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Nachhilfelehrer Grts

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Der Privatunterricht findet bei Dir oder beim Lehrer zu Hause statt.

1008 Nachhilfelehrer Grts

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1008 Nachhilfelehrer Grts

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(1 Bewertung)
Sara - Augsburg54€
Vertrauter Lehrer: Möchtest du den Spagat lernen, benötigst du mehr Flexibilität für deinen Sport oder möchtest du generell flexibler werden? Die Standard-Dehnmethoden deines Sportvereins und YouTube-Videos haben nicht geholfen? Im Gegensatz zu Kindern fällt es den meisten Erwachsenen viel schwerer, ihre Mobilität zu verbessern. Daher müssen sie mit besonders ausgefeilten Techniken und mit Vorsicht vorgehen, denn nichts wirft weiter zurück als eine Verletzung. Ich verwende eine Kombination verschiedener Methoden, die Dehnung mit Training kombinieren: Meine Übungen dehnen und stärken gleichzeitig die Muskeln und wirken sich somit positiv auf das Zentralnervensystem aus, das wiederum die Dehnung steuert. Daher ist dieser Kurs sehr anstrengend! ● Atem- und Entspannungstechniken ● Faszientraining und Nervenmobilisierung für verbesserte Signalübertragung -> Nervensystem ● abwechselnde Spannung und Entspannung des Muskels oder seines Agonisten ● Stärkung des Muskels im gedehnten Zustand und gleichzeitig Verbesserung des Gleichgewichts (loaded progressive Stretching) ● Verwendung von Hebeltechniken, um mehr Spielraum für tieferes Dehnen zu schaffen; isolierte Dehnung einzelner Muskeln (kinesiologische Dehnung) Beim klassischen Ansatz wartet man passiv in der jeweiligen Position, bis man aufgrund von Muskelermüdung automatisch tiefer in die Dehnung eintauchen. Der Muskel ist nicht ausreichend aktiviert, dementsprechend ist das Nervensystem nicht in gleichem Maße betroffen und der Fortschritt deutlich langsamer. Wenn du schneller vorankommen möchtest und keine Angst vor ein wenig Anstrengung hast, solltest du diese Methode unbedingt ausprobieren! Über mich: Ich bin von Natur aus nicht flexibel und begann mich zu dehnen, als ich über 20 Jahre alt war, um ein professioneller Künstler zu werden. Daher kenne ich die Schwierigkeiten aus eigener Erfahrung, habe mich intensiv mit Stretching beschäftigt und halte mich ständig auf dem Laufenden. Privatunterricht bei dir zu Hause, bei der Arbeit oder über Skype! Auf Anfrage auch mit Trainingsplänen kombinierbar.
Yoga · Pole dance · Tanz
Unterrichten · Gitarre · Bassgitarre
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(2 Bewertungen)
Joshua - Pradl40€
Klavier · Musiktheorie · Musikpädagogische bildung
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Englisch lernen mit einem Muttersprachler (amerikanisches Englisch) (Kuchen)
Diana
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rating green star
Diana ist eine tolle Lehrerin! Es hat mir immer sehr viel Spaß gemacht mich mit ihr zu treffen. Unsere Gespräche wurden immer auf Englisch geführt, daher konnte ich von ihr in einer sehr schnellen Zeit lernen. Mir wurde sehr viel mit der Aussprache geholfen und zusätzlich wurden mir noch Hausaufgaben erteilt, was ich sehr zu schätzen wusste. Ich würde Diana eine 10/10 geben und sie jedem empfehlen der eine Englisch Nachhilfelehrerin sucht!
Bewertung von USER
Rechnungswesen/Unternehmensrechnung leicht gemacht (Wien)
Bettina
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rating green star
Frau Bettina ist eine absolute Bereicherung für meinen Sohn. Sie hat sofort die Lernproblematik angenommen, ist sehr einfühlsam und Sie ist sehr professionell auf Ihrem Gebiet. Wir sind sehr dankbar für Ihre Hilfe und Unterstützung. Ich bin sehr zuversichtlich, dass mein Sohn bei Frau Bettina sein Ziel erreichen kann und wird!
Bewertung von SANDRA
Lernen Sie auf angenehme und einladende Weise Geige oder Bratsche zu spielen (Wien)
Lilia
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rating green star
Mein erster Unterricht bei Lilia finde ich super. Der Unterricht ist in entspannte Atmosphäre verlaufen. Lilia ist sehr freundlich, kompetent und offen. Sie zeigt Interesse und versteht Bedürfnisse ihrer Schülerinnen.
Bewertung von AGNIESZKA
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