Professionelle Twerk- und Dancehall-Kurse für Frauen online oder in Berlin – für Anfänger und Fortgeschrittene - Berlin - Nachhilfe

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Professionelle Twerk- und Dancehall-Kurse für Frauen online oder in Berlin – für Anfänger und Fortgeschrittene

Von 58 € /Std

Möchtest du Twerk oder Female Dancehall lernen und dabei dein Selbstbewusstsein stärken und dich wohler in deinem Körper fühlen? Dann bist du hier genau richtig! 💃🔥

Meine Kurse sind individuell auf dein Niveau und deine Ziele zugeschnitten, egal ob du Anfänger bist oder bereits Tanzerfahrung hast. Gemeinsam arbeiten wir in einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre an Technik, Körpersprache, Musikalität, Selbstvertrauen, Ausdruck und mitreißenden Choreografien.

Der Unterricht findet online oder in Berlin statt und kann als Einzelstunde oder für kleine Gruppen gebucht werden. Ich freue mich schon sehr darauf, dich kennenzulernen und dich beim Tanzen zu begleiten. Lass uns zusammen tanzen! ✨

Ort

|

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Berlin, Deutschland

Über mich

Hallo! Ich bin Anastasia. Ich bin in Russland geboren und mit 10 Jahren nach Berlin gezogen. Seitdem ist Tanzen eine meiner größten Leidenschaften.

Ich habe mit drei Jahren angefangen zu tanzen. Meine musikalische Vorbildung umfasst Ballett und jahrelange Leistungsgymnastik, was mir eine solide technische Grundlage gab. Später entdeckte ich Twerk und Female Dancehall. Diese Tanzstile halfen mir, selbstbewusster zu werden, meine Weiblichkeit anzunehmen und mich frei auszudrücken.

Heute ist es mein Ziel, anderen Frauen zu helfen, sich in ihrem Körper stark, selbstbewusst und wohl zu fühlen. Meine Kurse sind motivierend, energiegeladen und auf deine individuellen Ziele abgestimmt. Egal, ob du Anfängerin bist oder bereits Tanzerfahrung hast, ich helfe dir, deine Technik zu verbessern und sorge dafür, dass jede Stunde Spaß macht und dich stärkt.
Instagram: a.nastasia.danca

Bildung

Masterabschluss in Berlin, Deutschland. Ballettausbildung seit frühester Kindheit, mehrere Jahre Leistungsturnen und kontinuierliche professionelle Tanzausbildung durch Workshops und Trainings.

Erfahrung / Qualifikationen

Zertifizierte Trainerin (B-Level) und Gruppenfitness-Instruktorin. Mehrjährige Unterrichtserfahrung in Tanz und Fitness. Spezialisiert auf Twerk, Female Dancehall, Technik, Choreografie, Körperbewusstsein und Selbstbewusstseinstraining für Frauen.

Alter

Kinder (7-12 Jahre alt)

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

90 Minuten

Unterrichtet in

Englisch

Deutsch

Russisch

Fachkenntnisse

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -04:00)

New York

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Mit meiner 24-jährigen professionellen Tanzerfahrung auf der ganzen Welt und meiner wissenschaftlichen Herangehensweise an die Bewegungsanalyse nutze ich die Chance, nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist zu trainieren. Bringen Sie diese beiden wertvollen Einheiten mit Ballett-, Tanz-, Barre- und Willenskraft-Sessions zusammen in ein perfektes Gleichgewicht. Lassen Sie uns Ihre Grenzen erkunden und sie auf die nächste Stufe bringen!

Sie sind ein Hip Hop-Fan und möchten sich außerdem mit Locking und Popping beginnen

Hier ist die Zeit und der Ort für euch, um euch mit den Locking-Moves zu trainieren. Tragen Sie Ihre Tanzausrüstung und nutzen Sie die Gelegenheit, um gemeinsam klassische Musik und Rhythmen zu spielen

HINWEIS: - Ich würde gerne auch einige Routinen für Bollywood-Songs unterrichten.

Also beeilen Sie sich und buchen Sie einen Termin in Ihrem Kalender für LOCKING ....... !!!!!!!

