Einführung ins Boxen: Boxen und Herz-Kreislauf-Fitness - Brüssel

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Einführung ins Boxen: Boxen und Herz-Kreislauf-Fitness

Von 35 € /Std

Boxeinführung mit bereitgestellten Pratzen, Handschuhen und Bandagen. Lerne in einer lockeren, anfängerfreundlichen Stunde die Grundschläge, Beinarbeit, Verteidigung und Schlagkombinationen. Keine Vorkenntnisse im Boxen erforderlich. Stärke dein Selbstvertrauen, deine Fitness und verbessere deine Boxfähigkeiten!

Ort

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Brüssel, Belgien

Beim Lehrer zu Hause :

Rue Roger van der Weyden, Brussels, Belgium

Über mich

Ich bin ein aufmerksamer, unkomplizierter und geduldiger Lehrer. Es macht mir Spaß, Theorien zu diskutieren und zu testen.

Ich komme ursprünglich aus Großbritannien und bin eingebürgerter Belgier. Meine Muttersprache ist Englisch, außerdem spreche ich fließend Französisch und Spanisch und habe gute Deutschkenntnisse.

Bildung

International Baccalaureate (42 Punkte)
Bachelor-Abschluss in Europäischer Politik an der Cardiff University (mit Auszeichnung)
Master in Internationalen Beziehungen (Mention Tres Bien) vom College of Europe

Erfahrung / Qualifikationen

Seit 10 Jahren arbeite ich hier in Brüssel im Bereich europäische Angelegenheiten. Erfahrung in den europäischen Institutionen, im Rechtswesen und in Wirtschaftsverbänden.

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Dauer

45 Minuten

60 Minuten

Unterrichtet in

Englisch

Französisch

Spanisch

Deutsch

Fachkenntnisse

Boxen

Fitness

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -04:00)

New York

Beim Lehrer zu Hause

Beim Schüler zu Hause

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Englischlehrerin mit Muttersprache, Absolventin der Politikwissenschaft

34 € /Std

Ich habe mein Studium der Europäischen Politik an der Cardiff University mit Auszeichnung abgeschlossen und mein Studium der Internationalen Beziehungen am Europakolleg in Brügge mit der Note „sehr gut“ abgeschlossen.

Ich kann Ihnen helfen, Ihre Ziele in den Bereichen Englisch, Geschichte oder Politik zu erreichen.

Ich bin mit Leidenschaft bei der Sache und ein geduldiger und effektiver Lehrer.

Koen

Lernen Sie verantwortungsbewusst und mit viel Spaß zu boxen!
Darüber hinaus ist Boxen das ideale Training für einen gesunden Körper.
Sowohl Gruppentraining als auch privates Training.
Treffen Sie Ihre Freunde und buchen Sie eine kostenlose private Sitzung oder kommen Sie zusammen zum Gruppentraining!
Französischunterricht.

Riccardo

Sind Sie bereit, sich fitter, stärker und energiegeladener zu fühlen? Als zertifizierter internationaler Personal Trainer helfe ich Ihnen, Ihre sportlichen Ziele mit einem Plan zu erreichen, der zu 100 % auf Sie zugeschnitten ist. Egal ob Sie abnehmen, Muskelmasse aufbauen, Ihre Fitness verbessern oder sich einfach wohler fühlen möchten – ich bin für Sie da.

Was erwartet Sie?

✅ Persönlicher Ansatz – keine Standardpläne, sondern maßgeschneidertes Training!
✅ Achten Sie auf Technik, Haltung und Verletzungsprävention.
✅ Motivationssitzungen – Ich sorge dafür, dass Sie das Beste aus sich herausholen.
✅ Flexibilität – zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien.
✅ Coaching in den Bereichen Lifestyle, Ernährung und Mindset (falls gewünscht).

Für wen?
Jeder ist willkommen: Anfänger oder Fortgeschrittene, Jung oder Alt. Gemeinsam setzen wir realistische Ziele und arbeiten auf nachhaltige Ergebnisse hin.

Wie lange?
Eine Personal-Training-Sitzung dauert 1 Stunde. Es sind auch halbstündige Unterrichtseinheiten verfügbar, die ich jedoch nur für Cardioboxen empfehle.

Koen

Riccardo

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