Fühlst Du Dich manchmal festgefahren, überfordert oder unsicher, obwohl eigentlich „alles in Ordnung“ ist? Möchtest Du Deine Beziehung zu Dir selbst oder zu anderen Menschen verbessern, mehr innere Ruhe finden oder persönliche Herausforderungen bewältigen? In meinem Coaching begleite ich Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten – unabhängig davon, ob es um Selbstakzeptanz, emotionale Intelligenz, Resilienz, Work-Life-Balance, Sinnfindung, Beziehungen oder konkrete Lebensziele geht. Gemeinsam schauen wir auf Deine Themen, stärken Deine Ressourcen und entwickeln individuelle Lösungswege, die zu Dir und Deiner Lebenssituation passen. Ich arbeite nach dem Grundsatz, dass Du selbst die Expertin bzw. der Experte für Dein eigenes Leben bist. Du bringst Deine Erfahrungen, Werte, Bedürfnisse und Ziele mit, und gemeinsam schaffen wir Raum für Reflexion, Klarheit und Entwicklung. Ich unterstütze Dich dabei, Deine Ziele zu konkretisieren, Deine Stärken und Ressourcen zu erkennen und passende Wege für die Umsetzung zu finden. Dabei steht nicht die Frage im Vordergrund, was „falsch“ ist, sondern was Dir wichtig ist und wie Du Dein Leben bewusster und erfüllter gestalten kannst. Durch gezielte Fragetechniken und lösungsorientierte Methoden erkunden wir neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten. Oft entstehen Belastungen durch festgefahrene Denk- oder Verhaltensmuster. Gemeinsam können wir diese sichtbar machen und durch hilfreichere Sichtweisen ersetzen. Dabei arbeiten wir nicht mit standardisierten Lösungen, sondern orientieren uns an Deiner individuellen Persönlichkeit, Deinen Werten und Deinen Lebenszielen. Meine Arbeit verbindet Elemente der psychologischen Beratung, des Achtsamkeitscoachings sowie Konzepte aus der systemischen und hypnosystemischen Beratung, der Kommunikations- und Organisationspsychologie. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf Ressourcenorientierung sowie der Verbindung von Achtsamkeit, Humor, Leichtigkeit und Tiefe. Ich bin überzeugt, dass persönliche Entwicklung nachhaltiger gelingt, wenn Verständnis, Wertschätzung und auch eine gewisse Leichtigkeit ihren Platz haben. Zu meiner Qualifikation gehören eine Zertifizierung als Psychologische Beraterin und Achtsamkeitscoachin (ILS), ein Studium der Sozialen Arbeit an der NHL Stenden University sowie die internationalen Schwerpunkte Inspirational Coach and Leader an der Universitas Triatma Mulya und Mindful Leadership an der Stenden Thailand.

Hi Ich bin derzeit Student an der Universität Oldenburg und Studiere das Fach Chemie. Die Naturwissenschaften haben mich auch schon während der Abi-Phase interessiert. Ich helfe gerne anderen und versuche sie für die Naturwissenschaften zu begeistern. Für die Nachhilfe Stunden biete ich die Fächer Chemie und Physik an. Dabei wird auf Material aus meiner Schulzeit und aus meinem Studium zurückgegriffen. Der Stoff wird dabei auf die aktuellen Unterrichtsthemen angepasst. Ich werde die Aufgaben nicht für die Schüler/innen lösen, sondern Ansätze und Ideen für den Lösungsweg geben. Es kann entschieden werden ob die Schüler/innen entscheiden welche Aufgaben bearbeitet werden oder ob diese durch mich im Vorfeld vorbereitet werden. Die Stunden können Online angeboten werden, was meiner Meinung nach, aber nicht den gewünschten Effekt bringen wird. Daher würde ich es begrüßen die Stunden bei der Schülerin/dem Schüler abzuhalten. Kurz noch zu mir: Ich bin 21 Jahre alt habe 2019 mein Abitur am Gymnasium in Damme gemacht und Studiere derzeit in Oldenburg. In meiner Freizeit bin in ich der Feuerwehr aktiv und betreue die Jugendfeuerwehr mit. Ich bin im 4. Fachsemester zu meinem Fach-Bachelor Chemie. Haben Sie noch Fragen oder ich habe Ihr Interesse geweckt, können Sie sich gerne jederzeit bei mir melden und wir können einen Termin vereinbaren um die zu behandelnden Themen und Fächer zu besprechen oder bereits mit den Stunden anzufangen.