Ich biete Professionellen Ballett Unterricht der Waganova Technik für Kinder bis Erwachsene per online Klasse (einzeln oder in einer Gruppe) oder auf Wunsch auch zu Hause an.
Mein Name ist Laura und ich habe eine 9 Jährige Ballett Ausbildung absolviert sowie einen Bachelor im Bühnentanz. Ich bin befinde mich zurzeit in meinem Master Studium für Tanz Pädagogik in Dresden.
Seit 6 Jahren gebe ich Ballett Unterricht für Kinder ab 3 Jahren bis Erwachsene.
Den Kinder Tanz gestalte ich sehr spielerisch, aber auch mit einer gewissen Technik. Tanz Choreografien beginne ich auch schon im frühen Alter damit die Kinder gleich schon ein Gefühl von Koordination lernen.
Auf Wunsch bereite ich auch Kinder für Prüfungen an Elite Ballettschulen vor, damit sie ihren Traum als Tänzer(in) verwirklichen können.
Bei den Jugendlichen und Erwachsenen gestalte ich den Unterricht mit einer Vorbereitung auf dem Boden, das besteht aus einem stretching und workout für ein besseres und einfacheres Training an der Stange und in der Mitte. Der Hauptaugenmerk liegt bei mir auf die Richtigkeit der Ausführung der Übungen, da durch falsches ausüben sich dies auf die Gesundheit auswirken kann.
Durch Jahre langes praktizieren auf der Spitze biete ich auch professionellen Spitzentanz an.
Zurzeit unterrichte ich hauptsächlich online, auf Wunsch aber auch sehr gerne zu Hause.
Das tolle am online Unterricht ist, dass man diesen von überall praktizieren kann.
Ich freue mich auf eure Anfragen!

In meinem Ballettunterricht vermischen wir klassische und zeitgenössische Stile.

Wenn du gerade erst anfängst, behandeln wir die Grundlagen und bauen darauf auf. Wir sprechen darüber, wie wichtig Ausrichtung und Bewegungsfluss für die Balletttechnik sind, und ich helfe dir, die grundlegenden Ballettbegriffe zu verstehen.

Erfahrenere Tänzer holen wir dort ab, wo sie stehen, und arbeiten von dort aus weiter. Wir konzentrieren uns auf die Verfeinerung ihrer Technik und die Verbesserung ihrer Performancequalitäten.

In allen meinen Kursen achte ich darauf, dass wir in einem Tempo vorgehen, das sich für Sie richtig anfühlt, mit dem Ziel, Ihnen zu helfen, zu wachsen und langfristig Freude am Tanzen zu haben.

Der Bollywood-Tanz hat sich durch die Einbindung von Volkstanz und Musik einen Namen gemacht. Die am häufigsten gesehenen indischen Volkstänze sind Bhangra und Garba. Diese Formen verschmolzen schnell mit anderen beliebten Tanzstilen aus der ganzen Welt, und Bollywood-Tanz gilt heute als eigenständiges Genre.

Ich werde die Grundlagen des Tanzes beibringen und dann Schritt für Schritt! Hol deine Schuhe zurück und lass uns nachooo!

Bewegung kann lustig sein, du kannst es auch oder nicht. Sie haben gewählt oder nicht. Witzig zu sein kann als ausdrucksstark erlernt werden.

Ich habe Lecoq-Technik (Pantomime, Tragödie, Drama, Maskentheater, Clown) und Decroux (Mime Corporel) studiert. Dies sind Ansätze des Physical Theatre. Meine Leidenschaft gilt der Bewegung des Körpers im Raum und der damit verbundenen Wirkung. Den Humor in der Körperlichkeit und im Rhythmus zu finden, erfreut meinen Alltag und ich freue mich, den Spaß zu teilen.

So plane ich normalerweise meinen Unterricht:
Ankommen im Körper und Raum/Körperliches Aufwärmen
Technisches Training
abspielen

Ich bin sehr offen, mich Ihren Bedürfnissen anzupassen, wenn Sie eine Idee haben, was Sie wollen, sagen Sie es mir und wir machen es. Ich kann Ihnen auch bei Ihrem Auftritt helfen oder wenn Sie ein Zirkuskünstler sind und Ihre schauspielerischen Fähigkeiten verbessern möchten.

Sie möchten sich einfach nur bewegen oder tanzen lernen, bevorzugen aber eine private und persönliche Atmosphäre? Als privater Tanzlehrer biete ich Einzelunterricht für Menschen jeden Alters an, die sich nicht wohl fühlen, öffentliche Tanzkurse zu besuchen.

