte Yoga, als sie nach alternativen Wegen suchte, um Rückenschmerzen zu behandeln und einen intensiven und stressigen Finanzjob auszugleichen. Was sie fand, war eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper und Geist, die ihr half, bewusster und geschickter in einem gesünderen und glücklicheren Leben zu sein. Jacqueline bringt klassische Ausrichtung und Achtsamkeit in ihren Unterricht ein, um eine Praxis zu entwickeln, die über körperliche Bewegung hinausgeht. Sie unterrichtet Yoga mit einem großen Lächeln, Klassen gemischt mit Herausforderung und Spaß, die Ihnen helfen, sich energischer und geerdeter zu fühlen. Ihre Leidenschaft ist es, Gemeinschaften aufzubauen und dabei zu helfen, eine positive Veränderung herbeizuführen, während sie das Großstadtleben führt. Sie ist Lehrerin der Yoga Alliance RYT500 und studierte Hatha, Vinyasa und Yin Yoga sowie Meditation in Australien und Indien.

Ort

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Paris, Frankreich

Beim Lehrer zu Hause :

Monceau, Paris, France

Arc du Carrousel, Paris, France

Online aus Frankreich

Über mich

Ich entdeckte Yoga, als ich nach alternativen Wegen suchte, um Rückenschmerzen zu behandeln und einen intensiven und stressigen Finanzjob auszugleichen. Was ich fand, war eine tiefere Verbindung zu meinem Körper und Geist, die mir half, bewusster und geschickter in einem gesünderen und glücklicheren Leben zu sein. Ich bringe klassische Ausrichtung und Achtsamkeit in meinen Unterricht ein, um eine Praxis zu entwickeln, die über die körperliche Übung hinausgeht. Ich unterrichte Yoga mit einem großen Lächeln, Klassen gemischt mit Herausforderungen und Spaß, die Ihnen helfen, sich energischer und geerdeter zu fühlen. Meine Leidenschaft ist es, Gemeinschaften aufzubauen und dabei zu helfen, eine positive Veränderung herbeizuführen, während ich das Großstadtleben lebe.

Bildung

Zertifizierter Organisationscoach IECL
Engagieren Sie den Absolventen des Programms Search Inside Yourself Institute (SIYLI)
Zertifizierung als Meditationsleiter
Yoga Alliance RYT500

Erfahrung / Qualifikationen

Ich bin ein Yoga Alliance RYT500 Lehrer, der in ausgebildet und erfahren ist
Hatha, Vinyasa und Yin Yoga.
Ich unterrichte Yoga in verschiedenen Umgebungen: einem Yoga-Studio, Firmen- und Privatkursen und Retreats.

Achtsamkeitsmeditationslehrer und Absolvent des Search Inside Yourself Leadership Institute. Ausgebildet, um auf Achtsamkeit basierende Praktiken der emotionalen Intelligenz des Selbstbewusstseins zu leiten, um positive Veränderungen in den Gemeinschaften zu bewirken.

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

45 Minuten

60 Minuten

90 Minuten

Unterrichtet in

Englisch

Deutsch

Fachkenntnisse

Yoga

Meditation

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Beim Lehrer zu Hause und Online

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Signature Corporate Yoga Class - Online oder persönlich

126 € /Std

Eine Pause vom Arbeitstag mit Yoga zu machen, ist nachweislich eine der effektivsten Möglichkeiten, Stress abzubauen, das Energieniveau zu steigern und die Achtsamkeit zu verbessern.

Machen Sie Gesundheit zu einer Priorität für Ihr Team und erleben Sie die stressreduzierenden und energiesteigernden Vorteile von Yoga und lernen Sie gleichzeitig einfache Achtsamkeitspraktiken, die Ihnen helfen, Resilienz für einen erfolgreichen Tag aufzubauen.

Ich bin ein erfahrener RYT500-Lehrer der Yoga Alliance, der darauf spezialisiert ist, Yoga- und Achtsamkeitsprogramme für Unternehmen anzubieten, die für professionelle und moderne Büroumgebungen entwickelt wurden und sowohl persönlich als auch online verfügbar sind. Meine Kurse bieten eine Praxis für jeden mit der Absicht, Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um sowohl das berufliche als auch das persönliche Leben zu verbessern.

Wenn Sie ein globales Unternehmen sind und ein erfolgreiches Yoga- oder Achtsamkeitsprogramm für Ihre geschätzten Mitarbeiter starten möchten, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

UNTERSCHIEDLICHER UNTERNEHMENS-YOGA-KURS
Ein Kurs, um Muskelverspannungen zu lösen, Kraft und Flexibilität aufzubauen und die Auswirkungen des ganzen Tagsitzens auf einem Schreibtisch umzukehren. Helfen Sie Ihren Mitarbeitern, für einen erfolgreichen Tag energiegeladener, konzentrierter und ruhiger zur Arbeit zurückzukehren. Dieser Kurs bietet eine 2-5-minütige achtsame Meditation, gefolgt von einem 50-minütigen Kurs, in dem Sie sich bewegen und Stress abbauen und Verjüngung finden, indem Sie in 5 Minuten tiefer Ruhe enden.

Priyam

Ich habe eine Lehrerfahrung von mehr als 5 Jahren. Ich finde diesen Beruf sehr attraktiv, da Lehrer eine Schlüsselrolle beim Aufbau einer guten Gesellschaft spielen. Mein Unterricht ist sehr strukturiert und richtet sich nach den Lernanforderungen. Meine Unterrichtsmethoden sind kreativ und sehr hilfreich für Personen, die im Anfängerstadium mit Problemen konfrontiert sind. Ich bin sehr geduldig und freundlich.

Ich benutze die folgenden Methoden für den Unterricht:

Textdokumente
Powerpoint-Präsentationen
Bilder und Visuals
Nachrichtenartikel und Zeitschriften
Quiz
Beispiel-Testvorlagen
Grafiken und Diagramme
Hausaufgaben

Cecilia

Diese Klasse ist perfekt für diejenigen, die nach der Arbeit die Spannungen des Tages lösen und ein inneres Gleichgewicht wiedererlangen müssen. Wir beginnen mit einer sanften Erwärmung, um eine gute Flexibilität zu finden. Dann fahren wir mit einer kleinen Sequenz dynamischerer Vinyasa-Strömungen fort und enden mit Dehnung und ein wenig Meditation. Mit einer positiven persönlichen Absicht und dem Ziel, in der Gegenwart zu bleiben und gemeinsam zu versuchen, Gedanken und Gefühle durch diese Praxis auszugleichen. Die Sitzung wird von angenehmer Musik begleitet.

Priyam

Cecilia

Der richtige Lehrer Garantie

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