Hatha Raja Yoga (statischer) oder Hatha Vinyasa Yoga (dynamischer) Kurse - Barcelona - Nachhilfe

Unterricht anbieten

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Hatha Raja Yoga (statischer) oder Hatha Vinyasa Yoga (dynamischer) Kurse

Von 27 € /Std

Ich unterrichte Hatha-Yoga-Kurse, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Der Schwerpunkt der Kurse liegt auf der Atmung, der Verbindung mit Körper/Geist/Seele und der Gegenwart, energetischer körperlicher Betätigung und Meditation.

Ich liebe es, einen angenehmen, integrativen und einladenden Raum zu schaffen.

Ich nehme an Online-Kursen teil oder kann mich im Zentrum von Barcelona bewegen.

Zusätzliche Informationen

Sie brauchen eine Matte, bequeme Kleidung und den Wunsch, diese Reise der Selbstfindung zu beginnen.

Ort

|

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Barcelona, Spanien

Online aus Spanien

Über mich

Namaste, mein Name ist Cos und ich komme aus Mallorca. Ich bin Hatha Raja Yoga-Lehrerin und bald auch Yoga Nidra-Lehrerin (ich mache derzeit eine Ausbildung).

Ich lebe in Barcelona und spreche Deutsch, Spanisch, Katalanisch und Englisch. Ich liebe es, Unterricht zu geben und mit meinen Schülern einen ruhigen und angenehmen Raum zu teilen.

Durch Yoga trainieren wir nicht nur den physischen Körper, sondern auch den Geist, die Atmung, die geistige Gesundheit und das Bewusstsein, präsent zu sein.

Gerne begleite ich Sie bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung und weiß, wonach Sie suchen, damit ich Ihnen helfen kann.

Bildung

Hatha Raja Yoga Grundlagentraining 200h - Yogaia (abgeschlossen)

Hatha Raja Yogalehrer Ausbildung 300h - Yogaia (Kurs)

Yoga Nidra Ausbildung 50h - Laia Villegas (aktuell)

Erfahrung / Qualifikationen

Ich unterrichte Hatha Raja Yoga für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren an der Auró-Schule.

Ich gebe auch Privatunterricht in jedem Alter, in Gruppen und Einzelpersonen.

Alter

Kinder (7-12 Jahre alt)

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

90 Minuten

Unterrichtet in

Spanisch

Katalanisch

Deutsch

Englisch

Fachkenntnisse

Sport persönlicher trainer

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Online via Webcam

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Ich biete zu Hause Yoga-Kurse an, die an die spezifische Situation und die Bedürfnisse jedes Schülers angepasst sind. Wir üben, den Körper zu straffen und flexibler zu machen, das Nervensystem auszugleichen, das ausgeglichene und harmonische Funktionieren der lebenswichtigen Organe zu fördern, den Geist zu beruhigen und zu zentrieren und uns mit Ihrem spirituellen Teil zu verbinden.

Sie werden eine Steigerung der Energie und des Wohlbefindens sowohl physisch als auch psychisch und emotional bemerken, um Ihre täglichen Aufgaben mit größerer Präsenz, Freude und Leichtigkeit zu genießen.

Ich praktiziere und lerne Yoga seit 2017 und möchte alle Vorteile, die eine Yogapraxis mit sich bringt, mit Ihnen teilen. Sie können wählen, welche Art von Yoga Sie mit mir praktizieren möchten: Hatha Vinyasa für den Anfang oder etwas Akrobatischeres wie Dharma Yoga. Yoga hilft Ihnen, sich Ihres Körpers bewusster zu werden und Ihren Geist zu entspannen. Wir werden unseren Körper bewegen, um uns zu öffnen und zu fühlen.

Ich bin ein professioneller Fußballtrainer mit einer UEFA A- und CONMEBOL PRO-Lizenz, einem Master-Abschluss des INEFC und über fünf Jahren Erfahrung in Spanien, Chile und Mitteleuropa. Derzeit lebe ich in Barcelona, wo ich in der Jugendfußballentwicklung mit Kindern und Jugendlichen arbeite.