Ganz gleich, ob Sie als Erwachsener die Grundlagen des Tanzens erlernen möchten oder Ihr Kind professionelle Anleitung benötigt, ich bin hier, um maßgeschneiderten Unterricht zu geben. Ich strukturiere den Unterricht entsprechend Ihren Bedürfnissen und Ihrem Lerntempo und stelle sicher, dass Sie sich wohl und sicher fühlen.

Mein Ziel ist es, Ihnen das Tanzen zugänglich und angenehm zu machen.

Der Unterricht findet in Mitte, Berlin oder in einer vertrauten Umgebung Ihrer Wahl statt. Du erhältst meine volle Aufmerksamkeit und kannst deine Tanzfähigkeiten ohne Hemmungen verbessern.

Für weitere Informationen und die Vereinbarung einer Sitzung können Sie mich gerne kontaktieren. Gemeinsam erreichen wir Ihre Tanzziele und entdecken die Freude am Tanzen.

Hallo Bollywood- und Tanzliebhaber! Lasst uns zusammen tanzen und Spaß haben!!!!
Was Sie von der Klasse erwarten können:
- Besseres Verständnis des Bollywood-Tanzes und der Bollywood-Musik
- Erstellen Sie mit mir Bollywood-Tanztrends und Reels für Instagram
- Viel Spaß ! Selbstliebe !
- Besser tanzen, sich bewegen und Bollywood-Lieder fühlen
- Finden und spüren Sie Ihr liebenswürdiges, lustiges Selbst
- Offen für alle Altersgruppen, Niveaus und Geschlechter – aber da nicht jede Größe für alle passt

Klassenbonus: Jede Stunde beginnt mit einem Bollywood-Zumba-Aufwärmtraining

Ich biete Ballett- und zeitgenössische Tanzkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an – vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Tänzer.
Mein Unterricht vereint die Präzision des klassischen Balletts mit der Freiheit, Musikalität und fließenden Bewegung des zeitgenössischen Tanzes. Technik, Körperbewusstsein und künstlerischer Ausdruck sind in meinen Kursen gleichermaßen wichtig.
Mein Ziel ist es, einen sicheren und inspirierenden Raum zu schaffen, in dem jeder Schüler Selbstvertrauen entwickeln, seine eigene Bewegungsqualität entdecken und sich sowohl körperlich als auch kreativ weiterentwickeln kann. Neben dem technischen Training integriere ich auch Improvisation, Bodenarbeit, Dehnübungen und choreografische Erkundungen.
Durch meine internationale Bühnenerfahrung in Europa und Japan bringe ich sowohl professionelle Struktur als auch kreative Offenheit in meinen Unterricht ein.
Ich freue mich darauf, gemeinsam Bewegung zu erkunden und individuelle Ziele zu entwickeln.

子どもから大人まで, 初心者から上級者までを対象に, クラシックWeitere Informationen
私のレッスンでは, クラシックバレエの正確さと基礎力に加え、コンテンポラリーならではの自由さや音楽性、流動性を大切にしています身体への気づきや表現力も同じように重視しています.
安心して挑戦できる空間づくりを心がけ、一人ひとりが自分の身体と向き合い, 自分らしい動きを見つけられるようサポートします.テクニックトレーニングに加え、即興やフロアワーク, ストレッチ, 振付的な課題にも取り組みます.
ヨーロッパと日本での舞台経験を活かし、プロフェッショナルな視点と創造的な柔軟さの両方を大切に指導しています.
一緒に身体を通して新しい可能性を探っていけることを楽しみにしています.

Mit meiner 24-jährigen professionellen Tanzerfahrung auf der ganzen Welt und meiner wissenschaftlichen Herangehensweise an die Bewegungsanalyse nutze ich die Chance, nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist zu trainieren. Bringen Sie diese beiden wertvollen Einheiten mit Ballett-, Tanz-, Barre- und Willenskraft-Sessions zusammen in ein perfektes Gleichgewicht. Lassen Sie uns Ihre Grenzen erkunden und sie auf die nächste Stufe bringen!

