Fortgeschrittene persönliche Entwicklung für alle Arten von Menschen. Persönliche Entwicklung.

Da ich selbst ein sehr sportlicher Mensch bin und mein ganzes Leben lang alle möglichen Sportarten betrieben habe, biete ich Coaching-Sitzungen für alle an, die Körperfett verlieren, mehr Muskeln aufbauen oder einfach insgesamt fitter werden möchten. Ich habe im Laufe der Jahre bereits mit vielen Kunden zusammengearbeitet, von denen einige innerhalb von 4 Monaten mehr als 20 kg abgenommen haben, indem sie ihnen nicht nur einen richtigen Trainingsplan gegeben haben, sondern auch ihre Ernährung und die Art und Weise, wie sie essen, geändert haben. Bei Interesse schreibt mir einfach eine Nachricht und lasst uns gemeinsam euren Traumkörper aufbauen.

Mein Coaching richtet sich speziell an Menschen, die im Job oder Alltag wenig Bewegung haben oder viel sitzen. Vor allem Menschen mit Erkrankungen wie Arthrose oder Osteoporose fühlen sich bei mir bestens aufgehoben. Ich bin Experte, wenn es um das Thema Rückenschmerzen geht. Mit individuellem funktionellen Training üben wir wichtige Bewegungsmuster, um diese stark und schmerzfrei auf den Alltag oder den Sport zu übertragen. Hier sind Widerstandsbänder, TRX und das eigene Körpergewicht die Mittel der Wahl. Mit dem Schmerz- und Mindset-Coaching kommen wir deinem Ziel multimodal und ganzheitlich immer näher! Entscheidest du dich für das Training bei dir zu Hause, ergeben sich je nach Entfernung circa 15€ Anfahrtskosten. Die Kombination aus Online- und Präsenz-Einheiten ist ebenfalls möglich.

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele in nur 15-30 Minuten pro Tag Meine Pilates-Workouts sind so konzipiert, dass sie zu Ihrem geschäftigen Lebensstil passen und dennoch echte Ergebnisse liefern. Mit gezielten Sitzungen für Arme, Gesäß, Bauch, Wirbelsäulenbeweglichkeit und unteren Rücken bauen Sie Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Rumpfkontrolle auf. Durch regelmäßiges Training lernst du deinen Körper besser kennen und verstehst besser, was er wirklich braucht, um sich optimal zu fühlen. Beständigkeit ist der Schlüssel. Trainiere regelmäßig, sei geduldig und bleibe beharrlich. Fortschritte brauchen Zeit, aber ich werde dich auf jedem Schritt des Weges begleiten. Als motivierender Personal Trainer helfe ich Ihnen, auf Kurs zu bleiben. Benötigen Sie zusätzliche Anleitung? Buchen Sie private 1:1-Onlinesitzungen mit mir und gemeinsam erstellen wir einen persönlichen Plan, der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist. Schreiben Sie mir einfach eine Nachricht und lassen Sie uns Ihr volles Potenzial freisetzen!

Bist du? .. auf der Suche nach einem Job? ..in beruflicher Neuorientierung? Was sind die Studien und Sie fragen sich, was nach all den Entscheidungen als nächstes kommt? ..Sie möchten Ihr Geschäft starten? Oder möchten Sie einfach Ihre Karriere verändern oder beschleunigen? Ich kann Sie begleiten und Ihnen die richtigen Werkzeuge geben, damit Sie bei Ihren Entscheidungen und beruflichen Herausforderungen schnell Fortschritte machen können. wer bin ich Ich begleite Menschen seit mehr als 10 Jahren in ihrer Karriere und Lebensentwicklung. Ich war leitender Angestellter in einem großen multinationalen Unternehmen mit einer internationalen Tournee Ich habe zweimal eine berufliche Neuorientierung auf 3 Ebenen (Standort, Branche, Funktion) durchgeführt Ich habe selbst angefangen und kann Sie in diesem Prozess führen Ich habe einen MBA bei INSEAD gemacht und bin Personalvermittler. Ich kenne und kann alle Tricks vermitteln, um einen Lebenslauf zu erstellen, ein Interview zu führen, ein Ziel und einen Karriereplan festzulegen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen

mehr als 10 Jahre Erfahrung im Sportbereich, mit schwarzem Gürtel im Kickboxen und Vollkontakt, derzeit Personal Coach in einer Medizin-Sportpraxis. Mein Wissen biete ich Menschen an, die mit professioneller Unterstützung und Anleitung ihre Ziele erreichen wollen.

Sporttrainer mit 8 Jahren Erfahrung im Fitnessstudio. Zufrieden oder erstattet! Der Unterricht findet in einer Wohnung oder im Freien mit angemessener Ausrüstung statt. Ich bin geduldig, gebraucht, cool, flexibel und ehrlich. Bis bald!

Yoga ist ein wirkungsvolles Mittel zur Pflege des Körpers, zur Steigerung von Kraft, Wohlbefinden und Flexibilität und gleichzeitig zur Stärkung des Geistes. Die von mir angebotenen Kurse sind immer auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele meiner Kunden zugeschnitten. Egal, ob Sie Ihre Flexibilität steigern, Ihre Kraft verbessern, Ihre Ausrichtung verfeinern oder sich einfach leichter bewegen möchten, jede Sitzung wird angepasst, um Ihren persönlichen Weg zu unterstützen. Als ehemalige Balletttänzerin und -lehrerin verfüge ich über fundierte anatomische Kenntnisse, die ich in meinen Unterricht einfließen lasse. Ich erkläre gerne die Theorie hinter den Posen und helfe Ihnen, nicht nur zu verstehen, wie Sie sich bewegen, sondern auch, warum bestimmte Bewegungen Ihrem Körper guttun. Ich unterrichte alle Niveaus, vom Anfänger bis zum erfahrenen Praktizierenden, und passe die Übungen Ihrem Tempo an. Wenn es mit Ihren Zielen und Interessen übereinstimmt, führe ich Atemübungen und Meditation ein, um ein umfassenderes Geist-Körper-Erlebnis zu schaffen. Jede Unterrichtsstunde ist eine Gelegenheit, sich gezielt zu bewegen, zu lernen und eine Übung zu entwickeln, die wirklich für Sie funktioniert.

Du hast es endlich geschafft! Das Unternehmen/die Organisation mochte Ihren Lebenslauf und möchte sich mit Ihnen treffen. Herzlichen Glückwunsch! Das ist ziemlich genial... aber auch ziemlich beängstigend! - Kann sein! - Muss aber nicht sein! Obwohl ich ein etwas schüchterner Mensch bin, habe ich in den letzten Jahren meine Vorstellungsgespräche gemeistert und jedes Gespräch, zu dem ich eingeladen wurde, wurde zu einem Jobangebot - so habe ich jedes Mal mehrere Möglichkeiten zur Auswahl! Mehr noch, Leute, die ich trainiert habe, hatten ähnliche Ergebnisse. Jeder wird mindestens einmal in seinem Leben ein Vorstellungsgespräch haben. Und die Vorbereitung hier auf kann ziemlich nervenaufreibend sein, besonders wenn Sie noch nie an einem teilgenommen haben oder Ihr letztes Vorstellungsgespräch schon eine Weile her ist. Ich helfe Ihnen, entspannt ins Gespräch zu gehen und einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. Hoffe dich zu treffen

Ich bin zertifizierte Pilates-Trainerin und befähigt, sowohl Gruppen- als auch Privatunterricht zu geben. Meine Leidenschaft für Pilates wurde durch meine Mutter geweckt, die selbst Pilates-Trainerin ist. Ich besuchte ihre Kurse und bemerkte jedes Mal, dass ich mich nach dem Kurs immer besser fühlte, egal, wie ich mich vorher fühlte. , nach einer Weile beschloss ich, dass ich dieses Gefühl gerne an andere weitergeben möchte, und so meldete ich mich für eine Pilates-Lehrerausbildung an. Ich konnte in meiner Nähe kein Studio finden, das einen englischsprachigen Pilates-Trainer aufnehmen würde, also beschloss ich, dass es für mich vielleicht besser wäre, als Freiberufler Online- und Präsenzkurse anzubieten. Auf diese Weise kann ich jedem meiner Schüler wirklich meine ganze Konzentration und Aufmerksamkeit widmen.

