Private Anfänger Yoga Kurse auf Deutsch, Englisch und Türkisch

Von 23 € /Std

Ich biete einfach Yogaübungen für den Alltag an, um mit einem positiven gemeinsamen Kurs Spannungen und Stress abzubauen. Die Übungssequenzen sind einfach aufgestellt, sodass man sie im Alltag auch selbstständig zwischendurch machen kann, was dauerhaft sehr positiv für Körper und Seele ist.
Die Kurse können auf Deutsch, Türkisch und Englisch stattfinden.
Ich freue mich auf euch!

Zusätzliche Informationen

Yoga Unterlage (z.B. Matte, Tuch)

Ort

Online aus Deutschland

Alter

Kinder (7-12 Jahre alt)

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Dauer

45 Minuten

Unterrichtet in

Deutsch

Englisch

Türkisch

Fachkenntnisse

Yoga

Sport

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Online via Webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Englischnachhilfe für alle Altersgruppen - auf professioneller und gleichzeitig persönlicher Ebene, um langfristige Lernerfolge zu garantieren

19 € /Std

Da ich in Australien und Neuseeland gewohnt und gearbeitet habe, und seit Jahren immer wieder Englischnachhilfe gegeben habe, kann ich dich sicher dabei unterstützen, dein Englisch in Schrift und Sprache zu verbessern. Gemeinsam schaffen wir das! :-)

Laura

4.93

(14)

In meinen Kursen lernst du die Schönheit fließender Sequenzen kennen und wie du deinen Atem mit deinen Bewegungen in Verbindung bringst. Ich werde mich darauf konzentrieren, Ihren Körper durch Kernkraft und dynamische Strömungen oder durch mehr Erdungsreihen zu stärken. Entdecken Sie Ihren Körper durch leichte und spielerische Bewegungen und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, während Sie lernen, wie Sie Ihren Atem auf heilende Weise nutzen.

Ich biete private Yogastunden an, die für eine Person oder kleine Gruppen geeignet sind.

Preise für kleine Gruppen können besprochen werden.

Was ich am Unterrichten mag:
Ich bin daran interessiert, Menschen zu ermutigen, ihren Atem auf kraftvolle und heilende Weise zu nutzen. Darüber hinaus mag ich die Kombination aus fließenden Bewegungen und der Pflege der Bodenhaftung, beide mit tiefem Ujjayi-Atem. Durch praktische Hilfen unterstütze ich gerne meine
Studenten, um ein tieferes Gefühl für die Pose zu bekommen und die Grenzen ihres Körpers zu erfahren. In meinem Unterricht möchte ich meinen Schülern Raum geben, um zu experimentieren, ihre Stärken zu entdecken und Ängste zu überwinden.

Lehrertrainings und Workshops:
- 200 h Vinyasa Flow Teacher Training bei STRETCH LONDON mit Carl Faure und Calli Poppham in Spanien und London, April - Juni 2017
- 200 h Forrest Yoga Foundation Lehrerausbildung bei Ana Forrest in Berlin im September 2017
- Funktionale Anatomie April 2018 für Yogalehrer bei Maria Abel in Graz, Österreich
- '' Take Flight - Inversion Master Class '' Christian Coelho in Rio de Janeiro, Juni 2018
- '' Oficina de Cordas '' Iyengar Yoga mit Marcia Barros in Rio de Janeiro, BR, Juni 2018

Leonard

4.93

(14)

Ich studiere Sportwissenschaft und Englisch auf Lehramt an der Humboldt-Universität zu Berlin und schreibe momentan meine Bachelorarbeit.

Ich biete Englischunterricht, sowie Sportheorie oder -praxis von der Grundschule bis zum Abitur an. Deutschunterricht gebe ich Grundschüler*innen oder Leuten, die die Sprache neu lernen möchten . Bei allen Fächern würde ich sehr gerne bei Prüfungsvorbereitungen oder auch Hausaufgaben meine Hilfe anbieten.