Sie sind ein Hip Hop-Fan und möchten sich außerdem mit Locking und Popping beginnen

Hier ist die Zeit und der Ort für euch, um euch mit den Locking-Moves zu trainieren. Tragen Sie Ihre Tanzausrüstung und nutzen Sie die Gelegenheit, um gemeinsam klassische Musik und Rhythmen zu spielen

HINWEIS: - Ich würde gerne auch einige Routinen für Bollywood-Songs unterrichten.

Also beeilen Sie sich und buchen Sie einen Termin in Ihrem Kalender für LOCKING ....... !!!!!!!

Ich biete Professionellen Ballett Unterricht der Waganova Technik für Kinder bis Erwachsene per online Klasse (einzeln oder in einer Gruppe) oder auf Wunsch auch zu Hause an.
Mein Name ist Laura und ich habe eine 9 Jährige Ballett Ausbildung absolviert sowie einen Bachelor im Bühnentanz. Ich bin befinde mich zurzeit in meinem Master Studium für Tanz Pädagogik in Dresden.
Seit 6 Jahren gebe ich Ballett Unterricht für Kinder ab 3 Jahren bis Erwachsene.
Den Kinder Tanz gestalte ich sehr spielerisch, aber auch mit einer gewissen Technik. Tanz Choreografien beginne ich auch schon im frühen Alter damit die Kinder gleich schon ein Gefühl von Koordination lernen.
Auf Wunsch bereite ich auch Kinder für Prüfungen an Elite Ballettschulen vor, damit sie ihren Traum als Tänzer(in) verwirklichen können.
Bei den Jugendlichen und Erwachsenen gestalte ich den Unterricht mit einer Vorbereitung auf dem Boden, das besteht aus einem stretching und workout für ein besseres und einfacheres Training an der Stange und in der Mitte. Der Hauptaugenmerk liegt bei mir auf die Richtigkeit der Ausführung der Übungen, da durch falsches ausüben sich dies auf die Gesundheit auswirken kann.
Durch Jahre langes praktizieren auf der Spitze biete ich auch professionellen Spitzentanz an.
Zurzeit unterrichte ich hauptsächlich online, auf Wunsch aber auch sehr gerne zu Hause.
Das tolle am online Unterricht ist, dass man diesen von überall praktizieren kann.
Ich freue mich auf eure Anfragen!

In meinem Ballettunterricht vermischen wir klassische und zeitgenössische Stile.

Wenn du gerade erst anfängst, behandeln wir die Grundlagen und bauen darauf auf. Wir sprechen darüber, wie wichtig Ausrichtung und Bewegungsfluss für die Balletttechnik sind, und ich helfe dir, die grundlegenden Ballettbegriffe zu verstehen.

Erfahrenere Tänzer holen wir dort ab, wo sie stehen, und arbeiten von dort aus weiter. Wir konzentrieren uns auf die Verfeinerung ihrer Technik und die Verbesserung ihrer Performancequalitäten.

In allen meinen Kursen achte ich darauf, dass wir in einem Tempo vorgehen, das sich für Sie richtig anfühlt, mit dem Ziel, Ihnen zu helfen, zu wachsen und langfristig Freude am Tanzen zu haben.

Der Bollywood-Tanz hat sich durch die Einbindung von Volkstanz und Musik einen Namen gemacht. Die am häufigsten gesehenen indischen Volkstänze sind Bhangra und Garba. Diese Formen verschmolzen schnell mit anderen beliebten Tanzstilen aus der ganzen Welt, und Bollywood-Tanz gilt heute als eigenständiges Genre.

Ich werde die Grundlagen des Tanzes beibringen und dann Schritt für Schritt! Hol deine Schuhe zurück und lass uns nachooo!

Bewegung kann lustig sein, du kannst es auch oder nicht. Sie haben gewählt oder nicht. Witzig zu sein kann als ausdrucksstark erlernt werden.

Ich habe Lecoq-Technik (Pantomime, Tragödie, Drama, Maskentheater, Clown) und Decroux (Mime Corporel) studiert. Dies sind Ansätze des Physical Theatre. Meine Leidenschaft gilt der Bewegung des Körpers im Raum und der damit verbundenen Wirkung. Den Humor in der Körperlichkeit und im Rhythmus zu finden, erfreut meinen Alltag und ich freue mich, den Spaß zu teilen.