Ich unterrichte Gruppenunterricht und Einzelunterricht online und persönlich. Meine Linie ist eine Integration ayurvedischer Prinzipien, tantrischer Meditationstechniken und klassischem Hatha-Yoga. Ich unterrichte auch Meditation und Yoga Nidra, eine hypnotische Entspannungsmethode. Wir finden einen individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnittenen Yoga-Ansatz!

Ich bin Sport-Offizier bei der Bundeswehr, habe 4 Jahre lang die Leichtathletik Jugend beim TSV1860 München trainiert und bin Koordinator für betriebliches Gesundheitsmanagement als auch lizensierter Trainer. Daher biete ich eine breite Palette an. Vom einfachen • "Sport um in Strandfigur" zu kommen, über • funktionales Training, • Kraftsport, • Leistungsorientierstes Training, bis hin zu • Gesundheitssport. Was wir als Thema durchnehmen, hängt nur von dir ab.

Turnen ist eine Freizeitsportart. Der Begriff wird auch für Formen sogenannter gymnastischer Aktivitäten verwendet, die mehr oder weniger an die Gesundheit oder körperliche Verfassung der ausübenden Personen gebunden sind, wie zum Beispiel Wassergymnastik oder Fitness. Zugelassen im Turnen sind (der Boden, der Balken, das Pferdegewölbe, die Stangen, das Trampolin..)

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Bonjour! Hallo! Hallo! Ich bin Laura, eine erfahrene Fachkraft im Bereich Human Resources mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in multinationalen Unternehmen in der Schweiz Professioneller Hintergrund: Mit über 15 Jahren Erfahrung im Personalwesen bringe ich eine Fülle von Wissen und Fähigkeiten mit, um Arbeitssuchende zu unterstützen. Ob Sie Hilfe beim Erstellen eines Lebenslaufs, beim Verfassen eines überzeugenden Anschreibens oder bei der Planung Ihres Karrierewegs benötigen, ich bin da, um Sie bei jedem Schritt zu begleiten. Für Arbeitssuchende: Verfassen von Lebensläufen und Anschreiben: Erstellen Sie professionelle Dokumente, die hervorstechen. Karriereentwicklung: Personalisierte Schulungs- und Entwicklungspfade, die Ihnen helfen, Ihre Karriereziele zu erreichen. Unterstützung bei der Jobsuche: Tipps und Strategien für eine erfolgreiche Jobsuche. Warum mich wählen? Erfahren und fürsorglich: Als Mutter verstehe ich die besonderen Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen. Mein Unterrichtsansatz ist geduldig, fördernd und darauf ausgelegt, Vertrauen aufzubauen. Professioneller Einblick: Aufgrund meines umfassenden Hintergrunds im Personalwesen verfüge ich über die erforderlichen Fähigkeiten, um Ihnen praktische und strategische Karriereberatung zu geben und sicherzustellen, dass Sie gut auf den Arbeitsmarkt vorbereitet sind.

Ich unterrichte Hatha-Yoga-Kurse, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Der Schwerpunkt der Kurse liegt auf der Atmung, der Verbindung mit Körper/Geist/Seele und der Gegenwart, energetischer körperlicher Betätigung und Meditation. Ich liebe es, einen angenehmen, integrativen und einladenden Raum zu schaffen. Ich nehme an Online-Kursen teil oder kann mich im Zentrum von Barcelona bewegen.