In Englisch möchte ich mit meinem/meiner Schüler/in Aufgaben bewältigen, welche den Wortschatz als auch das grammatikalische Verständnis verbessern. Zudem würde ich aufzeigen, wie wichtig es ist, heutzutage Englisch sprechen zu können aber auch die Geschichte der Englischen Sprache und ihrer weltweiten Verbreitung zur heutigen Weltsprache anbringen.
Des Weiteren finde ich es wichtig, zusammen Texte zu lesen, zu analysieren und über die gegebenen Themen auf Englisch zu diskutieren, insofern das Niveau der Schülerinnen und Schüler dazu ausreicht.

Deutschunterricht gebe ich vor allem Grundschüler*innen.
Ähnlich wie bei Englisch würde ich meine Schüler*innen bei den Hausaufgaben unterstützen, Prüfungen vorbereiten, den Wortschatz versuchen zu bereichern oder auch das Verständnis für die Grammatik.

Für Sporttheorie aber auch für die Sportpraxis stehe ich als Lehrkraft zur Verfügung. Im Fach Sportwissenschaft schreibe ich meine Bachelorarbeit. Dieses Angebot ist eventuell eher für die Oberstufe und der Abitur-Prüfungsvorbereitung im Fach Sport attraktiv als auch für Schüler*innen einer Sportschule. Ich würde mich zum Beispiel auch mit den Schüler*innen auf dem Sportplatz treffen und die Disziplinen der Leichtathletik oder des Turnens üben (in beiden Sportarten hatte ich jeweils eine 1,7 in meiner Praxisprüfungen an der HU).

Melkys

4.93

(14)

Wenn Sie neu in Ihre Yoga-Reise einsteigen oder Ihre Praxis vertiefen möchten, werde ich Sie auf dieser schönen Reise gerne unterstützen.

Die Kurse werden speziell für Ihre Bedürfnisse, Ihren Körpertyp, Ihre Praxis und Ihren Geisteszustand entworfen und angepasst. Bereitstellung der Tools, die Sie benötigen, um Vertrauen in Ihre Praxis zu gewinnen und einfache Sequenzen selbst erstellen zu können. Und wenn Sie Armbalancing und Inversionen lieben, helfe ich Ihnen gerne dabei, eine sichere Praxis zu erreichen.

- Vinyasa Power Flow: sind sehr kreative Sequenzen für Anfänger und fortgeschrittene Yogis, die sich in verschiedenen Yoga-Stellungen flüssig bewegen

- Yin Yoga: ist der beste Gegen-Yoga-Stil für Vinyasa - Power Flow-Liebhaber, der sich auf Dehnung konzentriert, um die Durchblutung der Gelenke zu verbessern und die Flexibilität zu verbessern

- Stuhl Yoga: Diese Art von Yoga ist für 65+ geeignet. Die Körperhaltungen sind so modifiziert, dass sie im Sitzen ausgeführt werden können (um zusätzliche Unterstützung zu erhalten).

Mit einem verwurzelten Hintergrund in Anatomie und Biomechanik hat diese Tatsache meine Fähigkeit bereichert, sichere Klassen zu lehren und zu üben, wobei immer die anatomische Bewegung berücksichtigt wird, die in jeder Haltung oder Asana stattfindet.

Charlotte

4.93

(14)

Ich glaube, dass Tanzen der beste Weg ist, um eine gesunde Beziehung zu Ihrem Körper aufzubauen und mehr Freude an all Ihren täglichen Aktivitäten zu haben. Mein vielfältiger Hintergrund in zeitgenössischem Tanz, Jazz-Tanz, Hip-Hop, brasilianischem Zouk (Partnertanz), Flamenco und Ballett ermöglicht es mir, Ihnen den Stil beizubringen, mit dem Sie am meisten Spaß haben, und Ihnen gleichzeitig bei Ihren individuellen Zielen in Bezug auf Ihre Körperhaltung und Ihren Körper zu helfen Bild- und Bewegungsgewohnheiten.

Der Schwerpunkt in meinem Unterricht liegt auf:
-Spaß ;-)
-Posture und Ausrichtung
-Verbessern Sie Ihr Selbstbild
-Körperbewusstsein
-Verletzungsprävention

Wenn Sie einen Kurs mit mir versuchen möchten, kontaktieren Sie mich einfach und wir können etwas planen!