In meinen Kursen lernen Sie:

- Verbessern Sie Ihre individuelle Technik (Kontrolle, Passen, Schießen, Fahren).
- Entwickeln Sie Ihre taktische Intelligenz mit Übungen, die an Ihr Alter und Niveau angepasst sind.
- Spielen Sie in realen Situationen und treffen Sie auf dem Spielfeld bessere Entscheidungen.
- Werte wie Vertrauen, Respekt und Teamwork stärken.

🎥 Ich biete auch die Möglichkeit, Ihre Trainingseinheiten oder Spiele aufzuzeichnen und Ihnen einen personalisierten PDF-Bericht zur Verfügung zu stellen, in dem Ihre Stärken und Verbesserungsbereiche analysiert werden.

Mein Unterricht findet auf Spanisch, Englisch oder Deutsch statt, sodass ich sowohl mit einheimischen als auch mit internationalen Familien in Barcelona arbeiten kann.

👉 Mein Ziel ist es, jede Trainingseinheit dynamisch, motivierend und lehrreich zu gestalten, damit Sie Spaß am Fußballlernen haben und Ihre Leistung maximieren können.

Ich biete zu Hause Yoga-Kurse an, die an die spezifische Situation und die Bedürfnisse jedes Schülers angepasst sind. Wir üben, den Körper zu straffen und flexibler zu machen, das Nervensystem auszugleichen, das ausgeglichene und harmonische Funktionieren der lebenswichtigen Organe zu fördern, den Geist zu beruhigen und zu zentrieren und uns mit Ihrem spirituellen Teil zu verbinden.

Sie werden eine Steigerung der Energie und des Wohlbefindens sowohl physisch als auch psychisch und emotional bemerken, um Ihre täglichen Aufgaben mit größerer Präsenz, Freude und Leichtigkeit zu genießen.

Ich praktiziere und lerne Yoga seit 2017 und möchte alle Vorteile, die eine Yogapraxis mit sich bringt, mit Ihnen teilen. Sie können wählen, welche Art von Yoga Sie mit mir praktizieren möchten: Hatha Vinyasa für den Anfang oder etwas Akrobatischeres wie Dharma Yoga. Yoga hilft Ihnen, sich Ihres Körpers bewusster zu werden und Ihren Geist zu entspannen. Wir werden unseren Körper bewegen, um uns zu öffnen und zu fühlen.

Ich bin ein professioneller Fußballtrainer mit einer UEFA A- und CONMEBOL PRO-Lizenz, einem Master-Abschluss des INEFC und über fünf Jahren Erfahrung in Spanien, Chile und Mitteleuropa. Derzeit lebe ich in Barcelona, wo ich in der Jugendfußballentwicklung mit Kindern und Jugendlichen arbeite.

In meinen Kursen lernen Sie:

- Verbessern Sie Ihre individuelle Technik (Kontrolle, Passen, Schießen, Fahren).
- Entwickeln Sie Ihre taktische Intelligenz mit Übungen, die an Ihr Alter und Niveau angepasst sind.
- Spielen Sie in realen Situationen und treffen Sie auf dem Spielfeld bessere Entscheidungen.
- Werte wie Vertrauen, Respekt und Teamwork stärken.

🎥 Ich biete auch die Möglichkeit, Ihre Trainingseinheiten oder Spiele aufzuzeichnen und Ihnen einen personalisierten PDF-Bericht zur Verfügung zu stellen, in dem Ihre Stärken und Verbesserungsbereiche analysiert werden.

Mein Unterricht findet auf Spanisch, Englisch oder Deutsch statt, sodass ich sowohl mit einheimischen als auch mit internationalen Familien in Barcelona arbeiten kann.

👉 Mein Ziel ist es, jede Trainingseinheit dynamisch, motivierend und lehrreich zu gestalten, damit Sie Spaß am Fußballlernen haben und Ihre Leistung maximieren können.

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