Yoga - Deine individuelle Einzelstunde, um gesund und glücklich zu bleiben.
Von 21 € /Std
bin Alexandra und praktiziere seit vielen Jahren Hatha Yoga. Seit Kurzem habe ich nun auch meine Yogalehrerausbildung beendet und freue mich sehr darauf mit dir zusammen Yoga zu machen.
Ich möchte meine Stunden speziell für dich konzipieren und richte mich nach deinen Bedürfnissen und Wünschen.
ich dich gern kennenlernen und hören, was du dir vom Yogaunterricht erhoffst und ob es körperliche Einschränkungen gibt, so dass ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Eine typische Stunde besteht aus einer Atemübung (Pranayama), aus einer Sequenz von Körperhaltungen (Asanas) und einer Schlussentspannung (Shavasana) und wenn du magst auch aus einer angeleiteten Meditation.
noch ein wenig mehr.
Ich freue mich auf unsere Stunde.
Namaste
Ich möchte meine Stunden speziell für dich konzipieren und richte mich nach deinen Bedürfnissen und Wünschen.
ich dich gern kennenlernen und hören, was du dir vom Yogaunterricht erhoffst und ob es körperliche Einschränkungen gibt, so dass ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Eine typische Stunde besteht aus einer Atemübung (Pranayama), aus einer Sequenz von Körperhaltungen (Asanas) und einer Schlussentspannung (Shavasana) und wenn du magst auch aus einer angeleiteten Meditation.
noch ein wenig mehr.
Ich freue mich auf unsere Stunde.
Namaste
Zusätzliche Informationen
Du benötigst eine Webcam, bequeme Kleidung und eine Yogamatte.
Ort
Beim Lehrer zu Hause :
- Eitorf
Online aus Deutschland
Über mich
Meine Stunde ist Deine! Stunde. Ich möchte sie so für dich zusammenstellen, dass sie dich optimal fördert und dir gut tut.
Daher möchte ich dich sehr gern vor unserer ersten Stunde kennenlernen und deine Wünsche erfahren.
Daher möchte ich dich sehr gern vor unserer ersten Stunde kennenlernen und deine Wünsche erfahren.
Bildung
Master of Education, Bachelor of Science (Englisch und Biologie). Ich arbeite als Lehrerin für die Sekundarstufe 1 und bin zertifizierte Yogalehrerin (Bereich: Hatha Yoga)
Erfahrung / Qualifikationen
Seit einigen Jahren gebe ich an unserer Schule Yogakurse für Jugendliche.
Nun wünsche ich mir verstärkt mit Erwachsenen zu arbeiten und freue mich darauf wunderschöne Stunden zu konzipieren.
Nun wünsche ich mir verstärkt mit Erwachsenen zu arbeiten und freue mich darauf wunderschöne Stunden zu konzipieren.
Alter
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
60 Minuten
Unterrichtet in
Deutsch
Englisch
Fachkenntnisse
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00)
New York
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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