Prachi

4.93

(14)

Ich habe mich darauf spezialisiert, Yoga für Kinder, Erwachsene und alte Menschen zu unterrichten. Mein Ziel ist es, meine Schüler körperlich und geistig gesund zu halten. Ich verteile nach jeder Sitzung eine To-Do-Liste.
Hier lernst du, wie du dich mit sehr einfachen Yoga-Schritten energiegeladen und enthusiastisch bleibst.

Larissa

4.93

(14)

Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, das ich vor mehr als 10 Jahren entdeckt habe. Mithilfe von Yoga können Sie Spannungen und Emotionen lösen, die Sie jahrelang mit sich herumgetragen haben. Anschließend schaffen Sie Platz für Neues, das sich in Ihrem Körper und Leben entfalten kann! Beobachten Sie den Prozess nicht bei anderen Menschen, sondern beginnen Sie noch heute damit.

Mit vielen Asanas führe ich Sie mit Körper, Geist und Seele in diese Praxis ein. Einige Frauen werden entdecken, dass sie die medizinische Pillendose beiseite lassen können, um zum Beispiel Menstruationskrämpfe zu lindern. Viele behaupten, eine Lösung für ihre Angst, Schlaflosigkeit oder Depression gefunden zu haben.

Eine achtsame Praxis entsteht durch Ihren eigenen Beitrag. Als 200-Stunden-Yogalehrer und 50-Stunden-FlyHighYogalehrer werde ich Ihr Führer und Coach sein, um Sie auf Ihre Reise mit den unterschiedlichsten Zielen zu führen - sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Stressabbau, Kontrolle der Emotionen, Durchleben einer schwierigen Lebensphase, Heilung von Schmerzen und Symptomen, in Form bleiben, Flexibilität verbessern oder üben, um ein Profi zu werden. Wir werden verschiedene Asanas in Verbindung mit den Mondphasen durchführen. Zusätzlich arbeite ich mit der Atmung - die Kraft der Atmung ist eine Ergänzung zu Ihrer Yogapraxis. Mit der Kontrolle Ihres Atems können Sie den Geist tatsächlich abschalten, wenn er sich dreht - dies wird Ihnen Klarheit verschaffen. Nichtsdestotrotz ist es eine sehr wirksame Methode, Ihre Atemwege und Lungen zu reinigen. Die Lungen bekämpfen täglich Krankheitserreger - aber haben Sie sich jemals gefragt, wann Sie sie tatsächlich reinigen?

Ich bin ein erfahrener und zertifizierter Lehrer mit über 150 Stunden Unterricht in Studios und Universitätseinrichtungen. Ich kann Einzelunterricht geben, aber auch Gruppen mit bis zu 50 Personen. Meine Praxis ist meinen Schülern gewidmet und auf sie abgestimmt. Ich konzentriere mich darauf, das Beste aus jedem herauszuholen, vor allem Spaß zu haben und mich während und nach dem Unterricht großartig zu fühlen.
Bist du bereit für diese Reise? (Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene willkommen)

Pilates, Barre und andere Kurse sind bei mir auf Anfrage erhältlich.
Ich habe vor Kurzem ein Diplom in Barre-Grundlagen von MethodBarre erworben. Barre ist ein sehr beliebter Sport, mit dem Sie Kraft aufbauen und Ihre Muskeln dehnen können. Als ehemalige Tänzerin (Jazz und Ballett) am Conservatoire de la Musique du Luxembourg verfüge ich über solide Ballett-Grundlagen. Meine Barre-Übungen vereinen jedoch Fitness und Ballett. Yogis und jedermann können von Barre-Kursen profitieren.

Ich bin für Retreats, private (Luxus-)Reisen auf Anfrage als Ihr Coach/Lehrer buchbar.

Außerdem habe ich ein Ernährungsdiplom von der Universität Groningen, wo ich derzeit auch meine Ausbildung zum Arzt mache. Mein Ernährungsdiplom ist für Sie als Trainer von Vorteil – ich kann Sie bei der Genesung nach Verletzungen und bei der Entgiftung unterstützen und Ihnen bei bestimmten Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom oder anderen Darmerkrankungen im Autoimmunspektrum helfen.