So plane ich normalerweise meinen Unterricht:
Ankommen im Körper und Raum/Körperliches Aufwärmen
Technisches Training
abspielen

Ich bin sehr offen, mich Ihren Bedürfnissen anzupassen, wenn Sie eine Idee haben, was Sie wollen, sagen Sie es mir und wir machen es. Ich kann Ihnen auch bei Ihrem Auftritt helfen oder wenn Sie ein Zirkuskünstler sind und Ihre schauspielerischen Fähigkeiten verbessern möchten.

Sie möchten sich einfach nur bewegen oder tanzen lernen, bevorzugen aber eine private und persönliche Atmosphäre? Als privater Tanzlehrer biete ich Einzelunterricht für Menschen jeden Alters an, die sich nicht wohl fühlen, öffentliche Tanzkurse zu besuchen.

Ganz gleich, ob Sie als Erwachsener die Grundlagen des Tanzens erlernen möchten oder Ihr Kind professionelle Anleitung benötigt, ich bin hier, um maßgeschneiderten Unterricht zu geben. Ich strukturiere den Unterricht entsprechend Ihren Bedürfnissen und Ihrem Lerntempo und stelle sicher, dass Sie sich wohl und sicher fühlen.

Mein Ziel ist es, Ihnen das Tanzen zugänglich und angenehm zu machen.

Der Unterricht findet in Mitte, Berlin oder in einer vertrauten Umgebung Ihrer Wahl statt. Du erhältst meine volle Aufmerksamkeit und kannst deine Tanzfähigkeiten ohne Hemmungen verbessern.

Für weitere Informationen und die Vereinbarung einer Sitzung können Sie mich gerne kontaktieren. Gemeinsam erreichen wir Ihre Tanzziele und entdecken die Freude am Tanzen.

Hallo Bollywood- und Tanzliebhaber! Lasst uns zusammen tanzen und Spaß haben!!!!
Was Sie von der Klasse erwarten können:
- Besseres Verständnis des Bollywood-Tanzes und der Bollywood-Musik
- Erstellen Sie mit mir Bollywood-Tanztrends und Reels für Instagram
- Viel Spaß ! Selbstliebe !
- Besser tanzen, sich bewegen und Bollywood-Lieder fühlen
- Finden und spüren Sie Ihr liebenswürdiges, lustiges Selbst
- Offen für alle Altersgruppen, Niveaus und Geschlechter – aber da nicht jede Größe für alle passt

Klassenbonus: Jede Stunde beginnt mit einem Bollywood-Zumba-Aufwärmtraining

Ich biete Ballett- und zeitgenössische Tanzkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an – vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Tänzer.
Mein Unterricht vereint die Präzision des klassischen Balletts mit der Freiheit, Musikalität und fließenden Bewegung des zeitgenössischen Tanzes. Technik, Körperbewusstsein und künstlerischer Ausdruck sind in meinen Kursen gleichermaßen wichtig.
Mein Ziel ist es, einen sicheren und inspirierenden Raum zu schaffen, in dem jeder Schüler Selbstvertrauen entwickeln, seine eigene Bewegungsqualität entdecken und sich sowohl körperlich als auch kreativ weiterentwickeln kann. Neben dem technischen Training integriere ich auch Improvisation, Bodenarbeit, Dehnübungen und choreografische Erkundungen.
Durch meine internationale Bühnenerfahrung in Europa und Japan bringe ich sowohl professionelle Struktur als auch kreative Offenheit in meinen Unterricht ein.
Ich freue mich darauf, gemeinsam Bewegung zu erkunden und individuelle Ziele zu entwickeln.

子どもから大人まで, 初心者から上級者までを対象に, クラシックWeitere Informationen
私のレッスンでは, クラシックバレエの正確さと基礎力に加え、コンテンポラリーならではの自由さや音楽性、流動性を大切にしています身体への気づきや表現力も同じように重視しています.
安心して挑戦できる空間づくりを心がけ、一人ひとりが自分の身体と向き合い, 自分らしい動きを見つけられるようサポートします.テクニックトレーニングに加え、即興やフロアワーク, ストレッチ, 振付的な課題にも取り組みます.
ヨーロッパと日本での舞台経験を活かし、プロフェッショナルな視点と創造的な柔軟さの両方を大切に指導しています.
一緒に身体を通して新しい可能性を探っていけることを楽しみにしています.

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