Julia

4.93

(14)

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin Yoga Allianz in

- Hatha (kräftigend)
- Vinyasa Flow (dynamisch & Herz-Kreislauf)
- Yin (entspannend & fasziales Gewebe)
- Yoga und Frau sein (Zyklus & Menopause)
- Yoga für jedes Alter (speziell 50+; Sesselyoga)

Die Yogapraxis ist GANZHEITLICH, das bedeutet wir achten auf das Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele.

Der Fokus liegt auf der Symbiose aus Meditation und Atemtechnik, kräftigenden Asanas (Positionen), Flexibilität und Entspannung - abhängig von DEINEN Wünschen.

Als ausgebildete Wirtschaftsjuristin & Zivilrechtsmediatorin kenne ich die Stressoren und Herausforderungen im Alltag. In der Yogapraxis wird der Fokus auf DICH und deine physiologischen wie psychologischen Bedürfnisse geachtet.

Nach dem Motto "Alles kann - nichts Muss" hole ich dich dort ab, wo du im Moment stehst. Ich kreiere einen Ort, wo du dich mit dir selbst VERBINDEN kannst. Aus dieser Verbindung steigerst du dein Wohlbefinden und kannst deine Energiebatterien auffüllen.

Ich schenke dir Inspiration und Raum für deine individuelle Reise.

Meine Vision in einem Zitat:

"When I understand myself - I understand you
and out of that understanding comes Love"
from SRI KRISHNAMURTHI

---> Je nach Wunsch wird mit Hintergrundmusik sowie Hilfsmitteln wie Blöcken, Decken und Gurten praktiziert.

---> Die Praxis findet entweder bei dir Zuhause, im Yogastudio in Wien oder bei mir daheim statt.

---> Auf die Ausrichtung der Positionen wird besonders geachtet, um Verletzungen vorzubeugen und dir auch nach unserer Zeit, eine SELBSTBESTIMMT Yogapraxis zu ermöglichen.

Hast Du und Deine Familie, Freund:innen oder Partner:innen Lust gemeinsam zu yogieren?!

Dann freue ich mich sehr Dich kennenzulernen :)

Maria

4.93

(14)

Ich bin persönlicher Pilates-Matten- und Reformer-Trainer mit Zertifizierung in der Stadt Buenos Aires, Argentinien. Mit 8 Jahren Erfahrung in meinem eigenen Studio mit Pilates-Fusion-Yoga-Kursen, die Rehabilitation beinhalten und auf alle Niveaus und körperliche Verfassung abzielen.

Maria

4.93

(14)

Nehmen Sie an meinen privaten ganzheitlichen Yogakursen online teil, in denen wir achtsame Meditation und buddhistische Prinzipien kombinieren, um inneren Frieden und Wohlbefinden zu fördern. Jede Sitzung ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten und fördert eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Erleben Sie persönliche Anleitungen zu Atemübungen, Meditationstechniken und Yoga-Übungen, die Achtsamkeit und Ausgeglichenheit in Ihrem täglichen Leben fördern. Entdecken Sie die transformative Kraft ganzheitlichen Wohlbefindens bequem von zu Hause aus.

Rosalind

4.93

(14)

Beginnen Sie Ihren Tag mit dieser sanften und fließenden Yogastunde für alle Niveaus. Die Stunde aktiviert Körper und Geist, indem sie „Prana“ oder Energie in Asanas (Posen) weckt und Atemübungen nutzt, um Klarheit, Kraft und Flexibilität zu steigern. Wöchentliches Üben fördert die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden.

Mathias

4.93

(14)

Hallo liebe Interessierte,

mein Name ist Mathias und ich bin seit rund sieben Jahren als Lehrer tätig. In dieser Zeit konnte ich umfassende Unterrichtserfahrungen in den Jahrgangsstufen 5 bis 12 sammeln – sowohl im In- als auch im Ausland.

Besonders im Auslandsschulwesen habe ich viele Schülerinnen und Schüler auf ihrem Weg zu einem Studienplatz in Deutschland begleitet. Dabei habe ich gezielt auf die sprachlichen und fachlichen Anforderungen vorbereitet, die für ein erfolgreiches Studium notwendig sind.

Ich biete Ihnen bzw. euch professionelle Unterstützung in folgenden Bereichen an:

🧬 Abiturvorbereitung im Fach Biologie
📚 Sprachprüfungen Deutsch als Fremdsprache, insbesondere:
• IVA II
• DSD I
• DSD II

Der Unterricht wird individuell auf die Bedürfnisse der Lernenden abgestimmt – ob online oder vor Ort.

Bei Interesse oder Fragen freue ich mich über eine Nachricht!

Els

4.93

(14)

Hatha
Vinyasa
Kundalini
Yin
Kinder
Pränatal
Anfänger - alle Niveaus - Fortgeschrittene
Online-Yoga zur Verbindung mit Körper, Geist und Seele
Ich werde das Leben lernen, dich zu unterstützen und dir zu helfen
Komfortabler Raum
Wenn Sie eine Decke, ein Kissen oder einen Block benötigen, verwenden Sie diese bitte.

Kathrin

4.93

(14)

Der Unterricht wird individuell auf dich abgestimmt und konzentriert sich vor allem auf die Praxis von Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannung. Für tiefere Vertiefungen können wir auch Banhas, Pratyahara, Chakra-Arbeit, Hormon-Yoga, Raja-Yoga oder Philosophie in der Praxis mit Patanjalis Yoga Sutras oder Hatha Yoga Pradipika einbeziehen. Ich halte auch viele Kurse für Schwangere und biete dir auch Schwangerschaftsyoga an.

Die Kurse richten sich an Erwachsene und junge Erwachsene und können auf Italienisch, Deutsch oder Englisch durchgeführt werden.

Hinweis: Eine Unterrichtsstunde nach der ersten dauert 45 Minuten (und nicht 60 Minuten), da ich weitere Online-Stunden habe und zwischendurch eine kurze Pause einlegen muss. Vielen Dank für Ihr Verständnis :)

Iulia

4.93

(14)

Meine Kurse sind sanft, erdend und intuitiv. Egal, ob Sie Spannungen lösen, Ihr Gleichgewicht finden oder einfach dem Alltag entfliehen möchten – Sie werden mit Wärme, Neugier und Achtsamkeit begleitet. Durch die Verbindung von Yoga, authentischer Bewegung, Atemübungen und den wohltuenden Klängen der Klangheilung wird jede Einheit zu einer Einladung, sich wieder mit Ihrem Körper zu verbinden, den Geist zur Ruhe zu bringen und sich auf eine Weise zu bewegen, die sich für Sie stimmig anfühlt.

Abhay

4.93

(14)

Entwickle eine Yoga-Praxis, die zu deinen Erfahrungen, deinem Körper und deinem Alltag passt, mit persönlicher Anleitung und nicht einfach nur, indem du einem Video folgst.

Ich bin Abhay, ausgebildeter Hatha-Yoga-Lehrer und Doktorand im Bereich Atmung und Herz-Hirn-Interaktionen. Mein Unterricht verbindet Respekt vor traditionellem Yoga mit aufmerksamer, praktischer Anleitung.

Diese Live-Online-Einzelkurse bieten Ihnen die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Bewegungen zu wiederholen und zu lernen, wie Sie diese üben können. Ich passe das Tempo an und biete Variationen an, wobei Sie durchgehend individuelles Feedback erhalten.

Je nach Ihren Erfahrungen und Interessen können wir Folgendes erkunden:
- Yoga-Haltungen, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
- Bewegung mit ruhiger Atmung koordinieren.
- Atemwahrnehmung, Stille und Entspannung.
- Verfeinerung bekannter Körperhaltungen und Entwicklung einer beständigen persönlichen Übungspraxis.
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger nach einer Pause oder jemand, der sich neben seiner bestehenden Praxis mehr individuelle Betreuung wünscht – Sie sind herzlich willkommen. Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch über Ihre bisherigen Erfahrungen und Ihre Wünsche. Die Balance aus Bewegung, Atmung und Ruhe wird individuell auf Sie abgestimmt und folgt keiner festen Routine.

Die Kurse finden auf Englisch statt, Unterstützung auf Deutsch wird angeboten. Wenn Sie weitermachen möchten, können zukünftige Kurse auf den bereits behandelten Themen aufbauen.